喝什么茶可以瘦肚子？

普洱茶吧,如果胃不好的人就喝熟普。

赤橙黃綠青藍紫5r2I

我覺得綠茶、普洱茶有消減脂肪的作用,但是瘦肚子的作用有限,還是要科學飲食和鍛煉,喝茶只是輔助。

重慶楊姐

喝什么茶也瘦不了肚子。

要勞動,干體力活。

一個月瘦20斤。

信不信由你!到農(nóng)村來干農(nóng)活,保你瘦下去。

天天流汗,汗流就瘦了。

5年前,我去波璃廠上班一天8個小時,晚上加班8個小時,一個月人瘦了20斤。

鍛煉,勞動,干活,走路,爬山,才是王道。

愛苒說

紅豆薏米,冬瓜荷葉,堅持喝肯定會有好的效果,再加上適量運動最好

工業(yè)節(jié)能

唯有運動方可,hit運動也行,管住嘴更好。

八足章魚

喝茶瘦不了肚子,少吃多動才能瘦下來!

聰穎的success

喝綠茶可以瘦肚子,因為綠茶可以促消化,排腸毒!

蘭琪兒8522361酒仙姑

管住嘴,邁開腿,堅持鍛煉,倒著走,肚子慢慢就下去了。

不愛運動,就吃隨便果,每天晚上吃一顆,一個月,體重肯定減輕,喝啥也不能單純的瘦肚子。

就是天天拉肚子,肚子也不能一下就瘦了,只能說體重會輕,還是要鍛煉。

愛音樂艾倫5Q5

應當是綠茶,按照我們老家的說法,經(jīng)常喝茶的人不容易胖,刮油,油在腸道中不容易停留。

我不怎么喝茶,但我從年輕到現(xiàn)在沒有過大肚子。

年輕時單位上球隊的主力隊員,40歲~現(xiàn)在68歲經(jīng)常會去爬山。

應當說經(jīng)常跑跑步,打打大極拳對身體是有好處。

aDream

茶,太復雜了,一兩句說不清,可以瘦肚子,喝茶要根據(jù)季節(jié),早晚,氣候,飯前,飯后,還有就是吃的什么,太復雜了,這只是從喝茶來說,喝點,比不喝容易瘦。

成熟花貓i

管住嘴,邁開腿,堅持鍛煉,倒著走,肚子慢慢就下去了。

不愛運動,就吃隨便果,每天晚上吃一顆,一個月,體重肯定減輕,喝啥也不能單純的瘦肚子。

就是天天拉肚子,肚子也不能一下就瘦了,只能說體重會輕,還是要鍛煉。

直爽詩意熊貓

肚子大,可以通過合理的控制飲食以及適當運動的方式減掉,同時可以配合飲用冬瓜荷葉茶或者荷葉山楂茶,從而可以改善肚子大的問題。

肚子大可能是由于長時間食用高熱量的食物所引起,所以在日常生活中需要合理的飲食,增加粗雜糧的攝入,控制主食的進食量,減少水果的攝入,增加新鮮蔬菜等富含膳食纖維食物的攝入,比如小白菜、西紅柿、黃瓜等,能夠通過促進腸胃蠕動,可以提高人體的新陳代謝能力。

同時需避免進食脂肪含量高的肉類,如動物內(nèi)臟、肥肉等。

還有,肚子大還有可能是缺乏運動所造成,可以適當進行跑步、仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等運動來減掉肚子上的肉肉。

自由楓葉0N

我覺得應該是綠茶和苦丁茶清火排毒。

開朗大方農(nóng)村的姑娘

我不敢喝苦澀的茶,我己經(jīng)太瘦了,我喝茶多了,心里難受,總感覺很快肚子餓的樣子,但是你說餓嗎,想去吃點飯又吃不下。

我只適合喝白開水,在炎熱夏天,當口喝的時候喝濃茶和飲料,我會越喝越口渴!所以我覺得我喝什么茶家會瘦肚子的。

快樂小魚Wa

我也沒研究喝什么茶好?反正就是喝綠茶,覺得能去膩護肝亮眼就行!

瀟灑開心的群群

重慶楊姐2022-6-2 06:38 · 來自重慶喝什么茶也瘦不了肚子。

要勞動,干體力活。

一個月瘦20斤。

信不信由你!到農(nóng)村來干農(nóng)活,保你瘦下去。

天天流汗,汗流就瘦了。

5年前,我去波璃廠上班一天8個小時,晚上加班8個小時,一個月人瘦了20斤。

鍛煉,勞動,干活,走路,爬山,才是王道。

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