你曾經都因為什么讓你的身體健康越來越差?

以我自己的經驗，有幾件事值得思考。

年輕的時候，身體健康，精力充沛，無所畏懼。

我總是雄心勃勃，向往美好的未來。

久而久之，從來不注意身體的人就是最大的錯誤。

他們生活不規律，狂吃狂喝，沒日沒夜的倒下，透支了身體。

疾病從此而來。

喝酒是最大的誘餌。

日常消耗驚人，飲食不合理加速疾病風險。

如果你天天愛喝酒的人，你的風險極高。

一個人健康的時候，永遠不會覺得這個世界有多美好。

當他的身體突然發生變化的時候，他會瞬間感受到外面的世界是多么的精彩，哪怕是最不起眼的小花也是多么的美麗。

所以，關心自己的健康需要最高程度的警覺，我會改變不健康的生活方式，合理飲食，起居有規律，堅持運動，努力讓自己過得有意義，快樂。

只有健康的身體才能過上幸福的生活。

輪動大牛

長期熬夜，感覺感冒很久都不能自愈。

總之，不良的生活習慣一定會讓你的身體慢慢變壞。

東方紅2321

年輕，任性，自我放縱，不懂科學原理，不能正確認識自己和自己的身體，對疾病認識不足，其實就是自毀長城。

荷蓮說

不到萬不得已不要做任何手術。

你的血需要七年才能長回來。