怎樣才能讓自己不發脾氣？

不發脾氣的人都是看性格的,性格孤獨喜歡獨來獨往的人,經歷了各種人和事,各種重新整理底線的事之后,就沒什么能夠讓其發怒了,除非觸及底線

愛思考的洋寶寶

我每次準備要發脾氣的時候,就會深呼吸三次,心理默唸,我不發脾氣,我不發脾氣,我不發脾氣。

然后情緒就平靜了,你可以試試[呲牙]

大亨154441594

這個問題是一個關于人性的問題。

脾氣,人人皆有;脾氣也不可不發。

產生脾氣的原因:無非是人和事,當然也有自己生理和心理的因素,現在問題關鍵是如何化解脾氣?如何正確發洩脾氣?其中大有學問。

脾氣可以靠理性控制,但是是有底線的,是可忍孰不可忍。

那么如何發洩脾氣呢?個人認為一是要靠智慧,二要看場合,三是把握住分寸。

所謂智慧就是通過幽默,重話輕說,罵人不帶髒字,準確表達發洩的物件。

其次是看場合,有第三方在場,就要控制情緒,避免局面失控,當在面對面的時候,可以在短時間發洩,見好就收,不要拖泥帶水;第三就是把握住分寸,既要能發洩自己的情緒,又要能收得住情緒,因為發洩脾氣僅僅是手段,結果是解決不了任何問題的,目的是通過發洩情緒達到平衡內心的失衡。

總之 ,理性的發洩是可控的,熾情的發洩是嚴重的。

王成孔

一是要有吃有喝有工作二是要有兒有女有老婆三是要有歡有樂有健康其他就是性格與教養了,性格寬厚善良,熱情大方的人一般不會發脾氣。

發脾氣之人一般心胸不寬,斤斤計較,自私自利自我為中心,還有就是理解能力差,不懂人際關係,不懂言中之意引發誤會。

或不自信自卑感嚴重。

不發脾氣,必須從心中走出來,多與人溝通交流,用運動或大膽的笑聲來改變自己!

京西玉人

首先你要知道你為什么要發脾氣?無外乎是看到了讓你生氣的事,或者是聽到了讓你生氣的言語,一個人不可能無緣無故的就發脾氣。

發脾氣,其主要原因還是在意,只有在意的人說出的話,做出的事,讓你發脾氣的言語,都是在意的人做出來的,對吧,你恰恰又注意到了,這些言論或者事情,恰好觸碰到了你,所以你就發脾氣了。

如果不去在意,也不去在乎,請問你還會發脾氣嗎?所有的人都如是,生氣,發脾氣,都源于在意了,在乎讓你可以生氣的人或事,不去在意,也不在乎,也不去理會那些和你無關的事情,請問你還會生氣,發脾氣嗎?你很好心的去幫助了別人,或者是家人,不論是用力氣幫助,還是用語言的溝通,那么這個別人,也可能是家人,不領情反而曲解你,或者惡語相向,你是不是會很生氣,生氣當然發脾氣了,那么如果你不在意,不在乎,不去管閑事請問你還有機會發脾氣嗎?記住:不去在意那些經常讓你發脾氣的人和事,不要去管閑事,所有能讓你發脾氣的人,你都不要去在意了,哪怕TA是你的家人,也不去管,脾氣自然就沒了。

無論你是多么好的一個人,不論你多么的熱心,熱情,一個發脾氣,你所有所有的成績都沒了,最后就是費力不討好的結局。

清茶3984

脾氣人人都有。

發不發是理智,修養。

為什么說年輕氣盛,是涉世未深,閱歷太淺。

經過磨鍊,遇事會冷靜,理性的處理問題。

氣大傷身后悔難,儘量別發脾氣對他人對已都有好處。

況且發脾氣解決不了問題,只能把問題擴大化。

一個字忍,忍一忍就過去了。