經(jīng)期肚子疼不能吃什么？4種美食經(jīng)期別貪嘴

經(jīng)期肚子疼的情況對于很多的女性來說一定不陌生，這種情況讓痛苦不堪。在孕期肚子疼不僅影響大家的經(jīng)期生活，同時對于女性的身體健康不利。因此如果存在經(jīng)期肚子疼的情況，女性朋友一定要積極的調(diào)理身體，尤其是在日常飲食上不能馬虎。小編提醒大家注意指出，有些食物在經(jīng)期是不能吃的，尤其是對于經(jīng)期肚子疼的女性來說。

1、刺激性食物

刺激性的食物能讓大家胃口大開，尤其辣味的食物。但是對于正處于經(jīng)期的女性卻不適合吃這樣的食物，這是因為刺激性的食物讓往往會加重盆腔充血的情況，容易引發(fā)炎癥或者導(dǎo)致子宮劇烈的收縮，這樣會使得經(jīng)期肚子疼的情況加重。