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            散打(散打基本功訓練方法)

            更新時間:2023-02-28 19:14:18 閱讀: 評論:0

            散打是什么

            散打是什么內容如下:

            散打是兩人按照一定的規則,并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目。

            1、散打屬于隨著擂臺環境不停的改變,脫胎于傳統的散手,融合了西方搏擊術優點的中國現代武術。傳統武術散手:各流派中所挑選出來最常用實用的技術(其中一些技術面對訓練有素的格斗家,效率已經不高,變成冷招)。

            2、散打運動的內在特點,決定了它以相互對抗的形式來表現,這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術情況下進行的。

            散打運動與實用技擊不完全一樣,它從體育的觀念出發,許多技法受到競賽規則的制約,要最大限度地保護運動員的安全,使一項生死搏殺的技術在人類文明的制約下盡顯其體育屬性。

            3、學習散打可以提高自身的身體素質、體能,還有提高自己的實戰能力。散打是一項體育運動,通過學習和訓練,能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質;同時散手又是一項對抗性體育運動,可以發展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。


            散打是什么

            散打,又稱散手,是兩人按照一定的規則,并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目,它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。

            古傳散手作為散打的最開始發展趨勢要能抵抗1人和武器或多的人的格斗,用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位進攻,關鍵的技法為打、踢、拿、跌、摔等在其中也有肘膝等技法,在格斗中講究出乎意料,不講究花法只講究打勝好用。

            當代散打便是常用的以擺拳、擺拳、抄拳、鞭拳、掃腿、蹬腳、踹腿、摔法等技法構成的以踢、打、摔融合的防御技術性。散打沒有招數,僅有單獨招生和組成,一招制敵。

            散打特點

            散打突顯地體現了武術的本質—拳術性,它根據競爭的方法提升本身的拳術工作能力,其踢飛、膝擊、勾拳、快摔等手法,運用在對手或犯罪分子的身上,可讓其喪失抵抗工作能力而驅使醉妻,因而它也是公安機關、警察的必需學科。

            散打有別于海外一些搏擊術,它自始至終是一個“總體”的定義。它并不是搏擊,關鍵倚仗雙手開展防御混合格斗;亦有別于用頭頂部、肘撞、膝擊的拳擊,更有別于僅用摔、攔、擒方式的柔道。


            什么是散打

            散打,又稱散手,是兩人按照一定的規則,并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目,它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。 古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格斗,用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊,主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法,在格斗中講究出其不意,不講究花法只講究打贏實用。 現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招
            特點
            散打之所以具有比較強的感染力和生命力,是由它本身的特點和作用決定的。

            體育性
            散打運動從初步研究到試點開展,從經驗總結到全國推廣,直至成為現代體育競賽項目,曾經歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是:散打比賽與人們想象的武術徒手搏擊形式截然不同,有人甚至認為散打不是武術,而只是"拳擊加腿擊"。因為民間流行的武術搏擊,一般都認為是防身自衛,一招致敵;或者像電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化,風雨不透。這是武術在許多形式上給人以神化夸張的錯覺而造成的誤解。在現代文明社會中,我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存,應把武術之精華溶入

            簡單易行的運動形式,不僅能自衛還能強身,這樣才能有廣泛的生命力,才能真正走向社會,走向世界。于是,原國家體委武術院經過試驗、論證后,認為散打的技法是以增強體質,交流技藝,防身自衛,提高技術水平為出發點,從傳統武術徒手搏擊術中取舍動作,使散打成為體育,即寓技擊術于體育之中。

            由于決策正確、方法得當,散手運動才得以順利的開展和推廣,從現代的散打運動形式來看,散打與其它運動項目基本相同,屬于體育,但又突出地反映出武術的特殊本質-技擊性,同時又明顯地區別于使人致傷致殘的技擊術,不包含致人于死地的技法。散打規則嚴格規定了不準向對方后腦、頸部、襠部進行攻擊,也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法,但可以運用武術各種流派的技法。

            對抗性
            散打運動的內在特點,決定了它以相互對抗的形式來表現,所以散打的基本形式就是對抗性,這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術;經過一段的訓練,在沒有固定格式的情況下,在規則規定的范圍內進行較技、較勇、較智,一分上下。

            民族性
            武術散打是中華民族的優秀文化遺產,是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的,因此它具有鮮明的民族特色。

            中國散打不同于西洋拳擊,也不同于跆拳道;更不同于使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打,只能用掉、拌、擒方法的柔道等項目;由于散打設擂比試,又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊;也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術,以及法國的踢拳等。武術散打要求"遠踢、近打、貼身摔",它的民族形式不是凝固的,也不能理解為"過去形式"或"歷史形式"。民族形式有鮮明的時代性,因此形式不是單一的,而是多變的、演進的。

            什么叫散打

              散打是體育運動項目之一。雙方按照規則,利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。
              散打是兩人按照一定的規則,并運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目,它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現代散打(限制較多)。 古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格斗,用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊,主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法,在格斗中講究出其不意,不講究花法只講究打贏實用。 現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招。
              散打的名稱前身以前稱為散手,是中華武術的精華;是具有獨特中華民族風格的體育項目,多年來在民間流傳發展并深受人民喜愛。散打的起源與發展,是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動,生存斗爭緣起,但又服務于此,演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物,長期與野獸搏斗并學會了與野獸搏斗所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。

            散打是什么意思

            散打是一種武術形式。
            散打,又稱散手,是兩個人運用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法來徒手對抗、制服對方的一種格斗項目,是中國武術形式中的重要一類。
            散打不追求花式,目的是通過散打技法的靈活、巧妙的應用,來戰勝對方。根據各種各樣的武術散打各自不同的表現形式、性質、價值、功能來劃分,可以將散打分為競技散打、實用散打、演練散打三類。
            散打的段位共分為三級九段,其主要特點為民族性、對抗性、體育性。學習散打可增強武德教育、完善人格、健體防身、娛樂消遣、推動社會的發展、提升國家軟實力。

            什么是散打

            散打又稱為散手,在中國歷代有許多種稱謂,如相搏、手搏、白打、對拆、技擊等。由于多種對抗都采用擂臺的形式,因此在中國民間還有“打擂臺”之稱。然而,現在的散打與傳統的散打有著本質的區別。

            現在的散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等方法,進行徒手對抗的現代體育競技項目,它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式,一種是套路演練形式,一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。

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