腸痙攣(腸痙攣怎么緩解疼痛 這幾種方法很有效)

*「蓮藕健康」科普團隊出品

腸痙攣，是由于腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛，病因還不十分明確，上呼吸道感染、局部受涼、暴飲暴食、消化不良等為常見誘因，還可能與腸道寄生蟲感染、食物過敏等因素有關。一般腹痛部位以臍周為主，也可發生于上、下腹部，可伴有嘔吐等癥狀。

上兩個月，一位30多歲的患者陳先生因腹部絞痛來到了診室就診。通過腹部檢查，發現患者肚臍周圍按壓有疼痛感，為進一步明確診斷，將陳先生以“腹痛待查”收入我院治療。

入院后，安排患者進行了一些相關的檢查，腹部的CT、血液檢驗等的檢查結果無異常。檢查心電圖示：竇性心律，無異常，血糖顯示正常。血常規檢查顯示：白細胞值升高，中性粒細胞數上升，血小板壓積上升。

隨后，我繼續對陳先生進行問診，得知他平時經常熬夜加班，常年不按時吃飯，愛抽煙，還愛吃生冷或辛辣刺激性的食物，一般腹痛發作數十分鐘后，癥狀就會消失。

根據問診情況及檢查報告的結果，可以明確其為“腸痙攣”。

1、積極治療機體已知的原發疾病。

2、避免精神緊張，長時間精神緊張、焦慮或者情緒激動可引起自主神經功能紊亂，容易誘發腸痙攣。

3、做到飲食規律，定時進餐，建議患者每天進食三餐，兩餐之間盡量不吃零食，晚餐不宜過飽。

4、吃飯宜細嚼慢咽，不快速大口喝水，避免吞咽下的氣體過多。

5、保持衛生的洗手習慣，瓜果蔬菜等要清洗干凈，避免感染寄生蟲等。

6、關注天氣變化，及時添加衣物保暖。

由于腸痙攣的發生與復發和不科學的飲食習慣密切相關，因此患者在積極配合藥物治療的同時，還要特別重視飲食護理。只有養成良好的飲食習慣，才有利于控制病情，防止復發。

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