胃和心,總要有一個(gè)是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請(qǐng)關(guān)注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧!當(dāng)然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。
毛豆米燒雞塊,直接拌米飯吃真的太絕了,超推薦
小時(shí)候到了夏天除土豆,豇豆,茄子,青椒吃得最多之外,還有就是毛豆米了,因?yàn)榧依飼?huì)種這些,而那個(gè)時(shí)候最討厭的就是暑假在家的時(shí)候,家里人早上出門干活之前交待我們要在家里把毛豆剝好。
沒(méi)想到現(xiàn)在長(zhǎng)大了,自己買菜做飯了之后,反而不喜歡買剝好的毛豆米了,都是買毛豆殼自己回來(lái)剝。心理上感覺(jué)這樣更好吃一些,也不知道為什么我會(huì)有這樣的想法。也是奇怪呢,甚至有的時(shí)候,沒(méi)時(shí)間來(lái)剝的話就索性不買了。
【雞塊炒毛豆米】
主要食材:半邊雞,毛豆米,醬
具體做法:
所有食材清洗干凈,雞塊我剁成小塊,因?yàn)楦杏X(jué)小塊的話更適合同毛豆米一起炒制。
鍋燒熱,加適量豬油,把生姜蒜放進(jìn)去,慢慢炒出香味。
再加一勺醬,慢慢煸炒出紅油。這個(gè)醬真不辣,要不然我也不會(huì)用這個(gè)給孩子炒雞肉的。
把雞塊倒進(jìn)去,翻炒至跟醬混合,個(gè)人覺(jué)得用這個(gè)醬炒容易入味,因?yàn)槲铱偢杏X(jué)買的雞肉真的不太好吃,特別是不夠香。
把毛豆米倒進(jìn)去,炒一會(huì)兒,加一點(diǎn)生抽,蠔油,適量開(kāi)水燜煮一會(huì)兒。
等鍋里的湯汁快要收干的時(shí)候,轉(zhuǎn)大火準(zhǔn)備收汁了,記住不需要再加鹽了。
這個(gè)菜適合直接用勺子挖著拌飯吃,所以我把雞塊剁小了,孩子喜歡吃毛豆米更喜歡吃雞肉,這兩者放在一起,就像她自己說(shuō)的,真的太美味了。所以炒制的時(shí)候,一定要讓毛豆米燜煮軟爛一下,這樣吃起來(lái)沒(méi)有壓力了。
高鈣低脂,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)足味道佳
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:13:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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