金黃酥脆,外酥里嫩,營養豐富,追劇小零食必備
By 噬血gg丶
用料蝦 400克雞蛋 2個玉米淀粉 適量面包糠 適量蔥 2根姜 3片料酒 1勺鹽 5克胡椒粉 少許油 適量番茄醬 少許做法步驟1、蝦去殼,尾巴留著
2、背部劃上一刀,不要劃到底,去除蝦線,用刀背輕拍至蝦肉平整
3、處理好的蝦加入蔥,姜,料酒,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘左右
4、準備好面包糠,玉米淀粉,雞蛋攪散備用
5、蝦仁先裹上玉米淀粉,再滾一下雞蛋液,最后均勻的包裹上面包糠,抖掉多余的面包糠
6、起鍋燒油,油溫四成下鍋小火慢炸,全程小火,炸至表面金黃即可
7、炸好的蝦可以配上番茄醬,沙拉醬
小貼士炸蝦的時候,筷子夾住尾巴炸至定型再松筷子,這樣可以保證蝦尾上翹!
蝦的營養功效1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病后恢復
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差癥”
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
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本文發布于:2023-02-28 21:06:00,感謝您對本站的認可!
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