心理學論文

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心理學論文1000字

篇一：大學生心理教育論文(1000字)

大學生心理健康教育心得

——11級旅游英語2班崔燦

隨著經濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內改革開放的不斷深

入，我國社會生活的各個領域也迎來了更加劇烈的競爭和挑戰。大學校園已不再

是“兩耳不聞窗外事〞的象牙塔，我們大學生正在環境適應、學習適應、人際交

往、性與愛、就業與創業方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來，因為上

述問題處理失當而引發的個人悲劇日益演變成一種社會現象，讓人不禁直呼

——“大學生究竟怎么了？！〞

本學期，我們開設的心理健康教育課科學地從客觀環境、主觀環境入手，針對

學習、人際、戀愛、網絡、休閑、就業方方面面來分析和排解大學生的心理困惑，

是一門非常有實際意義的課程。總的來說，大學生較之社會人士、老年人、中小

學生等人群，有一定自制力但仍易意氣用事、有一定主見但仍易盲從和被煽動、

自信自負卻又常常疑心自己偶爾自卑，這樣的心理特點，使引導世界觀、人生觀、

愛情觀的正確形成顯得格外重要。

在這門課程中，我們明白了無論是心理健康問題還是良好的心理素質，都是

各種內外因素的共同作用和長期積累形成的。生物因素是個體心理開展的根底，

也是我們最難改變的因素，也是精神病是一種病、精神病需要吃藥的理由。在所

有因素中，家庭因素是影響最大的、意想不到的深遠的——大凡成人所表現出來

的各種心理問題，或多或少總帶有其童年的體驗和遭遇痕跡，早期所經受的較大

的挫折或創傷，可能會壓抑在潛意識中，在日后以各種形式表現出來，形成個體

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的心理障礙。所以家庭作為主要的早期個體活動環境，重要性不言而喻。在歷史

上臭名昭著的連環殺手里，不少都經歷了悲慘的童年。外號“發狂的月光殺手〞

的美國殺手阿爾伯特費什：叔叔是宗教狂熱分子，生母患有幻視幻聽的頑疾，費

什被送到孤兒院，時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個朋友跟他

講吃屎喝尿等虐待方法，這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻

骨銘心的啟蒙教育??次之家庭因素，還有學校因素、社會因素對個人心理環境造

成一定影響。

而當面對我們自身的一些心理問題，我們不是無計可施的。首先，身體健康

有利于心理健康，加強運動鍛煉可以發泄自身的不良情緒，有助于磨煉大學生的

意志、開展個性，有助于改善人際關系，甚至治療某些心理缺陷，如孤僻的人可

以多多參與像足球、排球、籃球這樣的團隊工程；容易急躁、感情易沖動者那么

宜選擇太極拳、射擊、遠足等要求耐心和堅強毅力的工程。

其次，立足于大學學習特點，合理安排學習生活。作為學生，任何時候都不

應放棄自己的專業，要自主地根據個人興趣、需要、特長組織學習，逐漸把對老

師和課堂的依賴轉化為自主學習。并且，大學生的學習不僅僅在于掌握知識，更

在于培養科學的思維和獨立的思考、探索創新的精神。

最后，如果遇到想不開的解決不了的問題，一定要學會傾訴。當我們把壓力、

困惑說給家人和朋友聽之后，他們的支持會成為一個阻礙壓力開展的緩沖器，或

者，也可以請教心理咨詢師，無需害羞，將心中之魔放出以求良策。

總而言之、言而總之，無論是大學生自己，還是校方、家長和社會，都予以

大學生心理健康足夠的重視。畢竟，只有心理健康、心理素質過硬的人，才能承

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當繁重的學習任務，肩負起較高的社會期望和社會責任，才能建立與他人的良性

互動，成為社會需要的全面開展的人才。

〔忍不住寫多了…〕

篇二：大學生心理健康論文1000字

大學生心理健康論文1000字〔篇1〕

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，

有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對

自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切

合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力開展自身的潛能，即使對自己無法

補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人那么缺乏自知之明，并且總是

對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總

是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完

美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也

無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階

段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至

二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最劇烈的時期。

由于心理開展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，

心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴

的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區分能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。

這些沖突和矛盾假設得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特

別是當代大學生，為了在劇烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長

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的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、

缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他

們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因

素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人

對生活目標的選擇時機增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適

從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、

緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何

一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極

易造成大學生心理開展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、

高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在

學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興

趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，開展多方面的

能力，以提高自身素質，更好地適應社會開展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗

的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適

度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自

我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的

要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘假設具備了以上素質，那么

我們的心理健康不成問題，那么一定能在學業和事業上取得一定的成功。

篇三：青少年心理與開展論文1000字

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首先我們分別認識一下這三者的含義,

知識,到底是什么,還存在著很大爭議..正解是根據哲學思想來解釋的含義,

當然我們通常說講的知識，比方在學校學的書本，在生活里學到的常識，

以及在工作中學到的方法，都是知識..

這個詞既然本身就存在著爭議，那么關于其包含的范圍更是有爭議。.

技能,這個詞的解釋為,掌握和運用專門的技術的能力..

個人認為這個屬于知識的一類，屬于客觀存在的知識被吸收后,成為主觀的知

識..關于這個詞,我們通常指的是,學會某一種技術之后可以靠它為生..

態度,關于這個詞的說法就很多,我給您總結一下..

態度來源于欲望,需求,或信念..也就是道德觀念,和人的價值觀念..

相信您在馬克思哲學課上明白了哲學意義上的這三個詞的意思..

但是您的問題是如何協調三者的關系,也就是在現實生活里如何把這三者關

系協調好,到達一定的效果..

那么我們可以根據鄧小平的理論,物質與精神,兩手抓，兩手都要硬來說明.

現在把三者的順序說明一下,

態度取決于人的認知能力,以及后天對社會對生活對需求的了解,

所以態度不是第一個具備的..

知識,我們所不知道的,需要去學習的，都是知識，那么總的來說知識就是第

一位..

技能，就是知識里的一種,一種更為特殊更為具體的。.那么首先要具備學技

能的知識，才能掌握技能，才能以技術為生..

那么現在您該知道三者的循序了,

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先學知識，然后學習技能，之后更加明確自己的態度..

通常我們所說的，會做人，就能拿到高工資，就能得到更好的待遇,

但是這前提條件就是，不管是圓滑的人，還是塌實肯干的人,

他們首先具備的就是知識，這里的知識可以是后天對社會的了解，

或者是對人性的了解..更可以說是如何去用交際知識來開展自己事業。..

所以根據這個，我們明白了，不管如何，首先要有知識。.

當您做到一定的程度了,或者說，已經很有條件了.

這時候便需要一個明確的態度，到底該怎樣，或者是持續穩定開展，

還是改變戰略..

總的說來，很是抱歉我沒有把三者的深刻含義給您講明白..

但是我可以負責地講,

您必須有的是知識，有知識才會有技能，

因為大局部人沒有系統的學習過這三者的關系,

所以很多人習慣說心態很重要。.但是決定這一切的，是知識。..

能力與知識、技能三者之間的區別與聯系是什么？

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發布時間：2022-7-2513:25:04被閱覽數：6885次

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能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。

能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一

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種通過練習而穩固了的自動化的活動方式。而能力是針對進行活動的可能性而言

的。

能力與知識、技能的開展速度不同。知識、技能的掌握較快，而能力那么要

以多方面的知識和技能為根底，并經過反復屢次的練習才能形成。

能力與知識、技能又是緊密聯系，相輔相成的。

首先，能力是在掌握知識、技能的過程中形成和開展起來的，知識越多，技

能越強，就越有利于能力的開展。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。能力直接影響人

們掌握和運用知識技能的快慢、深淺、難易和穩固程度。

能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。

能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一

種通過練習而穩固了的自動化的活動方式。而能力是針對進行活動的可能性而言

的。

能力與知識、技能的開展速度不同。知識、技能的掌握較快，而能力那么要

以多方面的知識和技能為根底，并經過反復屢次的練習才能形成。

能力與知識、技能又是緊密聯系，相輔相成的。

首先，能力是在掌握知識、技能的過程中形成和開展起來的，知識越多，技

能越強，就越有利于能力的開展。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。能力直接影響人

們掌握和運用知識技能的快慢、深淺、難易和穩固程度。

談知識、技能、能力的關系

與高等教育和根底教育相比,職業教育有三個特點:

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一是技術型,而非學術型;二是工藝型,而非設計型;

三是管理層,而非決策層。從這三個特點出發,職業學

校學生的培養目標應該是,使學生掌握一定的文化、專

業理論知識,具備熟練的專業技能,確有一技之長,同

時又要具有適應、參與現代社會活動的能力。在教學過

程中深入理解和正確處理知識、技能和能力的關系,把

學習知識、訓練技能、培養能力貫穿于整個教學過程之

中,有利于協調教學活動,有利于培養目標的實現。

一、學習知識是前提

從知識和能力的開展來說,知識是能力開展的根底,

能力是知識開展的前提條件。沒有學習知識這個前提,

學生對勞動技能的掌握只能是簡單地模仿或是“照葫蘆

畫瓢〞,這無異于過去的“學徒制〞。具有相應的文化、

專業理論知識,再經過一定的訓練與實踐,學生在技能

的形成和穩固的過程中,就能通過對所學知識的聯想與

綜合,舉一反三,觸類旁通,到達快捷、高效、扎實的

效果。知識的學習與掌握為學生技能的形成和能力的發

展奠定了堅實的根底。

二、訓練技能是重點

所謂技能是指人們運用有關知識,順利地完成某項

任務的一種機體活動方式或智力活動方式,分為動作技

能和智力技能。動作技能是以外部動作占主導地位的技

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能,它是以肌肉、肢體動作和動覺分析器官的協調運動

為特點的。比方,學生對機器的操縱和調整;應用鏨、

銼、鋸等工藝方法對工件進行切削加工等等,都是動作

技能。智力技能是以抽象思維活動為主導的解決實際問

題的技能,是在不斷的認識活動過程中形成的。如感知、

想象和思維等,而以思維為主要成分;掌握正確的思維

方法是智力技能的主要特征。智力技能是在生產實踐活

動中積累起來的一種調節智力活動和經驗的綜合能力,

智力技能與動作技能同樣是在大量地、反復地練習中得

以形成和穩固的。動作技能與智力技能是密切聯系、不可分割的,動

作技能本身就有智力活動參加,包含有智力技能的成分。

如鉗工對工件熟練地鋸、銼、鏨等主要是手、臂、眼的

配合動作,但如何鋸得準確,銼得規矩,鏨得平整,滿

足圖樣的技術要求,卻受到主觀意識的支配,也就是有

智力活動參與。同樣,智力技能也受到動作技能的制約,

很多智力技能往往是通過動作技能表現出來的。

訓練技能是職業學校教學的重點,無論是理論教學

還是生產實習教學都是要把訓練和穩固學生的技能放在

突出的位置,建立可行的技能訓練體系,明確等級水平,

訓練方法和訓練時間;教學過程中要重視技能形成的過

程和規律,給學生創造動手和動腦的條件,通過教師的

講解、示范和學生的反復練習與實踐,真正使學生的技

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能到達協調、熟練和完善的程度。

三、培養能力是目的

培養和開展學生的能力,是職業教學的最終目的。

不管是學習知識,還是訓練技能,都是圍繞培養學生具

備參與社會活動、從事經濟建設的能力這一目的進行的。

在社會實踐中,單一的能力是難以發揮作用的,任何一

種活動都取決于各種能力有機結合。所以我們在教學過

程中必須注重對學生綜合能力的培養。職業學校學生能力的最正確結構應包

含以下幾個根本

要素:一是自學能力。職業學校學生在校學習理論知識

的時間有限,培養學生運用正確的學習方法,獨立地進

行學習的能力是必要的。各學科教師在教學中要注意培

養學生熟練地使用工具書的能力;閱讀參考書和科技資

料的能力等。自學能力的形成為學生進一步開展打下良

好的根底。二是表達能力,指用各種方式表達自己思想

感情和意圖的能力。包括語言表達能力、文字表達能力、

圖像表達能力、數理計算能力等。三是創新能力,包括

發現問題和提出問題的能力,創造性地分析問題和解決

問題的能力,探索新知識的能力等。創新能力是現代青

年發奮向上、開拓進取的前提條件。四是獨立工作能力,

是反映運用所學理論知識和掌握的操作技能獨立完成實

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際工作的能力;還有方案能力、組織能力、自我評價和自我監督的能力等。具

備這些能力是學生在校學習和走

向社會所必需的。

不管是理論課教學,還是生產實習教學,都應遵循

學習知識、訓練技能為培養和開展能力效勞的原那么,引

導學生自覺地把學習知識、掌握技能轉化為實際能力。

把學生培養成為具有一定的文化專業知識、嫻熟的操作

技能、能夠適應社會開展、具備參與經濟建設能力的技

術人才,這就是對職業學校教學的要求。

綜上所述,在職業學校教學中深入理解和正確處理

學習知識,訓練技能與培養能力的關系是十分必要的,

三者是既有區別而又密切聯系的有機整體。以學習知識

為前提,以訓練技能為重點,以培養能力為目的,這才

能真正表達職業學校教學的根本特點。

31、什么是能力？能力與知識、技能有什么關系？

一般認為，能力是一種心理特征，是順利實現某種活動的心理條件。例如，

一位畫家所具有的色彩鑒別力、形象記憶力等，都叫能力，這些能力是保證一位

畫家順利完成繪畫活動的心理條件。

人的能力有大有小，人的知識有多有少，技能有高有低。那么知識、技能與

能力的關系究竟怎樣?知識是否就等于能力?了解了這個問題對做好教育工作和

其他工作有特別重要的意義。

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知識是人腦對客觀事物的主觀表征。知識有不同的形式，一種是陳述性知識，

即“是什么〞的知識，如北京是中國的首都，艾菲爾鐵塔在法國巴黎等；另一種

是程序性知識，即“如何做〞的知識，如騎馬的知識、開車的知識、計算機數據

輸入的知識等。人一旦有了知識，就會運用這些知識指導自己的活動。從這個意

義上來說，知識是活動的自我調節機制中一個不可缺少的構成要素，也是能力根

本結構中的一個不可缺少的組成成分。

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。技能也是一種個體經

驗，但主要表現為動作執行的經驗，因而與知識有區別。技能作為活動的方式，

有時表現為一種操作活