實習個人總結

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個人實習總結范文10篇

個人實習總結范文10篇

實習能拓展大學生的綜合素質，培養適應型人才。實習是大學生拓展自身素

質的主要載體之一。下面小編給大家帶來關于個人實習總結，希望會對大家的

工作與學習有所幫助。

個人實習總結篇1

這次實習也是對我教學上的一次大檢驗。因為計算機專業的特殊性，如果我

們只會書面教學，按部就班地把書本的內容教給學生，那就會失去教學的效果

和意義。所以我在教學過程中通過制作課件，提高課程的生動性，加深學生的

印象，增強學生學習計算機的欲望。同時，因為一中的計算機等硬件教學設備

的全面普及，機器出現問題的情況也特別的多，所以我就經常去幫助解除機器

故障，或者是安裝、設置一些東西。

因為當地學校的要求，我還在最后花了一個星期的時間，專門對全校160多

名非計算機專業的中級以上教師作計算機基本操作培訓。取得了很好的效果。

雖然在實習之前，我也在__技校做過計算機外聘教師，但那教的都是比我小的

學生，這次很多卻是年長的老教師。

在學校規定的教學和班主任工作任務之外，我還幫助實習學校的老師制作課

件，幫助科技中心進行一卡通的制作和數據采集更新，幫助網管老師小應進行

校園網交換機的故障檢測。

此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的

不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學

習和工作將產生積極的影響。

個人實習總結篇2

在這段時間里，我學會了基本護理操作，理論和實際結合加深了相關理論知

識，同時也認識到了理論和臨床的區別，見識了各種新技術。我進一步體會到

了護士工作的本質及意義，一個瑣碎，嚴謹，而又不可缺少的崗位。在不停的

出科入科中，我懂得了學會適應，學會與病人，老師交流溝通，學會了在各種

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環境中生存和成長。

這段短暫的實習時間里，我的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯

得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝

學校和醫院院培養我們點點滴滴收獲時，我將以更積極主動的工作態度，更扎

實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上未來的工作崗位，提高臨床

護理工作能力，對護理事業盡心盡責！我希望自己能成為一名合格優秀的南丁

格爾！

個人實習總結篇3

從事實習工作以來，我深深感受到工作的繁忙、責任的重大；大事、小事壓

在身上，往往重視了這頭，卻忽視了那頭，有點頭輕腳重，沒能全方位地進行

系統地工作，主要表現在以下幾個方面：

①剛參加工作不久，沒有足夠的經驗。

②理論知識掌握不夠扎實，實踐能力較差，理論與實踐聯系不夠。

在工作期間，我不錯過，不浪費每一次鍛煉的機會，加速自身知識的不斷更

新和自身素質的提高。同時，利用閑余時間向領導及同事請教有關施工理論方

面的知識，努力使理論和實際相結合，因為一個人的知識和能力只有在實踐中

才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。

今后的工作打算：

通過總結一年來的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在

不足，沒有創新性的工作思路，個別工作做得還不夠完善。在今后的工作中，

我將努力找出工作中的不足，以便在以后的工作中加以克服，同時還需要多看

書，認真學習好規范規程及有關文件資料，掌握好專業知識，提高自己的工作

能力。不斷的總結與反省，不斷地鞭策自己并充實能量，提高自身素質與業務

水平，以適應時代和企業的發展，與公司共同進步、共同成長。

個人實習總結篇4

為期__周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一

名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起

__月__日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到__中，

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激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。

我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？

如今，__個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的

成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號！在這一個多月中，我感覺我經歷

了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘

謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師

的角色轉化。__中給了我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著五十五

張天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色

進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問

題……

當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩

序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世

界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班

主任工作的秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝__老師，他

讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單

憑課堂四十五分鐘的功夫。

個人實習總結篇5

時光如白駒過隙，轉眼間，我們在__中學的頂崗實習生活已經過去一個月

了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應著

新的角色，新的生活。作為頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，

更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，并及時將同學們的問題報告給

駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：

首先是工作方面：鑒于__中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個

月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。

作為來到這里的男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化

一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，后勤老師帶領

我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。

在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一周便開始上

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課，獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。

在生活方面：因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協力，

很順利解決了用水問題；學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位

女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。以

上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝老師和__中學校長對我們的

關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。

個人實習總結篇6

時間飛逝，時光總是不等人，以前在學校的時候總覺得時間過得很慢，隨時

都是悠閑的。真正步入社會實習才明白，你不去抓住時間，時間就像流水一

樣，消逝后就再也找不回。

回首__個月的實習時間，既漫長又短暫，漫長是因為剛步入社會的一種新鮮

感，短暫是因為面臨著重新找工作的壓力。在這__個月的實習中，讓我懂得了

很多，懂得人與人之間的交流和溝通，之前純粹以為只要對別人好，別人也會

以同樣的方式對自己，其實不然，交流也是要講究方式方法的。

實習是我們踏入社會必須經歷的一步，還沒實習的時候就想著實習會有多

好，但從面試開始就一路坎坷不平，不知是為了考驗我的耐心還是世界本就是

如此殘酷。

記得剛去公司報道的時候，心里的各種擔憂、忐忑不安，好在公司里的每位

員工都十分友愛。印象最深的是項目主管，來的第一天剛好是項目主管接待

我，有點微胖、十分幽默的一個人，同時也是個工作狂。剛進入公司的時候，

公司里的一切對我來說都是陌生的，項目主管耐心的為我介紹項目情景、員工

情景、以及現階段我的主要工作是在客服前臺。

剛來的第一個月，主管先讓我從最簡單的做起，無論做什么事都講究一個過

程，慢慢地我開始熟悉公司的工作環境，也適應在那里的工作，每一天跟著員

工一起學習：學習客服前臺接聽客戶電話，電話響三聲后再接聽，首先要說：

“你好，這里是__中心，請問有什么能夠幫您？”，對待客戶要有禮貌和素

質，言行舉止都要得體，其次再詢問客戶的訴求并做好記錄及時通知工程部處

理，不能及時處理的跟業主解釋說明并安排時間進行維修。

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作為一名實習生，我十分感激我的學校能給我提供這樣一個好的實習單位，

讓我們在學校里所學得的知識更好的應用到實際中。這__個月學到的很多東

西，遠比三年學到的東西多。總之，實習成為我人生中一筆重要的財富。

個人實習總結篇7

20__年7月至今，一年的見習期即將結束。在這一年里，發生了許許多多有

意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。

初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的

知識需要花大力氣去學習、去認識。但所幸，身邊有著平易近人的領導們和熱

心同事們，他們給了我許許多多的關心和指導。

作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎著初升的太陽，帶著樂觀向

上的工作熱情與工作態度投入新的一天；下班感受著夕陽漸去的涼爽，懷著充

實滿足心態慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對于這年經歷了什

么，留下了什么，總要有一份總結。

工作中，要仔細閱讀分析招標文件的每一個細節，確定明確的工期要求、質

量目標、安全目標及其它任務目標，并且在編制過程中還要嚴格按照招標文件

對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的技術標嚴格符合投資方、招

標公司對投標文件的要求，增大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分

數。

在今后的工作中，我將發揚優點，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止鏡。要堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更

好的適應行業發展的需要。

2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作。

3、“業精于勤而荒于嬉”，在實踐中不斷總結經驗，提高解決實際問題的能

力。

總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一

年，也是收獲頗豐的一年。對于人生，對于職業有了一個更加清晰的認知。但

我最想說的是感謝。感謝所有領導同事對我的指導、批評與幫助！我會吸取這

一年來得到的教訓與不足，努力克服改正，在以后的工作中更加嚴格要求自

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己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養！

個人實習總結篇8

通過這次實習，我覺得我收獲很大，首先，我知道了實習報告怎么寫，同

時，在老師的指導下，我也知道了畢業論文怎么寫。這次實習使我明白走向社

會工作是一件多么不容易的事。在以后的工作中，我一定會珍惜機會，爭取將

工作做得更好。

以下是我的畢業實習個人總結：首先我在這次任務中擔任檢驗員，雖然任務

算是最輕的，但重要是熟悉各個部門操作流程。主要方面有：

①各崗位車間的標準程序規章；

②設備儀器工具的使用；

③原料輔料檢驗入庫發放記錄；

④關鍵工序主要瓶頸；

⑤不同環境下生產產品的檢驗；

⑥檢驗記錄。

其次這次實習，幫助我樹立藥品生產反應是中心、工藝是主體、設備是環

境、檢驗是條件的思想，使我認識到藥品生產是按工藝和檢測兩大主線來實施

的。

實習的開始通過對__素生產工藝的文獻檢索，對整理資料的認真學習和分

析，掌握了素的一般生產工藝流程，并有針對性的了解了__素的生產環境，生

產狀況有了實質性的認識。通過實習期間對不同ph值溫度最適合時間生產的__

素進行管碟法檢測。而系統的認識到了__素質量檢驗。

這次實習對我來說收獲非常大，真是學有所用，我可以把以前書本上學到的

知識和實際工作結合起來，使我對我所學的專業技術有了更大的興趣，也學到

了一個科研工作者應該有的態度，就應該是腳踏實地，吃苦耐勞。

以上也算是我的實習工作總結，最后，我感謝學校給我這次實習的機會以及

向精心指導和鼓勵我實習的__老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

個人實習總結篇9

作為一名實習生我感覺自己真的是非常充實，這段時間以來的工作讓我感覺

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有了足夠的空間提高自己，我愿意讓自己保持好心態，做一名優秀的實習生。

在實習工作當中我也一直在嘗試著去挑戰一些難題，讓自己迅速的成長起來

的方式有很多，但是一定要循序慢進，我真的感覺我現在急需要通過不斷的努

力提高自己，在實習工作期間我把自己在學校所學習到的知識發揮好，我對自

己還是非常有信心的，同時我也認為我有足夠的精力投入到工作當中，現在仔

細想想我需要進步的還有很多，對于自身的學習我還需要做到更多的努力。

在能力上面我也比較重視，我也一直都相信我能夠提高自己，周圍很多同事

都非常的優秀，是我學習的對象，在工作當中我也是非常用心的，有很多時候

還是要端正的，現在試用期的工作結束了，我都是一步步的在提高自己，我看

到了自己跟別人的差距，身為一名實習生，我需要學習的還有很多。

個人實習總結篇10

時間如流水轉眼即逝，很快已經頂崗實習了大半年了。驀然回首這段實習的

日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但還是感覺過的

很充實。在崗位實習的這段時間將是我人生中最有收獲的歲月。

這次的頂崗實習可以說是對我的一次磨練。在這短短半年中，在公司各領導

及同事的幫助帶領下，我按照崗位職責要求和行為規范，努力做好本職工作，

認真完成了領導所交給的各項工作，在思想覺悟及工作能力方面有了很大的提

高。

在思想上積極向上，能夠認真貫徹黨的基本方針政策，積極學習政治理論，

堅持四項基本原則，遵紀守法，愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心。積極

主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責，具有良好的思想政治素質、思

想品質和職業道德。

在工作態度和勤奮敬業方面，熱愛本職工作，能夠正確認真的對待每一項工

作，能夠主動尋找自己的不足并及時學習補充。在生活中發揚艱苦樸素、勤儉

耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，團結同

事、務實求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作

風。

個人實習總結