雪梨銀耳湯

冰糖銀耳燉雪梨

關(guān)于《冰糖銀耳燉雪梨》，是我貴州有哪些旅游景點(diǎn) 們特意為大家整理的，希望對

大家有所幫助。

老冰糖銀耳燉雪梨它是一道我們我國廣為流傳出來的十分著

名的特色小吃，與其說是老冰糖銀耳燉雪梨是道特色小吃，還不

如說是它是一種滋補(bǔ)品，由于老手機(jī)上掙錢 冰糖銀耳燉雪梨針對女性的美容

養(yǎng)顏層面還是有非常大的功效和卓越的近義詞 作用的，因此在我們我國的古

時(shí)候情況下榨汁機(jī)的使用方法 ，那時(shí)候這道老冰糖銀耳燉雪梨基本全是皇親貴胄才

可以品嘗到的，由此可見什么動(dòng)物聰明 老冰糖銀耳燉雪梨的營養(yǎng)成分還是很高

的。

老冰糖銀耳燉雪梨實(shí)際上簡言之便是拿學(xué)歷和白木耳一起燉

來吃完，在其中再再加老冰糖罷了。話雖如此，可是真要學(xué)起老

冰糖銀耳燉雪梨來，一般人還是不容易的，尤其是針對這些沒有

吃過老冰糖銀耳燉雪梨的人而言也是不清楚的。那麼，下邊就而

言說老冰糖銀耳燉雪梨的作法。

老冰糖銀耳燉雪梨是一道漢人養(yǎng)生藥膳，歸屬于粵特色菜。

老冰糖有生津解渴肺、清熱去火、化痰止咳、利咽降濁之作用;

老冰糖加梨子則具備清熱潤肺，清爽止咳化痰的實(shí)際效朝鮮面的家常做法 果，加溫

過的梨子汁帶有更很多的防癌物質(zhì)—花青素

“梨和加溫過的梨子汁，都是有加快排出來身體致癌物的作用。”

白木耳有潤肺、潤肺止咳的作用，頗具純天然天然植物膠原纖維，

另加其具備補(bǔ)陰的功效，是能夠長期服用的優(yōu)良護(hù)膚食品。老

冰糖銀耳燉雪梨能降火止咳化痰，此湯也合適孕婦食用。

做法

老冰糖銀耳燉雪梨，美容養(yǎng)顏，潤肺止咳。這款糖水做法簡

易，營養(yǎng)成分又美味可口。煮多了能夠放電冰箱里，常常吃有

利人體。

原材料

梨子1個(gè)白木耳2朵老冰糖6塊

制成品是4.5燉鍋?zhàn)鞣ǎ?/p>

1、白木耳用冷小水泡軟，洗干凈，去硬蒂，撕一小塊。

2、把白木耳、老冰糖放手工制作書簽 水放進(jìn)鍋中，火災(zāi)燒開后轉(zhuǎn)文火燉50

分鐘，白木耳變軟粘稠就可以。

3、梨子去皮切成一小塊，添加(2)中，再次文火煮30分鐘就

可以。

營養(yǎng)成分

1.白木耳能提升肝臟祛毒工作能力，起護(hù)肝功效;白木耳對老

年人漫性支氣管炎、

肺原性心臟病有一定功效;

2.白木耳含有維他命D，能避免鈣的外流，對發(fā)肓十分有利;

因含有硒等營養(yǎng)元素，它能夠提高機(jī)體抗腫瘤的免疫能力;

3.白木耳頗具純天然天然植物膠原纖維，再加它的補(bǔ)陰功效，

長期服用能夠護(hù)膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的作用;

4.白木耳中的成分酸堿性核甘酸物質(zhì)，能提高身體的免疫能

力，激發(fā)網(wǎng)織紅細(xì)胞，提升白細(xì)胞計(jì)數(shù)的吞食工作能力，激動(dòng)骨

髓造血作用。

雪梨功效

味甘寒性，含蘋果酸、檸檬酸鈉、維生素b21、B2.C、胡羅卜

素等，具生津解渴燥、清熱化痰之作用，非常合適秋季服用。

老冰糖銀耳燉雪梨這家常小菜不但是我們中華歷史上的一道

飲食搭配珍品，并且老冰糖銀耳燉雪梨也是一道養(yǎng)生藥膳，因?yàn)?/p>

它在許多層面針對身體全是擁有非常好的功效的。實(shí)際上，老

冰糖銀耳燉雪梨的普遍作用一般為：滋陰潤肺、這可止咳化痰、

養(yǎng)肝、提高人體的抵抗能力這些。