女子來月經能吃芒果嗎

芒果為知名新鮮的熱帶水果之一，以其瓜瓤細致，口味與眾不同，備受大家鐘愛，因此有著“亞熱帶果王”之被譽。芒果營養成分豐富多彩，服用芒果具防癌，清理皮膚，避免高血壓、動脈硬化，避免便秘，止咳化痰，清胃腸的作用。

果子除生鮮外，還可生產加工成水果汁、蘋果醬、糖新鮮水果片、果脯、鹽漬品等食品，除此之外，芒果葉的提取液還能抑止化膿革蘭陰性桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，另外具備抑止感冒病毒的功效。

生理期是能夠 吃芒果的。吃芒果沒有那么大的副作用，盡管芒果是活血的，可是現階段并無科學論證證實生理期進餐芒果患子宮肌瘤的概率會提高。由于芒果中帶有豐富多彩的化學纖維、鉀、維他命A和C、鈣、鎂，因此它針對一些癌癥具備一定的抵御功效，非常是它對腎臟功能和清理血液十分有利。

月經期不必吃過多吃涼性的新鮮水果，像甜瓜這類的就不可以吃。另外還要留意月經期保養：1、經期期內最好不要洗頭發，假如非洗不可，盡可能在下午洗，洗好頭一定要馬上烘干；2、經期期內要留意防寒保暖，也就是說少吹冷氣，在冷氣機屋子里要多穿著打扮；3、忌喝冷食，喝涼水會讓污血沒法圓滿排出來4吃點甜品，能夠 協助污血新陳代謝；5、充足歇息；6、不必太情緒不穩定；7、忌坐浴，夫妻生活。

初春吃芒果的六大益處女性生理期喝紅茶是要加劇經痛的、經常熬夜、開空調非常容易造成女士月

經失調，女士長期性服用芒果能夠 合理防止乳腺癌。