指責(zé)型人格的基本特征和表現(xiàn)

　　一、指責(zé)型人格的基本特征

　　指責(zé)型人格是一種常見的人格類型，其基本特征包括：

　　1、過度關(guān)注錯(cuò)誤和缺點(diǎn)

　　2、傾向于指責(zé)他人

　　3、缺乏自我反省和自我批評(píng)

　　4、容易激動(dòng)和憤怒

　　5、不善于接受批評(píng)和反對(duì)意見

　　6、難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系

　　二、指責(zé)型人格的表現(xiàn)

　　指責(zé)型人格的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、對(duì)他人的過錯(cuò)過度關(guān)注：指責(zé)型人格傾向于過度關(guān)注他人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，而忽視他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

　　2、容易指責(zé)他人：指責(zé)型人格常常傾向于指責(zé)他人，而忽視自己的過錯(cuò)。

　　3、缺乏自我反省和自我批評(píng)：指責(zé)型人格往往缺乏自我反省和自我批評(píng)的能力，難以認(rèn)識(shí)到自己的過錯(cuò)。

　　4、情緒容易激動(dòng)和憤怒：指責(zé)型人格的情緒容易激動(dòng)和憤怒，對(duì)他人的指責(zé)和批評(píng)往往會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

　　5、不善于接受批評(píng)和反對(duì)意見：指責(zé)型人格往往不善于接受批評(píng)和反對(duì)意見，容易將批評(píng)和反對(duì)視為攻擊和指責(zé)。

　　難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系：由于指責(zé)型人格常常指責(zé)他人，缺乏自我反省和自我批評(píng)的能力，情緒容易激動(dòng)和憤怒，不善于接受批評(píng)和反對(duì)意見，因此難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。

　　三、如何應(yīng)對(duì)指責(zé)型人格

　　1、針對(duì)指責(zé)型人格的表現(xiàn)，我們可以采取以下幾種應(yīng)對(duì)策略：

　　2、保持冷靜：面對(duì)指責(zé)型人格的情緒激動(dòng)和憤怒，我們應(yīng)該保持冷靜，不要被對(duì)方的情緒所左右。

　　3、不要反擊：在面對(duì)指責(zé)型人格的指責(zé)和批評(píng)時(shí)，我們不要反擊或者爭(zhēng)辯，而是耐心聽取對(duì)方的意見，并嘗試?yán)斫鈱?duì)方的立場(chǎng)。

　　4、積極溝通：與指責(zé)型人格相處時(shí)，我們應(yīng)該積極溝通，嘗試解決問題，而不是一味地指責(zé)和批評(píng)。