伴隨著大家日常生活工作中和升學(xué)壓力的擴(kuò)大，大伙兒的雙眼也愈來愈疲憊，眼睛視力也愈來愈降低。近視剛開始越來越愈來愈年輕化，各種眼部疾病接踵而來。你了解怎樣開展眼睛保健嗎?你了解吃啥對(duì)雙眼好么?今日強(qiáng)烈推薦給大伙兒8款護(hù)眼飲食療法保護(hù)視力，一起來了解一下吧!
1、枸杞子鯽魚豆腐湯
原材料：草魚一尾(約2000克)，枸杞子10克。
制做：將草魚清洗去內(nèi)臟器官，和枸杞子一起熬湯，吃葷飲湯。
作用：一方用白魚或別的魚代草魚也可。可避免 近視，視物模糊狀況。
本文發(fā)布于:2023-04-28 01:01:00，感謝您對(duì)本站的認(rèn)可！
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