紅豆薏米茶的禁忌

紅豆和薏仁米，毫無疑問是衣食住行之中強烈反響的二種食物，非常在較為濕冷的季節，很多人挑選喝紅豆薏米水祛濕防凍。說到祛濕，應該是薏米紅豆被強烈反響的較大 “作用”。有關紅豆薏米水，常常食用能給身體產生如何的益處？那麼紅豆薏米茶的忌諱有什么呢？

需要留意的是，做薏米紅豆粥“干萬不可以增加米進來!”為何?由于稻米長在水里，帶有體內濕氣，濕性濃稠，因此，稻米一熬就稠了。紅豆和薏仁米全是祛濕的，自身沒有濕，因此他們如何熬也不稠，湯很清。中醫學剛好是運用了它這類清的特性，來把身體的濕給祛除。一旦加進稻米，就相當于加進了體內濕氣，因此全部粥都稠了。味兒盡管更強了，但針對健康養生而言并不是好事兒，就由于那一把稻米，全部的紅豆、薏仁米就都徒勞了，作用毫無。

也有一點最該表明一下，懷孕中的孕婦如果個人感覺沒有太重的濕濁最好是謹慎使用或不宜薏仁米，但能用紅豆，我們能夠 給薏米紅豆湯做一個減法，減掉薏仁米，再依據上邊的構思做加法，能夠 適當加些紅棗百合花枸杞子等其他的類目。一樣能制成既能祛濕，又有別的實際效果的湯來。

不宜服食薏米紅豆粥的群體

1、汗少也有便秘的病人最好是不必很多服食這道菜譜，不然非常容易加劇病況。

2、薏仁米中帶有的糖原粘性較為高，因此假如吃太多非常容易出現消化不良的狀況。因此建議，消化道并不是非常好的群體或是是消化吸收工作能力較為弱的人最好是少吃或是是不要吃。

3、薏仁米盡管在服食以后具備一定的降低血脂及其降血脂的功效，可是他依然是歸屬于一種健康保健食品，而不能夠做為一種藥物。因此，假如人體出現了高血脂的狀況，建議最好是可以馬上到醫院門診開展查驗醫治，而不能夠自身服食薏米紅豆粥，那樣針對身心健康并沒有益處。