喝鮮榨果汁絕對健康嗎？

你能榨果汁嗎?榨果汁有很多的大學問，并不是簡易的按個電源開關那麼非常容易，也不是絕對健康的。

1、現榨果汁肯定好么：

我們青睞現榨果汁，是由于有市面上橙味水果汁的存有，比較之下現榨果汁更健康。現榨果汁盡管食用便捷，口感好，但它有一個在所難免的安全隱患，便是遺失了膳食纖維素，而且糖份的消化率快，這也會在一定水平上引起糖尿病和肥胖癥的產生。