?茯苓豆蔻饅頭怎么做

饃饃是很多人都鐘愛吃的一種食材，尤其是東北人，那里的大家，許多全是非常喜歡吃饅頭的。伴隨著生活水平的持續提升，饃饃的類型也在隨著提升。因此 在我們的現實生活中，饃饃的類型是有很多的，而薏苡仁肉豆蔻饃饃便是在其中的一種，那麼，薏苡仁肉豆蔻饅頭怎么做呢？針對一般人而言，是不清楚這一問題的。并且一般人一般 全是沒有吃過薏苡仁肉豆蔻饃饃的，乃至很多人實際上針對薏苡仁肉豆蔻是沒有一點兒的掌握的。

實際上說白了薏苡仁肉豆蔻饃饃，便是用薏苡仁、肉豆蔻及其小麥面粉做成的，這一點大伙兒應當能夠猜中的?？墒钦f到薏苡仁肉豆蔻饅頭的做法的情況下，一般人由于針對薏苡仁肉豆蔻的不了解，因此 通常也是不清楚該怎么制作薏苡仁肉豆蔻饃饃的。對于這類狀況，下邊就而言說薏苡仁肉豆蔻饅頭的做法。

秘方：薏苡仁30克 肉豆蔻15克 小麥面粉400克白砂糖30克 酵母粉少量 堿少量

制做：

1．把薏苡仁風干打成細粉；肉豆蔻去殼研成細粉。

2. 把薏苡仁、肉豆蔻粉同小麥面粉攪拌，放水，酵母粉，搓成面糊，發醇后，添加食用堿，試好強酸強堿適合，制做成饃饃生胚。

3．把饃饃生胚放進籠屜內，用文火，空氣蒸15分鐘即成。

吃法：每天1次，早飯服用，每一次吃饅頭60-100克。

作用：芳香化濕，理氣健胃消食。用以慢性肝炎，脾胃失調病人。

茯苓的功效：

1.芳香化濕 用治理發脹滿、小便不暢，常與豬苓、澤瀉、白術茯苓等同于用。

2.柔肝健脾胃 用治脾虛濕熱之食少便溏，常與黨參、白術茯苓等同于用。

3.滋陰養血 用冶心悸怔忡、失眠記憶減退等，常與桂圓肉、酸棗仁等同于用。

藥用價值

1.用以小便不暢，水腫等癥。

2.薏苡仁既能健脾胃，又能滲濕，又能用為潤肺脾，治氣虛之配合藥。

3.用以痰濁咳嗽，濕痰入絡，肩背酸痛

4.用以心悸，失眠等癥

薏苡仁能養心安神，故可用以心神不寧、心悸、失眠等癥，常與山參、遠志、酸棗仁等搭配。

5.防癌、抗腫瘤功效

臨床醫學常見醫治食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌癥腫瘤中屬脾虛濕熱、痰濁內停、寒濕壅結者。

6.提升細胞免疫作用

肉豆蔻的功效與作用

種子含揮發油約1%。所含山姜素(Alpinetin)為7-甲基-5-甲氧基雙氫黃酮類，肉豆蔻素(Cardamomin)為2"，4"-二甲基-6"-甲氧基查爾酮。

種子團（草蔻仁）：辛，溫。祛寒化濕，養胃止嘔。用以胃寒腹痛，脘腹脹滿，冷痛，暖氣片，呢逆，嘔吐，食欲不佳。

飲食療法使用價值

治寒涼霍亂：肉豆蔻6克，將肉豆蔻研為粉末，以溫開水吞服，每天2次。

治郁火胃痛：白蔻、山梔子各30克，生姜水適當。將白蔻和山梔子共研粉末，以生姜水糊成丸。每一次服5克，每天2次，小米湯吞服。

治久瀉虛?。喝舛罐?、吳茱萸各30克，小米60克，純蜂蜜適當。前三料炒焦，研細，加純蜂蜜練成丸。每一次服6克，每天2次，溫開水吞服。

肉豆蔻9g、黑胡椒粉4.5g。共研為粉末，分為9包，每一次1包，1日3次，開水沖服。用以胃寒嘔吐。

肉豆蔻3g、炒中藥穿山甲6g、肉桂粉4.5g、羊肝1副（約500g）。先將羊肝切一縫，再將其他藥品研為粉末狀后裝進肝內，煮熟后分2~4次服用。用以惡心想吐。

肉豆蔻仁3g、沉香木1.5g、廣木香1.5g。共研為粉末，用沸水一次服用。若痛不止，過20分鐘再服1劑。用以腹痛。

肉豆蔻3g、竹茹10g、紅棗3枚、姜片3g。煎汁1碗，紅糖姜水調服。用以妊娠嘔吐。

肉豆蔻3g、白蔻3g、甘松5g、藿香5g。將肉豆蔻、白蔻砸爛，甘松切割成小碎渣，與藿香一起嵌入杯子內，倒進剛沸的沸水，蓋嚴杯蓋，侵泡15分鐘上下就可以代茶飲，可反復添加開水侵泡多次，直到無氣味，每天上、中午各泡服1劑。用以腸胃不調，氣輪遇阻的胃病引發胃脘脹痛，嘔逆泛惡，食欲飲食搭配，食入反脹，呃逆及矢氣等。

薏苡仁肉豆蔻饅頭的做法實際上是非常簡單的，和一般我們大伙兒吃的饃饃實際上是差不上是多少的，說起差別，可能唯一的差別便是食物的不一樣罷了。可是薏苡仁肉豆蔻饃饃和一般的饃饃是不一樣的，由于薏苡仁肉豆蔻饃饃是有一定的功效與作用的，這針對大伙兒的人體實際上是有一定的益處的，因此 大伙兒何不用來吃點。