炎炎夏日就需要來到,熾熱的太陽光照得我們的身上熱辣辣的。那么熱辣的陽光底下大家都不敢出門,大伙兒都會惦記著如何消夏避暑、減溫。有些人建議去空調房間呆著,但是又有些人抵制,那麼熱的天如果一出空調房間那不可一下就發燒感冒啊!因此大伙兒只有尋個自然通風的地區呆著透透風、開了散熱風扇開展著極致的消夏避暑方案。
可是夏季還是夏季,沒有吹一會兒大家就剛開始口干口渴,因此想起需不需要喝點什么?有些人建議夏枯草,夏枯草為唇形科植物夏枯草或長冠夏枯草的花穗。味道微苦寒性,芳香散泄,可升可降;具備清肝火祛火,消腫祛毒作用,針對最近的天氣最合適食用。
大伙兒競相動手能力準備做一碗夏枯草瘦肉湯:
1、將荒草去殘渣,清洗;
2、海帶絲浸發,用冷水浸洗干凈,切條;
3、將發菜浸軟,用食用油清洗干凈;
4、瘦豬肉清洗,切塊狀;
5、把夏枯草、海帶絲、瘦豬肉一齊放進鍋內,加冷水適當,文火燒開后,慢火煮一小時,再下發菜煮三十分鐘,調料就可以,隨量飲湯肉食。
大伙兒喝著自己制作的夏枯草瘦肉湯,覺得美美噠的!因此有些人詳細介紹起了夏枯草:
夏枯草的功效:
1、夏枯草味道微苦、辛,寒性;歸肝、肝膽經;芳香散泄,可升可降;
2、具備清肝火祛火,開郁消結,消腫祛毒;
3、主冶頭痛眩暈,躁熱耳鳴,眼赤羞明,目珠疼痛,脅肋漲痛,瘰疬癭瘤,乳癰,痄腮,癤子,肝炎。
可是,并并不是每一個人都能夠服用夏枯草,不適合服用的群體為:脾胃虛寒者、少年兒童、孕婦、生理期女性等。
不可以常常服食夏枯草,夏枯草在其中帶有的人參皂甙成份對身體的胃有一定的刺激效果,服食后也可能造成一定的過敏癥狀,例如普遍的過敏癥狀:皮膚麻疹、丘疹或紅斑、全身發癢,腸胃不適、惡心想吐、嘔吐、頭昏、眼花、腹痛、腹瀉、心悸等。因此 ,在服用夏枯草以前,切勿隨意服用,應當對自身的人體有一個大概的掌握。不然,不僅降不上心里的"火",也有可能會加劇病況。
本文發布于:2023-04-29 00:31:00,感謝您對本站的認可!
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