果飲真面目：果汁含量僅10%

水果飲料不但是小孩子的最喜歡，也是大大家所鐘愛的飲料種類之一。低于教師曾聽聞過，一位8歲的小孩子由小到大基本上沒喝似的過清水，喝的所有是水果飲料，之后這名小孩子十分悲劇地得了了糖尿病。大伙兒一定很詫異，這是為什么?水果飲料難道說并不是新鮮水果做的嗎?

實際上這一問題不但是父母們的疑惑，也是許多小朋友們的疑惑。在以前的“學員食育暑期夏令營”之中，低于教師也試著問當場的小孩子“水果飲料是用哪種做出去的”的問題，約70%的小孩子都回應是用新鮮水果做出去的。這一狀況也不難理解，在互聯網、電視機、報刊等各種新聞媒體的飲料廣告中，新鮮水果一直“飄來飄去”，何曾想起，這種飲品里邊難以有新鮮水果!

實際上，在我國的水果飲料按標準分成果肉飲料和橙味飲品。接下去就要低于教師帶大伙兒一起了解了解他們吧。

一、果肉飲料，便是自來水和水果汁以及他食品防腐劑混和而成的飲品。

1、依據國家規定，果肉飲料中的水果汁成份成分不可小于10%。由于牽涉到成本費問題，因此 目前市面上絕大部分果肉飲料的水果汁成分都會10%上下，僅有極個別種類的成分能高過10%。

2、除開10%的水果汁成份外，其關鍵的調料便是水。但很多的水就會淡化10%的水果汁，影響口味，因此 生產商一定要加上相對的食品防腐劑(如添加劑、酸值調理劑、甜味素、乳化劑、香料等)，來“改進”其口味。

3、這種的飲品雖帶有一定的水果汁，可是僅有的10%的水果汁及其90%的水和很多的防腐劑成份，是不是可以變成你掏錢選購的原因，唯有你自身內心清晰。

二、橙味飲品，僅僅有新鮮水果味兒的飲品。

1、依據國家規定，橙味飲品中能夠 沒有一切新鮮水果成份，換句話說橙味飲品能夠 應用“0新鮮水果”的生產加工方法做成，徹底選用“水 食品防腐劑”的方式實際操作，新鮮水果成份為0%。

2、橙味飲品的調料一般為水和食品防腐劑(添加劑、酸值調理劑、甜味素、乳化劑也有香料)等。

3、以便讓顧客正確認識其“真容”，國家規定這類飲品務必在包裝上標出“橙味飲品”。可是我們一般顧客在掌握其實質以前，又有誰會去留意這掩藏在不值一提部位的“橙味飲品”四個字呢?

很多攝取食品防腐劑會影響人的大腦發育，損害呼吸道及消化道，特別是在會對少年兒童的發肓產生“成熟”等嚴重威脅。因此 ，我們在購買飲品時，一定要勤看標識上的成分表，盡可能購買食品防腐劑成分少的飲品。或是你假如有意，如同低于教師一樣，回絕市面上水果飲料吧!