?豆蔻蒸烏肉雞

堅(jiān)信大伙兒對(duì)烏肉食雞并不生疏吧，尤其是針對(duì)女士來(lái)講束手無(wú)策協(xié)助自身滋陰養(yǎng)血養(yǎng)血，合理的調(diào)養(yǎng)身子的一種食材，尤其是針對(duì)喜歡肉制品的人而言烏肉食雞的挑選是最好不過(guò)的事兒了，并且它還能夠配搭許多的食材一起烹制。能夠 讓你產(chǎn)生許多的營(yíng)養(yǎng)健康作用，那麼下邊要掌握的是肉豆蔻蒸烏肉食雞的制做。

營(yíng)養(yǎng)成分美味的食物一直遭受大家的鐘愛(ài)，因此在日常生活之中你能多去掌握這種食材的做法，這樣子就從此無(wú)需為每一次要想吃的情況下走出去而嫌不便的問(wèn)題了，由于要是在家里就可以動(dòng)手能力制做。

特色菜及作用：脾調(diào)理菜譜 補(bǔ)氣血菜譜 滋陰養(yǎng)血養(yǎng)生保健菜譜 骨質(zhì)增生菜譜

口感：咸鮮香 加工工藝：蒸

肉豆蔻蒸烏肉食雞的制做原材料：

主要材料：烏骨雞500克

輔材：白蔻15克,砂仁6克

調(diào)味品：鹽5克

1. 將烏肉食雞（雞脖）屠宰后，褪毛、腸雜清洗，吊干水；

2. 白蔻、砂仁燒存性，或共研粉末，摻加雞腹腔，放鹽涂抹均勻，縫上雞腹；

3. 把雞隔水蒸至剛熟，或放進(jìn)上湯中浸熟，斬件就可以。

小帖士-健康提示：

滋陰養(yǎng)血養(yǎng)血，健脾胃治腹瀉；

慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸炎屬脾虛濕寒者。癥見(jiàn)脘腹脹滿，胃中冷痛，飲食搭配減低，大便溏薄，或惡心干嘔，消化不良，腸胃濕熱者不適合服用本產(chǎn)品。

以上便是肉豆蔻臟污了雞的做法詳細(xì)介紹，期待大家都可以把握這種標(biāo)準(zhǔn)和方式 ，那樣就可以給你享有到美味可口的肉豆蔻蒸烏肉食雞，另外還能夠協(xié)助自身醫(yī)治消化不良，或是體質(zhì)虛弱等問(wèn)題了，因此趕快動(dòng)手能力試著制做吧！