喝了三個月紅薏米芡實茶

因為身體素質不一樣，體內濕氣的病癥也因人而異。體內濕氣對身體的傷害大，假如竄到腿上來，就產生水腫;假如跑到皮膚表層，就變成濕疹;假如上到頭部就造成大腦發昏各種各樣病癥產生。中醫學講“以通為補”，先排出去污穢，要招來山泉，就需要先除走廢水，而紅薏米茶就是說協助你排出去廢水的凈化劑，進行驅濕的關鍵步驟。那麼喝過三個月紅薏米伏苓茶實際效果怎么樣呢？薏米的功效和功效有什么呢？

最先堅信很多人都是有睡眠質量不好，口臭，困，常常犯困等情況，實際上這就是濕寒在作祟，而最好是的藥，最有效的藥就是說，就是說食材，由于是藥三分毒，只能食材沒有副作用，而紅薏米伏苓茶就是說專業對于濕寒的，并且是天然的食材，沒有一切副作用的。最好用開小水泡著喝，時間上沒啥規定，早晚都能夠喝，我很喜歡夜里喝一杯，由于喝過后睡得更香，我之前有輕微的失眠，自打喝過這一茶后，覺得睡眠顯著好啦許多 。

薏米的功效和功效:

薏仁米具備豐富多彩的營養成分和功效與作用，在我國古書對于此事多有記述，《神農本草經》將其列入涂藥，自古以來就備受青睞，并在公年754年被列入皇宮飲食之一。在民俗又稱作“靈物”，為食藥同源雙用之上品，且有“薏仁米勝于靈芝草，服用營養成分高，常吃能夠延年壽，逆生長立貢獻”的童謠流傳迄今。當代被冠于“全球禾本科植物之王”和“生命健康之禾”的美名。

薏仁米含有的蛋白為禾科植物種子中最大，而且其碳水化合物化合物、礦物、維生素b21、B2、E等亦均有一般高梁米的倍數之多，因此可以合理地推動基礎代謝、醫治維他命、礦物不夠所造成的病癥，及其出示生命活動需要的動能，這類動能也就是中醫學所指的“氣”，故《神農本草經》上述的“益身養血”大道理即在這里。其還能提高腎臟功能，并有清熱解毒有利排尿功效，因而對水腫患者也是功效;對預防腳氣病更為有利;常吃還可維持身體皮膚光澤度細致，清除粉刺、色斑，改進皮膚顏色，被女士視作恩物。