便秘能吃咸菜嗎

兒時我們家過的十分的窮，常常沒錢買菜吃，我們兒時常常吃的一種菜，便是蘿卜咸菜，我媽媽會給我們低聲下氣的，作出很多種多樣蘿卜咸菜來，還記得有一次，刮著風大，我跟媽媽在外面就著蘿卜咸菜，吃饅頭，覺得即便吃蘿卜咸菜，也覺得是那般的幸福快樂，那麼常常吃蘿卜咸菜對身體好么?便秘能吃蘿卜咸菜嗎?

直到如今，我也覺得吃點蘿卜咸菜，吃個烤餅，全是一件真幸福的事兒，我朋友便說我，你真非常容易考慮，實際上她們沒有真實經歷，因此才那樣說的，可是如今的蘿卜咸菜的類型，簡直許多了，作法也不盡相同，那麼是否全部的人都能夠吃呢?便秘能吃蘿卜咸菜嗎??

讓我們一起了解一下。

辣椒油蘿卜咸菜絲的作法：

主要材料

蘿卜咸菜一個半 輔材 芝麻1小把 調味品 食用鹽適當 蔥適當 姜適當 八角適當 麻椒適當 辣椒干適當 辣椒面適當 大蔥適當 油辣子 適當

油辣子原材料：辣椒干、細辣椒粉、白芝麻、鹽、蔥、姜、麻椒、八角茴香。

1.辣椒干掰碎和辣椒粉、白芝麻等放進碗里

2.蔥、姜、蒜切完

3.冷鍋冷油加溫麻椒和八角茴香

4.燒滾油后，進行爆香姜蒜

5.濾除全部原材料，只油炸后的油，趁著熱潑入朝天椒碗里

6.熱騰騰的油辣子變成

生產蘿卜咸菜絲疫苗

1.準備好咸菜疙瘩，用一個半就好了

2.先把咸菜疙瘩切成片

3.再切細條

4.把蘿卜咸菜絲侵泡在水里，大約20分鐘

5.撈起來瀝干水份，添加油辣子等調味品

6.撒小香蔥翻拌就可以

干絲辣咸菜的做法

主要材料

蘿卜咸菜1個

豆腐絲適當 輔材 香萊1小把 青椒1 個紅尖椒2個 調味品 生抽適當 雞精少量 蔥1段 姜1塊 芝麻油少量 油辣子適當

干絲辣咸菜的做法

1.食物均切條預留

2.醬咸菜疙瘩，北方地區普遍，也叫紅蘿卜咸菜，干絲也叫干豆腐絲。醬蘿卜咸菜切條后，泡入開水中，依據它的咸度，可泡30分鐘上下，除掉它的鹽味。控凈化水儲備用。干豆皮也切條，隨后綽水，除掉豆腥味，過冷水預留

3.醬蘿卜咸菜絲;干豆腐絲一定瀝干水分，也可手擠一擠預留

4.將所述各種各樣食物放進器皿中，先后添加美極鮮醬油;辣椒粉;芝麻油;雞精翻拌就可以

根據以上我們知道，蘿卜咸菜的二種作法，那麼便秘能吃蘿卜咸菜嗎?期待大家能恰當的掌握，另外也期待大家能學好，做大量的蘿卜咸菜，那樣就能做為自己的親人吃，讓她們感受到被愛的感覺，實際上幸福快樂就在我們身旁，期待大家能認真的體會。