7種食物給你提高"戰斗力"

一旦我們身體的免疫力低下，各種各樣病癥就都是有了可趁之機，為此針對免疫力下降該怎么辦的問題我們多掌握，僅有那樣才可以合理的增強抵抗力。應對免疫力下降該怎么辦的問題，權威專家強調，在生活起居中應當多吃些具備提高免疫力的食材。

1、新鮮籮卜

籮卜是我們生活起居中十分普遍的一種蔬菜水果，而且很多人都十分都喜歡吃，無論是清炒蘿卜還是燉蘿卜，全是很多人飯桌上的熟客。并且籮卜還具備很好的功效與作用，它是因為在籮卜中帶有辛辣食物的蒸發物質，這類物質可以合理的協助我們消滅身體的一些危害體細胞，進而提高人體免疫力及其防止各種各樣病癥。

并且在籮卜中還帶有很多豐富多彩的干擾素栓誘導劑，這類物質一樣能夠 協助我們身體提高本身的免疫能力及其抵抗能力，因而在生活起居中我們應當多吃些籮卜。尤其是一些體質虛寒的人到生活起居中更應當多吃蘿卜，那樣才可以合理的解決孱弱的人體進而恢復過來的日常生活。