丑橘的功效與作用禁忌

丑橘，別名不知火，近些年頗受歡迎。尤其是不知火這一姓名，跟“不易上火”讀起來一些像，因而被大家覺得吃完不易上火，進而與“丑”一起，變成丑橘的幾大產品賣點 。自然，丑橘的另一個閃光點就是說營養成分，這類水果的營養是比較豐富的，那麼丑橘的作用與功效忌諱是啥？

1.從維C成分而言，一般桔子為28mg/100克，橘子為33mg/100克，而丑橘的維C成分達到50mg/100克，遠遠地高過類似新鮮水果。柑橘類是含有黃酮素的食材，有益于防止心腦血管病癥。他們還含有多酚類物質，關鍵包含陳皮素和柚皮素，很容易被身體消化吸收運用，有較強的抗氧化性功效。吃丑橘能夠美容護膚抗衰老，丑橘營養豐富，對我們身體需要的微量元素十分有協助。丑橘不但服用好用，還能夠打成效泥貼面膜應用，可以讓皮膚更為細致光潔起來。

2.丑橘可健脾開胃行氣、潤肺止咳、醒酒解酒、促進消化。主冶嘔逆食少、口干口渴、風熱咳嗽、喝酒過多等癥，能緩解便秘和腹瀉。因其含有維生素b21、維生素P，可輔治高脂血癥、動脈硬化及多種多樣心血管疾病，也有顯著的防癌功效，可防止胃癌。

3.留意，丑橘不能與蘿卜另外服用，吃丑橘前后左右1鐘頭內不必食用牛乳。并且空肚的情況下吃丑橘比較傷肝，丑橘中的很多可溶收斂劑會刺激性胃液，產生硬塊沉定在我們胃里腸胃，造成我們腹脹胃痛。 丑橘要是沒有爛熟而服用得話，會造成在其中的堿性物質被身體攝取，輕則會造成我們覺得口腔苦味，比較嚴重的馬上會產生中毒了問題。因此不能吃沒有爛熟的丑橘。