鳳梨的功效與作用及禁忌

堅信大家都吃過菠蘿蜜，味兒十分的非常好，甜酸張口，并且目前市面上有很多水果罐頭便是應用菠蘿蜜制做而成的，酸甜可口，因此菠蘿蜜在新鮮水果界占據挺大的影響力，在新鮮水果里邊有一種和菠蘿蜜的相貌十分相近，并且味兒也相差不多，它便是菠蘿；很多人都認為菠蘿是菠蘿蜜，那麼到底菠蘿作用與功效及忌諱是什么呢？對于這一問題，接下去我們就一起來實際的看一下文章內容的詳細介紹吧。

菠蘿作用與功效及忌諱

菠蘿即是菠蘿蜜。菠蘿依據《辭海》的表述，菠蘿即菠蘿蜜，原產地墨西哥。因為種植區不一樣，菠蘿蜜的外型和里襯常有差別。杭州人習慣性上稱的菠蘿具體就是指中國臺灣菠蘿蜜（下列稱菠蘿，現階段銷售市場上看到的多是中國臺灣的種子，在海南省培養后的果子）。它與海南省土產菠蘿蜜（下列稱海南菠蘿）的較大差別是：刺很淺，一般去皮后就可以服用。

菠蘿蜜（別名：Ananas comosus），臺語稱之王梨（ng-lai），臺灣國語稱之為菠蘿，新馬一帶稱之為黃梨，內地及中國香港稱之為菠蘿蜜。菠蘿蜜是一種原產地非洲地區墨西哥、巴拉圭的亞馬孫河河段一帶的新鮮的熱帶水果，16新世紀從墨西哥傳到我國，有70好幾個種類，廣東嶺南四大名果之一。如今早已廣為流傳到全部熱帶地區。帶有很多的葡萄糖，葡萄糖，維生素b2、C，磷，檸檬酸鈉和胰蛋白酶等物。茯苓功效甘平，具備消暑解渴、助消化治腹瀉之功，為夏令醫食兼優的當季佳果。

菠蘿作用

1、減肥瘦身

菠蘿基本上帶有全部的身體需要的維他命，16種天然礦物，并能合理協助消化。菠蘿蜜減肥瘦身的密秘取決于它豐富多彩的水果汁，能合理地酸解人體脂肪。

2、清除胃腸

菠蘿蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升腸胃蠕動。

3、美容護膚

豐富多彩的維生素b2能合理地滋潤皮膚，避免皮膚干裂，滋養秀發的明亮，另外也可以可以清除人體的緊張和提高身體的免疫能力；作法：其瓜瓤能夠做為補水面膜，是最甘甜的護理產品；經常引入其新鮮的水果汁能清除老年斑并減少老年斑的造成率。

服用忌諱

1、因為菠蘿中帶有刺激效果的甙類化合物和菠蘿胰蛋白酶，因而應將外果皮和果刺修凈，將瓜瓤切割成小塊，在稀食鹽水或紅豆糖水中預浸，浸取甙類，隨后再吃。

2、在食肉類或高熱量食物后，吃些菠蘿對人體有很大的益處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛羊肉”全是能夠安心吃的菜式。

3、民俗也有一種吃菠蘿的忌諱的叫法，便是菠蘿和純蜂蜜不可以另外服用，聽說那樣吃會中毒了。