嬰兒吃鵪鶉蛋好嗎

雞蛋說(shuō)白了便是鵪鶉生出去的蛋，雞蛋被稱作是小動(dòng)物中的山參由此可見雞蛋使用價(jià)值之高，雞蛋是普遍的十分滋補(bǔ)養(yǎng)生的食材，我們能夠 選用雞蛋來(lái)做為飲食療法子里邊的關(guān)鍵食物。雞蛋能具有治療貧血和高血壓，糖尿病，肝硬化等病癥的益處。

雞蛋能夠 用于服用還可以用于藥用價(jià)值，我們能夠 選用雞蛋作出美味可口健康養(yǎng)生的養(yǎng)生藥膳來(lái)，即然雞蛋那么滋補(bǔ)養(yǎng)生那麼寶寶能否服用雞蛋呢。

經(jīng)世界各國(guó)臨床醫(yī)學(xué)確認(rèn)，鵪鶉的內(nèi)、蛋可輔助醫(yī)治水腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、肝腹水等多種多樣病癥。鵪鶉內(nèi)和雞蛋中常含豐富多彩的大豆卵磷脂和腦磷脂，因此 比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)更加容易被消化吸收運(yùn)用。一般3個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分成分等于1只生雞蛋。雞蛋還帶有能降血壓的蘆丁、來(lái)豈丁等物質(zhì)。因而，雞蛋是心血管疾病病人的理想化養(yǎng)生食材。

藥用價(jià)值

1.神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)：雞蛋早中晚各吃2個(gè)，常吃合理; 2.治貧血、病后氣血虛：雞蛋4個(gè)、干桂圓20克、薏仁米30克、紅棗10個(gè)、老紅糖25克。先將雞蛋煮開，去皮備用，鍋內(nèi)放水適當(dāng)，隨后添加干桂圓、薏仁米、紅棗熬粥。粥煮開后，再添加雞蛋及老紅糖，就可以服用。每天服一次，并用60天;3.慢性胃炎：雞蛋4個(gè)，打進(jìn)250克的牛乳中，慢火燒開，早中晚各食1次，冬常服合理。

飲食療法功效

雞蛋味甘，性溫。

有滋補(bǔ)血?dú)?、?qiáng)身健體益腦、豐肌澤膚等作用。

雞蛋對(duì)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、動(dòng)脈硬化等患者具備調(diào)補(bǔ)功效;對(duì)有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女士，其調(diào)補(bǔ)、美容養(yǎng)顏、護(hù)膚功能尤其明顯。

飲食療法小偏方

白木耳雞蛋

原材料：白木耳15克，雞蛋10個(gè)，老冰糖少量。

制作方法：將白木耳擇洗干凈，上籠蒸1鐘頭。將雞蛋用開水煮開，剝削皮。用小鋁鍋加冷水和老冰糖燒開，糖溶，放進(jìn)白木耳、雞蛋稍煮一會(huì)兒，移去浮沬，盛入碗內(nèi)既成。

作用：清熱去火，潤(rùn)腸活血。適合口干口渴、大便不通暢、咯血等病人服用，正常人服用亦有抗癌養(yǎng)生保健的功效。

備注名稱

雞蛋被大家稱為益壽延年的“神丹妙藥?！?

上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫雞蛋，我們了解雞蛋便是飛禽中的鵪鶉生出去的蛋，雞蛋盡管個(gè)人不大可是作用卻非常大，常吃雞蛋可以滋陰養(yǎng)血和補(bǔ)血補(bǔ)氣，雞蛋有減少血壓和醫(yī)治肝硬化，糖尿病等病癥的作用，因此 寶寶能夠 服用雞蛋。