陪伴是最好的療愈
――河南財專授課感悟
尚紅梅
我是一名醫生和兼職教師，非常感謝這種雙重身份帶給了我更多的機會去體驗生活的多彩與豐富。特別是今年有機會到河南財專給新入校的2013級新生講授大學生心理健康課。看著這群朝氣蓬勃，可愛單純的孩子們，我滿心歡喜與疼愛，像看到自己的孩子一樣。教學的樂趣，也因這份喜愛油然而生。與學生間的交流、溝通，彼此欣賞與互動充滿了整個教學過程。非常感謝這些孩子們給了我看見自己的機會，也非常感謝在教學的互動中他們提醒了我許多思考的問題，給了我許多啟發。更感謝我們這個講師團隊大家在一起的互動互助，支持與幫助，和大家一起來分享共勉一點感悟…..
作為一名醫生，在從醫過程中，看到了很多患者帶著這樣那樣的問題來求醫，除了生理癥狀外，更多的是心理問題需要處理。當我面對這些患者時，我有些困惑---我是要靠什么方法可以幫助到他們？走出診室，我走進了一家書店，買了一本《心理學與生活》，開始了心理學的學習之路，嘗試著用心理學的方法來治療患者，而不僅僅是依靠藥物。
一路走來，我看到了20年中從未看到的風景。人是一個有著很強的自組、自穩、自生能力的生命復雜體。心理、精神、社會、環境方面的因素對疾病的轉歸和健康的恢復均具有重要意義。之前的醫治過程，過分強調醫生和藥物的作用，而忽視了患者自己潛在的對自己生命的復健能力。當自己在一點點摸索時，才更深刻地體會到健康人的標準，應該是身體健康與心理健康并駕齊驅，才能有很好的社會適應能力；也體會到了像跑步，游泳，鍛煉身體，強化體格一樣，放松練習、正念冥想等心理鍛煉同樣也可以強化自己的心理，增加心理抵抗力—--很神奇的一種感覺。
所以，在遙遠的撒拉納克湖畔，愛德華.特魯多醫生的墓志銘，道出了醫學人文的真諦：有時，去治愈；總是，去安慰；常常，去陪伴。重溫特魯多閃耀著人性輝煌的墓志銘，讓我深深體會到：醫生需要豐富的科學知識和實踐積累。但現代醫學能夠治愈的疾病還很少，這種局限，源自每個生命個體的復雜性和醫生作為凡人的局限性。面對每個患者，我們真正需要的是：尊重生命，激發每一個患者自身潛在的生命復建力，相信他們會以自己特有的方式去展現自己蓬勃的生命。
作為一位醫生，面對每天的患者，除了偶爾去治療，我學會了更多的怎樣去陪伴去安慰她
們，同時也安慰了自己。作為一名教師，面對著這群孩子，心理問題日益增多的新生，面對許多困惑的新生，他們更需要澆灌和陪伴的年齡，也需要更多的支持、鼓勵與引導。希望能在今后的教學過程中，能邊學邊做，盡力去做一個能陪伴、安慰他們的好老師，也希望自己學習心理學帶給的幫助、感悟能通過我這個接力棒繼續傳給年輕的下一代，讓更多的人走出困惑，走向快樂，走向開心、幸福！
