• <em id="6vhwh"><rt id="6vhwh"></rt></em>

    <style id="6vhwh"></style>

    <style id="6vhwh"></style>
    1. <style id="6vhwh"></style>
        <sub id="6vhwh"><p id="6vhwh"></p></sub>
        <p id="6vhwh"></p>
          1. 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 ,色爱综合另类图片av,亚洲av免费成人在线,久久热在线视频精品视频,成在人线av无码免费,国产精品一区二区久久毛片,亚洲精品成人片在线观看精品字幕 ,久久亚洲精品成人av秋霞

            毽子操教學(xué)反思

            更新時(shí)間:2023-06-04 02:30:06 閱讀: 評(píng)論:0

            毽子操教學(xué)反思
            《毽子操》教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)反思
            教學(xué)目標(biāo):
            1、通過學(xué)習(xí)踢毽子的基本動(dòng)作及踢毽子游戲玩法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)毽子操。
            2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào),平衡的素質(zhì)。
            3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容:
            1、踢毽子
            2、踢毽子游戲一.開始部分:課堂常規(guī):
            1.體育委員集合整隊(duì)。
            2.師生問好、檢查服裝、報(bào)告人數(shù)。3.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。4.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)(向中看起)
            口令:“以某人為基準(zhǔn),向中看——齊!”
            動(dòng)作:按照向右、左看齊規(guī)定實(shí)施,基準(zhǔn)學(xué)生聽到“一某人為基準(zhǔn)”時(shí),右手握拳高舉,聽到“向中看——齊!”后,將手放下。基準(zhǔn)生兩側(cè)學(xué)生即做向右(左)看齊的動(dòng)作整齊隊(duì)伍。
            聽到“向前——看!”的口令,恢復(fù)立正姿勢(shì)。要求:做到快、靜、齊。二.準(zhǔn)備部分:
            1、慢跑兩圈
            要求:后面的學(xué)生緊跟著排頭,不容許超隊(duì)、掉隊(duì),講話。
            2、徒手操8節(jié)4×8拍(四列體操橫隊(duì))(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、(4)俯背運(yùn)動(dòng)、(5)正壓腿運(yùn)動(dòng)、(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、(7)活動(dòng)手腕腳踝、(8)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、
            要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,整齊劃一,有力度達(dá)到充分拉伸的作用。組織:
            三、基本部分:
            (一)毽子的基本踢法:
            1、盤踢(足內(nèi)側(cè)踢)
            動(dòng)作要領(lǐng):用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽,膝關(guān)節(jié)向外展,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿向上擺動(dòng)用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。
            2、磕踢:(膝蓋部分)
            動(dòng)作要領(lǐng):用兩腿膝蓋互換將毽子磕起(撞起),髖關(guān)節(jié)放松,膝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿放松下垂,足尖稍指地,大腿不能外張或里扣。
            3、拐踢:(足外側(cè)踢)
            動(dòng)作要領(lǐng):用足外側(cè)踢毽,大腿放松,小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng),勾腳尖,踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起,,踢毽時(shí)大腿不要擺到體前,小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng)不要過高。
            4、崩踢:(足尖部踢)
            動(dòng)作要領(lǐng):用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方擺動(dòng),髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,踢毽的一剎那,足尖外三趾向上勾起。
            以上四種踢法,是毽子的基本踢法,都要進(jìn)行專門練習(xí),不有偏度,所以初學(xué)
            者不要急于求成的學(xué)花樣,,而要把基本踢法練好,為以后的體高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
            教法:
            (1)教師示范并講解,學(xué)生原地自主練習(xí);
            (2)前后兩名學(xué)生為一組比賽看誰踢毽子不間斷踢的多;(3)教師計(jì)時(shí),集體練習(xí)4項(xiàng)毽子基本踢法,一組一組練,看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的多;
            (4)提出問題:為什么有些同學(xué)踢的多,踢的快?從而引出教學(xué)重點(diǎn);
            (5)學(xué)生練習(xí)感受正確踢毽子動(dòng)作。學(xué)法:
            (1)通過老師的講解示范,前后兩名學(xué)生為一組比賽看誰踢毽子的動(dòng)作最正確。
            (2)學(xué)生自主練習(xí)4項(xiàng)毽子基本踢法,一組一組練。(3)老師指導(dǎo)學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
            重點(diǎn):毽子所踢高度,不可太高或太低,其高度在腰部上下為宜。。難點(diǎn):4項(xiàng)踢毽子基本踢法能夠全部掌握。
            (二)游戲:《誰踢毽子踢得多》
            游戲方法:將同學(xué)們平均分成四組,各組1號(hào)同時(shí)踢,2號(hào)同時(shí)踢,依次類推,以小組為單位計(jì)算各組最后的總數(shù)。
            游戲規(guī)則:
            1、1號(hào)踢毽子的時(shí)候后面的2號(hào)做裁判,記錄踢毽子的總數(shù)。
            2、每人一次機(jī)會(huì),記一次性踢的個(gè)數(shù)。教法:
            (1)老師講解并示范,選出幾個(gè)學(xué)生給大家展示。(2)教師語言要清晰
            (3)教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性學(xué)法:(1)學(xué)生認(rèn)真看,仔細(xì)體會(huì)。(2)做游戲之前給一次練習(xí)機(jī)會(huì)。(3)學(xué)生精神飽滿小游戲《快快來集合》
            聽從教師指揮,全體解散后,當(dāng)聽到老師“集合”的口令時(shí),快速集合站隊(duì),比一比,看一看哪個(gè)隊(duì)伍最先站好。哪個(gè)隊(duì)伍又快又整齊,游戲最后評(píng)比出最優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)生積極配合,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,起到體育鍛煉的作用,互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛,共同進(jìn)步,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
            四、結(jié)束部分
            1、放松練習(xí)
            (1)按摩放松:在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行。從輕按開始,逐漸過渡到推拿、揉捏、按壓和扣打,再配以局部抖動(dòng)并且要注意從四肢開始。
            (2)肌肉伸拉:運(yùn)動(dòng)后的伸拉肌肉活動(dòng),可以讓肌肉的緊張狀態(tài)得以消除。
            2、小結(jié)本節(jié)課的情況
            3、安排學(xué)生收拾器材
            4、師生再見課后反思:
            本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生在玩中練習(xí),玩中學(xué),玩中創(chuàng)新。注重情景創(chuàng)設(shè)和學(xué)生的合作學(xué)習(xí),充分利用兒童心里特點(diǎn),發(fā)揮起心靈效益。
            這節(jié)課,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,在各個(gè)過程中,給每個(gè)學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),使學(xué)生充分體驗(yàn)到了成功的喜悅,并培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感,學(xué)生對(duì)已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和興趣,融德、智、體、美、心育于一體,拓寬體育教學(xué)的綜合功能,讓學(xué)生學(xué)得新鮮、學(xué)得愉快、學(xué)得主動(dòng)。
            體育教學(xué)方法層出不窮,一堂課老師要想讓學(xué)生出彩,不僅要求教師有淵博的知識(shí),而且必須從方法上著手,只要我們多鉆研,多實(shí)踐,我想,老師會(huì)收到意想不到的效果。

            本文發(fā)布于:2023-06-04 02:30:05,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!

            本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/1685817006189390.html

            版權(quán)聲明:本站內(nèi)容均來自互聯(lián)網(wǎng),僅供演示用,請(qǐng)勿用于商業(yè)和其他非法用途。如果侵犯了您的權(quán)益請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們將在24小時(shí)內(nèi)刪除。

            本文word下載地址:毽子操教學(xué)反思.doc

            本文 PDF 下載地址:毽子操教學(xué)反思.pdf

            留言與評(píng)論(共有 0 條評(píng)論)
               
            驗(yàn)證碼:
            Copyright ?2019-2022 Comsenz Inc.Powered by ? 實(shí)用文體寫作網(wǎng)旗下知識(shí)大全大全欄目是一個(gè)全百科類寶庫! 優(yōu)秀范文|法律文書|專利查詢|
            主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品第一二三区| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 国产福利片一区二区三区| 亚洲旡码欧美大片| 久久高清超碰AV热热久久| 国产亚洲一二三区精品| 久久这里有精品国产电影网| 超级碰免费视频91| 粉嫩av国产一区二区三区| 天天看片视频免费观看| 成人福利一区二区视频在线| 国产精品久久久久婷婷五月| 国内精品久久久久久久久久影视| 亚洲国产精品成人无码区| 久久久久久99精品热久久| 日韩精品一区二区三区激情视频| 韩国三级+mp4| 青草国产超碰人人添人人碱 | 日本高清在线观看WWWWW色| 熟女精品色一区二区三区| 久久亚洲国产成人精品性色| 国产精品一精品二精品三| 亚洲国产成人av在线观看 | 人妻中文字幕亚洲精品| 国产欧美另类精品久久久 | 色婷婷久久| 55大东北熟女啪啪嗷嗷叫| 亚洲尹人九九大色香蕉网站| 大香伊蕉在人线国产最新2005| 国产高清午夜人成在线观看,| 东京热高清无码精品| 另类专区一区二区三区| 国产精品无码无片在线观看3d| 岛国岛国免费v片在线观看| 人妻无码vs中文字幕久久av爆| 久久精品国产亚洲av天海翼| 国产又色又爽又黄的在线观看| 欧美日韩国产高清视频在线观看| 色窝窝免费播放视频在线| 亚洲视频免费一区二区三区| 夜夜添无码试看一区二区三区|