花球啦啦操規(guī)定套路組合〈一〉說(shuō)課稿
尊敬的各位老師：
大家上午好，我叫鄭超，今天我說(shuō)課的課題是花球啦啦操規(guī)定套路組合〈一〉。
一、教學(xué)理念
根據(jù)教育部2009年頒發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》，體育與健康課程是“實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才不可缺少的重要途徑”，其任務(wù)是：樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，傳授體育與健康的基本文化知識(shí)，體育技能與方法；···增強(qiáng)體能素質(zhì)，提高綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終生從事體育鍛煉的意識(shí)、能力與習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，為全面促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力服務(wù)。
新課程改革的理念也要求我們要改變傳統(tǒng)的體育技能教學(xué)中的灌輸式教學(xué)和被動(dòng)式的學(xué)習(xí)，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。
此外，根據(jù)職業(yè)教育的人才培養(yǎng)，以及“以就業(yè)為導(dǎo)向”的理念，體育課程也要與專(zhuān)業(yè)緊密聯(lián)系，結(jié)合職業(yè)需求，融入職業(yè)體能訓(xùn)練，以提高學(xué)生的職業(yè)體能和職業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，為學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)和未來(lái)的職業(yè)勝任打好基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
我的授課對(duì)象是五年制高職會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)二年級(jí)學(xué)生，該班共有45人，其中女生38人、男生7人。大部分同學(xué)不喜歡劇烈的運(yùn)動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中較為靦腆，不善于表現(xiàn)自我，同時(shí)也存在著缺乏自信心的問(wèn)題；由于其專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的原因，學(xué)生長(zhǎng)期伏案作業(yè)，多有不良身體姿態(tài)。
盡管如此，大多數(shù)學(xué)生追求時(shí)尚健康、形體美、姿態(tài)美的愿望較為強(qiáng)烈，同時(shí)她們也表現(xiàn)出一定的從眾心理，如果能有一部分學(xué)生帶頭練習(xí)起來(lái)，其他的學(xué)生也能夠很好的跟隨學(xué)習(xí)。本班學(xué)生中有兩名學(xué)生是我校啦啦隊(duì)主力隊(duì)員，曾經(jīng)參加過(guò)省、市兩級(jí)啦啦操比賽并獲得了優(yōu)異的成績(jī)，起到了良好的榜樣效應(yīng)。這些無(wú)疑為啦啦操的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析
根據(jù)《綱要》在二年級(jí)進(jìn)行拓展模塊學(xué)習(xí)的要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，本學(xué)期選擇了拓展模塊中的啦啦操項(xiàng)目。選擇的教材是由國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心審定的全國(guó)啦啦操規(guī)定套路，該規(guī)定套路在創(chuàng)編中遵循了健身性、時(shí)尚性、娛樂(lè)性和藝術(shù)性的原則，結(jié)合了我國(guó)大眾健身和學(xué)校體育的具體要求，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性、科學(xué)性、觀賞性和趣味性。
全國(guó)啦啦操規(guī)定套路 花球一級(jí) | 內(nèi)容安排 | 課 次 |
規(guī)定套路組合（一） | 1 |
規(guī)定套路組合（二） | 2 |
復(fù)習(xí)組合一至二 | 3 |
規(guī)定套路組合（三） | 4 |
規(guī)定套路組合（四） | 5 |
復(fù)習(xí)組合一至四 | 6 |
規(guī)定套路組合（五） | 7 |
規(guī)定套路組合（六） | 8 |
復(fù)習(xí)規(guī)定套路成套動(dòng)作 | 9 |
考 核 | 10 |
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花球啦啦操規(guī)定套路一級(jí)的教學(xué)，共安排了10課時(shí)。本次課是第1次課，教學(xué)內(nèi)容為規(guī)定套路組合〈一〉。本節(jié)課是學(xué)生第一次接觸啦啦操，因此，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中接受和掌握啦啦操規(guī)定套路組合較為關(guān)鍵。
四、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)《綱要》的指導(dǎo)思想，我對(duì)啦啦操模塊的教學(xué)設(shè)置了以下七個(gè)維度的目標(biāo)……
本節(jié)課主要的教學(xué)目標(biāo)如下：
……
重難點(diǎn)分析：
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：1、掌握基本組合〈一〉的動(dòng)作；2、提高動(dòng)作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性。主要以教師的示范講解加小組長(zhǎng)示范帶領(lǐng)，通過(guò)完整→分解→再完整的步驟實(shí)施教學(xué)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中注重糾錯(cuò)指導(dǎo)和分組練習(xí)、同伴互助來(lái)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)在于前兩個(gè)八拍手臂與步伐的配合，以及動(dòng)作與音樂(lè)的節(jié)奏吻合。除了通過(guò)分解與完
整、變換節(jié)奏練習(xí)來(lái)加強(qiáng)外，我還有意識(shí)地設(shè)計(jì)了熱身運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)先突破；在熱身運(yùn)動(dòng)中就將相關(guān)步法融入其中，在音樂(lè)的配合下邊熱身邊熟悉步法要領(lǐng)，為后面的手、腳配合打好基礎(chǔ)；這樣，熱身運(yùn)動(dòng)就能夠起到熱身體、熱情緒、熱步伐、熱節(jié)奏的“四熱”效果。
五、教學(xué)方法
根據(jù)啦啦操的項(xiàng)目特點(diǎn)，結(jié)合人體運(yùn)動(dòng)技能形成的一般規(guī)律，本節(jié)課我主要采用的教法有：講解示范法、糾錯(cuò)指導(dǎo)法。學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要是：分組練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法。
為了較好地完成本次課的目地和任務(wù)，課前我主要做了以下準(zhǔn)備：1、提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和音響設(shè)備；2、課前對(duì)體育骨干的技術(shù)動(dòng)作、口令和組織教學(xué)進(jìn)行集中輔導(dǎo)；
六、教學(xué)流程
本節(jié)課的教學(xué)流程分為以下五個(gè)部分，以上是各部分內(nèi)容及時(shí)間安排，下面我將逐一進(jìn)行闡述：
首先是開(kāi)始部分，其中包括：體委整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)；教師檢查服裝，宣布教學(xué)內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生。主要的目的是為了建立學(xué)生良好的常規(guī)習(xí)慣，提高學(xué)生紀(jì)律性，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)，做好身心準(zhǔn)備。
然后是準(zhǔn)備部分，內(nèi)容為教師組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，以規(guī)定套路中的基本步伐為基礎(chǔ)進(jìn)行抱團(tuán)游戲，主要是實(shí)現(xiàn)熱身、熱情緒、熱步伐、熱音樂(lè)“四熱”效果，為掌握難點(diǎn)動(dòng)作打好基礎(chǔ)。
第三是基本部分，分為兩個(gè)內(nèi)容：
首先是介紹學(xué)習(xí)啦啦操基本手位，教學(xué)過(guò)程如下：教師邊講解邊示范基本手位，學(xué)生模仿練習(xí)，糾錯(cuò)與提高。在教學(xué)過(guò)程中，教師要注重觀察學(xué)生的動(dòng)作及表情反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況合理調(diào)整練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)還應(yīng)注意及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，使學(xué)生建立學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)興趣。這一部分的學(xué)習(xí)，為后面規(guī)定套路組合〈一〉的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
然后是規(guī)定套路組合〈一〉的學(xué)習(xí)：我先進(jìn)行成套動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立起動(dòng)作表象，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；然后采用先步法、后手臂，最終將步法與手臂結(jié)
合的分解、完整法教學(xué)，以降低動(dòng)作難度梯度，便于學(xué)生更好地掌握動(dòng)作。在教學(xué)中，注意及時(shí)進(jìn)行排面的調(diào)動(dòng)，讓每位學(xué)生都有近距離的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)及同等關(guān)照度；接著讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)（事先采用友伴型分組），各小組由教師指派的小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織、帶領(lǐng)及動(dòng)作糾錯(cuò)，本組隊(duì)員要共同喊口令進(jìn)行練習(xí)鞏固。分組練習(xí)的目的在于發(fā)揮體育骨干的幫扶作用，不僅使他們對(duì)自己提出更高的要求，在技術(shù)動(dòng)作和組織能力上得到進(jìn)一步的鍛煉，同時(shí)又能夠發(fā)揮同伴效應(yīng)，為其他同學(xué)提供學(xué)習(xí)的榜樣，帶動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，提高小組的學(xué)習(xí)效果。
各小組在練習(xí)熟練以后，組織各組伴隨音樂(lè)進(jìn)行學(xué)習(xí)成果的展示，安排其它小組觀摩，教師對(duì)小組的表現(xiàn)打分、記錄各組成績(jī)作為平時(shí)分。在這一環(huán)節(jié)中，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生自信心，使學(xué)生能夠敢于表現(xiàn)自我、展示自我。小組展示過(guò)后，教師與學(xué)生共同對(duì)展示小組的準(zhǔn)確性、一致性、表現(xiàn)力、練習(xí)過(guò)程及團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)等進(jìn)行即時(shí)評(píng)價(jià)，以培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，動(dòng)作分析及語(yǔ)言表達(dá)能力。
第四部分是素質(zhì)拓展，這一部分的設(shè)計(jì)貫穿了職業(yè)體能訓(xùn)練理念。首先，讓學(xué)生進(jìn)行1分鐘的快速跳繩，比一比誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的最多；接著教師對(duì)比不同學(xué)生的練習(xí)反應(yīng)，引入
職業(yè)體能訓(xùn)練理論；然后學(xué)生進(jìn)行1分鐘雙搖跳繩，接著講解跳繩的益處及對(duì)于緩解職業(yè)病癥（如：鼠標(biāo)手）的作用；最后進(jìn)行1分鐘花式自由跳繩。這樣的安排主即讓學(xué)生在了解理論的同時(shí)得到了休息，又減少了學(xué)生對(duì)于大量理論講解的枯燥感覺(jué)；素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目地是為了幫助學(xué)生形成職業(yè)體能的理念，積極主動(dòng)地開(kāi)展職業(yè)體能訓(xùn)練，從而促進(jìn)學(xué)生職業(yè)體能的提高，發(fā)展職業(yè)素質(zhì)，更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)職業(yè)的需求。
最后是結(jié)束部分，主要任務(wù)是緩解疲勞，減輕肌肉酸痛，使機(jī)體逐漸恢復(fù)正常。內(nèi)容包括放松整理，學(xué)生分享學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，教師點(diǎn)評(píng)、布置作業(yè)、歸還器材。本節(jié)課給學(xué)生安排的課后作業(yè)是：登陸我的QQ空間，觀看啦啦操規(guī)定套路視頻，對(duì)照視頻進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固（下次課隨機(jī)抽人領(lǐng)帶）；各小組長(zhǎng)及學(xué)有余力的同學(xué)還要進(jìn)行下一組合的預(yù)習(xí)，并在課余時(shí)間幫助還未能熟練掌握動(dòng)作的同學(xué)進(jìn)行鞏固練習(xí)。目的：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)條件，實(shí)現(xiàn)體育課堂時(shí)空的延伸。
本次課預(yù)計(jì)效果：學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到課堂的各項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中，課堂氛圍輕松活躍，教學(xué)效果良好；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為50%左右，最高心率為140--150次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。
七、教學(xué)評(píng)價(jià)
本著將過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的原則，學(xué)生體育與健康課程的考核由以下內(nèi)容組成：體質(zhì)健康測(cè)試20%＋平時(shí)成績(jī)40%＋項(xiàng)目考核40%；其中平時(shí)成績(jī)中包含出勤及服裝10%＋運(yùn)動(dòng)態(tài)度與參與10%＋課堂表現(xiàn)與測(cè)評(píng)20%；本次課各小組的展示部分的成績(jī)和團(tuán)隊(duì)合作情況將計(jì)入平時(shí)成績(jī)，以強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注于每節(jié)課的表現(xiàn)而不僅僅是期末考核的成績(jī)，關(guān)注于過(guò)程和自身的提高而不僅是學(xué)習(xí)的結(jié)果，從而促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。
八、教學(xué)反思
從教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成較高：90%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出所學(xué)基本手位，90%的學(xué)生基本能夠跟隨音樂(lè)完成規(guī)定套路組合〈一〉的動(dòng)作。
其次，在熱身過(guò)程中，采用音樂(lè)伴奏下配合基本步伐的練習(xí)，學(xué)生不僅熟練了腳步動(dòng)作，又對(duì)音樂(lè)節(jié)奏有了一個(gè)提前感知，實(shí)現(xiàn)了“熱身、熱情緒、熱步伐、熱音樂(lè)”的良好效果，加上基本部分中的分解、完整及不同口令節(jié)奏下的練習(xí)，較好地突破了預(yù)期的難點(diǎn)。
此外，在班級(jí)體育骨干的帶頭下，采用分組練習(xí)的方法，既極大地發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，也節(jié)省了教師分組指導(dǎo)的時(shí)間，提高了課堂效率，取得了良好的效果。學(xué)生對(duì)5分鐘的職業(yè)體能訓(xùn)練表現(xiàn)出濃厚的興趣，原本枯燥的跳繩因?yàn)榕c未來(lái)職業(yè)相聯(lián)系，學(xué)生練習(xí)氛圍較為熱烈。
