順產(chǎn)分娩過(guò)程注意事項(xiàng)(精選)

1.順產(chǎn)分娩過(guò)程注意事項(xiàng)

1、順產(chǎn)過(guò)程中注意事項(xiàng)：產(chǎn)前檢查

不管是哪種分娩方式，在分娩前一定要做好產(chǎn)前檢查，并且是定期的。產(chǎn)前

檢查可以及時(shí)讓醫(yī)生幫助媽媽在孕期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和進(jìn)行治療。為此，準(zhǔn)

備順產(chǎn)分娩的媽媽，在產(chǎn)前檢查到真正分娩期間要多聽(tīng)醫(yī)生建議，以便分娩順利

進(jìn)行！

2、順產(chǎn)過(guò)程中注意事項(xiàng)：衛(wèi)生清潔

順產(chǎn)媽媽不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，保持衛(wèi)生清潔是很重要的，注意每天用溫開(kāi)

水清洗私密處，保證私密處清潔衛(wèi)生，并注意保持私密處干燥，避免感染。產(chǎn)后

如有傷口，則應(yīng)細(xì)致護(hù)理傷口，避免傷口開(kāi)裂、發(fā)炎。

3、順產(chǎn)過(guò)程中注意事項(xiàng)：孕期飲食

孕期飲食不但決定媽媽孕期身體素質(zhì)，也會(huì)影響腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入。為此，

想要順利產(chǎn)下寶寶，建議合理搭配飲食，嚴(yán)格控制體重。不然只會(huì)讓媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)

充過(guò)量、脂肪攝入過(guò)多，胎兒發(fā)育過(guò)快，體積變大而影響順產(chǎn)就不好了！

4、順產(chǎn)過(guò)程中注意事項(xiàng)：孕期運(yùn)動(dòng)

很多產(chǎn)婦都以為懷孕了就不要隨便亂動(dòng)，整天呆在家里一動(dòng)不動(dòng)，其實(shí)這樣

不利于分娩的哦。媽媽在孕前做些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)鍛煉身體，一來(lái)可以增強(qiáng)自己的

體質(zhì)，二來(lái)可以控制新生兒的體重，到時(shí)候順產(chǎn)也可以減少些疼痛，體力也有保

證。

順產(chǎn)過(guò)程中注意事項(xiàng)是確保順產(chǎn)分娩順利開(kāi)展的前提，為此媽媽們一定要配

合醫(yī)生的工作。此外，對(duì)于一些能減緩分娩陣痛的方法技巧，媽媽們可以向身邊

的朋友或者醫(yī)生求些建議哦，這樣就不怕順產(chǎn)過(guò)程中疼的不行哦！

要順利的生產(chǎn)，其實(shí)合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很有必要，一般而言鍛煉身體能夠讓順產(chǎn)事

半功倍。順產(chǎn)的小技巧中，對(duì)順產(chǎn)抱有很大的信心也是很重要的，若是對(duì)順產(chǎn)感

到恐懼，在生產(chǎn)時(shí)緊張這都是對(duì)分娩沒(méi)有幫助的，若是想讓生產(chǎn)順利，一般是對(duì)

順產(chǎn)抱有很大的信心，隨時(shí)提醒自己，生育是人的正常生理現(xiàn)象，在心理上應(yīng)該

要放松對(duì)于順利分娩很重要。

想要順利產(chǎn)下寶寶，定時(shí)的產(chǎn)前檢查也很有必要，孕婦應(yīng)該要定期的做產(chǎn)前

檢查，這樣便于醫(yī)生早期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早的糾正和進(jìn)行治療。比如遇到胎

位不正，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以采取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會(huì)不

影響你的順產(chǎn)計(jì)劃。在預(yù)產(chǎn)期的前一個(gè)月就向醫(yī)師咨詢順產(chǎn)的知識(shí)，讓自己能夠

了解分娩的過(guò)程，更加放松身心。在孕期也需要保護(hù)正常的生活和睡眠，在飲食

方面，也需要主要營(yíng)養(yǎng)的攝入和保證飲食均衡。

3.順產(chǎn)的好處

孕婦順產(chǎn)的好處很多，從產(chǎn)婦本身來(lái)看，順產(chǎn)可以幫助其很快的恢復(fù)，一般

孕婦當(dāng)天生產(chǎn)完就能下床走動(dòng)了。產(chǎn)后就能馬上進(jìn)行喂養(yǎng)，而身上的傷口也只是

私密處的傷口而已，一般沒(méi)什么問(wèn)題的話，3-5天可以出院，花費(fèi)較少。對(duì)嬰兒

來(lái)說(shuō)，從產(chǎn)道出來(lái)肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感

覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體各項(xiàng)功能的發(fā)展也較好，因?yàn)轫槷a(chǎn)一般不用麻 醉藥，

所以胎兒也沒(méi)有受到麻 醉藥的影響。下面我們就分點(diǎn)講述孕婦順產(chǎn)的好處。

1、自然分娩是一個(gè)生理過(guò)程。胎兒經(jīng)子宮有節(jié)奏地收縮，胸部受到壓縮和擴(kuò)

張，有利于肺的活動(dòng)和出生后呼吸的建立。

2、生產(chǎn)中產(chǎn)道對(duì)胎頭的擠壓，刺激了胎兒中樞神經(jīng)，對(duì)于出生后神經(jīng)運(yùn)動(dòng)的

建立也是非常有益的。由于免受麻 醉和手術(shù)影響，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體恢復(fù)得快，可

以早日照料寶寶。

3、順產(chǎn)分娩時(shí)子宮的收縮和產(chǎn)道的阻力，還可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水?dāng)D出，

不僅有利于出生后的呼吸，還可減少濕肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且對(duì)

于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)損傷小、出血少，生產(chǎn)當(dāng)天就能下床走動(dòng)，恢復(fù)起來(lái)會(huì)比較快，還

能避免宮腔手術(shù)操作可能帶來(lái)的感染等產(chǎn)后并發(fā)癥。

是在一些方面比較注意一些。避免因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)而落下病根，或是因?yàn)椴蛔⒁?/span>

而讓傷口難以痊愈。其實(shí)因?yàn)轫槷a(chǎn)后要惡露，還會(huì)流經(jīng)血，這些都是不利于傷口

的愈合的，所以最為重要的就是保證私密處的干燥和傷口處的干凈。所以在日常

的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保證私密處的整潔和干燥。

在產(chǎn)后初期這段時(shí)間之內(nèi)切勿用力，因?yàn)檫^(guò)度用力很有可能會(huì)使傷口裂開(kāi)，

不利于傷口的愈合。勿提重物，在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何

耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)，這樣更加有利于傷口的愈合和修復(fù)。多攝取高纖食物，

以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘，在解便時(shí)太過(guò)用力容易造成傷口再度裂傷。多

飲水和養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，沒(méi)事多下床走走做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@能幫助傷口

的愈合。

還要特別記住的是，在拆線后的幾天內(nèi)，避免做下蹲用力動(dòng)作，如在解便時(shí)，

宜先收斂會(huì)陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會(huì)陰傷口裂開(kāi)的原因。不

宜在傷口折線后當(dāng)日出院，因傷口裂開(kāi)多發(fā)生在傷口拆線當(dāng)天，避免傷口發(fā)生血

腫；術(shù)后最初幾日內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)采取右側(cè)臥位，這樣可使傷口內(nèi)的積血流出傷口外，

不致發(fā)生血腫，也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位

癥。其實(shí)產(chǎn)后這段時(shí)間算是坐月子，而為了自己身體的健康，是多方面注意，不

要因?yàn)樽约捍筮诌值男袨槎湎虏「?/span>

5.分娩后要注意的事項(xiàng)

1、產(chǎn)后子宮需要很長(zhǎng)的一段恢復(fù)時(shí)間——按摩子宮

按摩子宮的目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出，亦可預(yù)防因收縮不良而引

起產(chǎn)后出血。

2、產(chǎn)后也有“月經(jīng)”——觀察惡露

女性在生產(chǎn)分娩后會(huì)有和子宮一起脫落的子宮膜、壞死蛻膜等組織排除稱為

惡露。一般在產(chǎn)后三天內(nèi)，惡露會(huì)大量排出，量多、顏色較紅。此后惡露顏色逐

漸減淡、量少。惡露一般在產(chǎn)后10天變成淡黃色，產(chǎn)后一個(gè)月左右會(huì)完全消失。

3、術(shù)后——及時(shí)排便

新媽第一次下床，能有家人或醫(yī)護(hù)人員協(xié)助，下床時(shí)動(dòng)作要慢，先坐于床緣，

若無(wú)頭暈現(xiàn)象再行下床。若剛進(jìn)行過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)，可以用收腹帶托舉腹部，以減

輕傷口疼痛。

5、產(chǎn)后情緒管理好——調(diào)整情緒

產(chǎn)后新媽易引起情緒緊張，再加上身體疼痛容易出現(xiàn)情緒低落，甚至出現(xiàn)抑

郁癥狀。因此，家人必須保證讓新媽媽得到充分的休息，幫助照顧寶寶。

6、產(chǎn)后初乳很珍貴——及早開(kāi)奶

新媽媽在分娩后一定要及早和寶寶接觸，讓寶寶吸吮*，刺激乳腺排乳;同時(shí)

要掌握正確的喂奶姿勢(shì)，喂奶時(shí)可坐著或躺著，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在

自己身邊，寶寶的整個(gè)身體都應(yīng)該面向媽媽。如果有必要的話，可以買哺乳衣穿，

既方便喂奶又美觀大方。

7、新生兒哺乳后不要忘記——拍嗝

寶寶吃完之后，新媽要用手扶起寶寶，讓寶寶稍稍直起身子。手掌合攏彎曲，

輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常钡綄殞毚蜞脼橹埂?/span>

8、術(shù)后傷部恢復(fù)——掌握傷口護(hù)理技巧

(1)注意保持傷口清潔干燥，每天用溫水清潔傷口并用消毒棉球擦干;也可溫

水坐浴。

(2)注重營(yíng)養(yǎng)攝取，多吃一些富含膠原蛋白的食物，對(duì)淡化疤痕、促進(jìn)傷口恢

復(fù)很有好處。

9、認(rèn)真調(diào)養(yǎng)身體

產(chǎn)后1個(gè)月，新媽主要以調(diào)養(yǎng)身體為主。這時(shí)不要過(guò)于記掛工作，應(yīng)該專心

休養(yǎng)，合理調(diào)整心態(tài)，多和家人溝通，協(xié)助照顧寶寶，利用產(chǎn)假難得的休息時(shí)間

來(lái)享受親情。

10、預(yù)防便秘

分娩后一個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)是進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)和高熱量的食物，幫助身體恢復(fù)體力。

此外，飲食要盡量做到清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮

蔬果等，這有助于新媽腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

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