西餐兒童套餐菜譜大全

2023年12月4日發(作者：迢迢牽牛星賞析)

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西餐兒童套餐菜譜大全

讓小朋友吃好，是每位家長的人生課題。1-4歲的小朋友的吃飯選擇已經從蔬菜碎碎或米飯糊糊等輔食逐步轉向成人式的正餐了，下面就由店鋪為大家整理的西餐兒童套餐菜譜大全，歡迎閱讀。

兒童西餐食譜1、草莓菠菜色拉

草莓4-5個，切成2-3小塊;

牛油果1/4個，切小碎塊;

菠蘿，切成小碎塊，2勺;

黃瓜，切成小碎塊，2勺;

菠菜，燙熟，放涼后切成2厘米小段;

做 法：

這款色拉做法很簡單，就把所有的食材拌在一起就可以了。若要調味的話，淋上點蜂蜜、酸奶、橄欖油就行了。草莓菠菜色拉味道嘗起來酸酸甜甜的，顏色也很可人。

兒童西餐食譜2、薄荷羊肉丸小包餅

小紅洋蔥一個切碎;

1湯匙(tbsp) 橄欖油;

1片大蒜瓣拍碎;

1/2茶匙(tsp)孜然，可不加;

225克碎羊肉;

20克面包塊(切片面包一塊，切去面包皮);

2茶匙(tsp)薄荷葉切碎;

1茶匙(tsp)蜂蜜;

1個雞蛋黃;

做 法：

炒菜鍋用中溫預熱，加入橄欖油和小紅洋蔥碎中溫煸炒至洋蔥碎綿軟;接著放大蒜末和孜然略翻炒出香味后盛盤;待涼后，加入羊肉末等剩余所有食材攪拌，放一點點鹽調味(做給1歲左右小朋友吃的話，也可以不加鹽若用食物處理機攪拌效果更好);再把攪拌好的肉末分成8份擠成肉丸狀，放置1-2小時;

烤箱溫度選擇 "High 375華攝度" 預熱5分鐘，放入肉丸烤8分鐘，翻身再烤5分鐘至熟，裝盤冷卻。

用小包餅(Pitta Bread Pockets，吃前可在烤箱內高溫略烤3分鐘加熱)放入生菜墊底，抹上些酸奶，撒些番茄碎，包入冷卻的肉丸，就可以開吃了。

兒童西餐食譜3、南瓜煎餅

2杯南瓜塊去皮，加水煮熟，用勺子壓成南瓜茸;

1/4 茶匙(tsp) 鹽;

2湯匙(tbsp)普通面粉;

1個雞蛋，打均勻;

1茶匙(tsp)泡打粉;

黃油或者蔬菜油;

1/4 杯糖和1茶匙(tsp)肉桂粉混合

做 法：

把南瓜、雞蛋、面粉、泡打粉、鹽混合拌勻;接著在平底鍋中放入黃油或者蔬菜油小火加熱;最后轉中火用勺子倒入面粉等混合食材，勻成餅狀，油煎至雙面金黃即可。

可以沾蜂蜜、楓葉糖漿、煉乳等食用。

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