2023年12月7日發(fā)(作者：凌亂的床)
廚房美食菜譜：韭菜炒仔密的做法
仔密富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其卵又稱“海粉絲”，更是富含多種營養(yǎng)物質(zhì);其具有消炎、退熱、潤肺、滋陰等功效。
食材
主料：
仔密200g
韭菜
油適量
鹽適量
醬油適量
白砂糖適量
步驟
1.仔密洗干凈后切成兩半
2.韭菜洗干凈后用淘米水泡一會
3.韭菜切成段
4.油熱后放入仔密翻炒1至2分鐘
5.放入韭菜、鹽翻炒兩下即可
6.關(guān)火，出鍋
小貼士：大火炒，炒的時間不要長。
本文發(fā)布于:2023-12-07 15:39:25，感謝您對本站的認可！
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