(完整word版)九陽豆漿機食譜大全

2023年12月8日發(作者：熱情的鄰居)

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(完整word版)九陽豆漿機食譜大全

1。五豆豆漿

用 料: 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

功 效: 降脂降壓、強筋健脾、保護心血管，預防老年病噢

2。黑糖薏仁米漿

材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量

1、糙米洗凈,泡水約2小時備用.

2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養米糊”鍵即可。

3、可趁熱加入黑糖攪勻調味.

功 效: 黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡氣血，讓你精神煥發。薏仁富含維生素B群,有清熱、美白潤膚的效果。

3。綠豆漿

材 料: 綠豆80克、白糖50克、清水適量.

1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。

2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中，杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘后豆漿煮熟。

3、趁熱往杯體內加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功 效： 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓.（進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口噢。）

枸杞豆漿

用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

功 效： 滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力.

黑豆芝麻漿

用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量

功 效: 烏發養顏、解表清熱、滋養健體。

花生豆漿

用 料: 花生30克、黃豆40克、水1200毫升

功 效: 補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健.

紅棗綠豆豆漿

用 料： 紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

制 法：

1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；

2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟；

3、趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功 效: 補氣提神，消暑涼血。

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紅棗枸杞豆漿

用 料: 黃豆45克、紅棗15（去核）克、枸杞10克、清水1200毫升

功 效： 補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病.

紅棗蓮子漿

用 料： 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量.

制 法：

1、將黃豆浸泡6—16小時；

2、將蓮子肉泡至發軟;

3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟.

4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

功 效: 滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

花生乳

用 料: 花生60克、清水適量

功 效： 補腦、健身、益智

栗子燕麥豆漿

材料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克(4顆左右）,燕麥20克。

做法：

將黃豆預先浸泡好，洗凈備用；2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線;3、接通電源，選擇“五谷”鍵,按下啟動鍵,待到制漿結束后拔掉電源，制作完成。

蝦皮紫菜補鈣豆漿

原料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克，蔥少許。

調料：鹽、味精各適量。

做法：

1．將黃豆預先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。

2．將全部材料一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆漿"鍵，待豆漿制成即可。

3．在做好的豆漿中添加少量鹽及味精調味，即可直接飲用。

TIPS：

蝦皮營養豐富,每100克含鈣量高達991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱，補鈣效果極佳。

紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質元素，能治療缺鐵性貧血、促進骨骼及牙齒的生長發育。

此款豆漿可作為補鈣佳品時常飲用。

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西紅柿土豆湯

用 料： 西紅柿、土豆、鹽、水

制 法:

1、將西紅柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九陽豆漿機；

2、 加入適量鹽；

3、 按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制作。

功 效: 清熱解毒、涼血平肝、養顏輕身。

洋蔥蘑菇濃湯

用 料: 洋蔥50克、蘑菇50克、火腿1小片、純牛奶100克、奶油2小匙、鹽、白糖、胡椒粉適量.

制 法:

1、洋蔥、蘑菇洗凈切小丁；火腿片切成末。

2、將洋蔥、蘑菇、火腿末和奶油放進豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。趁熱加入純牛奶、鹽、白糖和胡椒粉,攪拌均勻即可。

功 效： 洋蔥屬于溫補食材,有活氣血、降血壓、降血糖和血脂，助消化及預防感冒等功效。蘑菇含有多種氨基酸、維生素、礦物質，有提高免疫力、通便排毒等作用。

玉米粒濃湯

用 料: 番茄2個、玉米粒50克、瘦肉50克、香菇2個、鹽、胡椒粉適量

制 法：

1、番茄、洋蔥分別洗凈切小?。皇萑庀磧羟心?香菇泡軟,洗凈切小??；玉米粒洗凈。

2、把番茄丁、洋蔥丁、肉末、香菇丁和玉米粒放進豆漿機杯體中,加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯"鍵，待濃湯制成。趁熱加入鹽和胡椒粉調味.

功 效： 番茄健胃消食，生津止渴；玉米是抗衰老的長壽食品；洋蔥有降脂降壓抗癌的保健功效，有“菜中皇后”的美譽。此湯酸甜開胃，也可加進蝦米使味道更加豐富。

南瓜玉米汁

用 料： 南瓜15克、嫩玉米一只。水900ML

制 法：

1、南瓜去皮洗凈切成小塊。

2、南瓜粒、玉米粒放入豆漿機中,加入規定的水量，選擇玉米汁程序,大約十幾分鐘就好了。

功 效: 保護視力、預防眼疾、美容減肥等均有一定作用。

豆漿冰糖米粥

用 料: 黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1000ML

制 法： 將預先制作好的豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

功 效: 養顏潤肺，盒肺氣

密法黑芝麻糊

用 料： 蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量

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功 效: 養顏美容、益智健腦

果仁玉米粥

用 料: 花生米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄干10克、白糖少許

制 法:

1、將洗好的物料放入豆漿機桶內，加入水至水位線之間，接好電源，“米糊”功能，啟動豆漿機工作。

2、25分鐘左右,豆漿機提示音就會響,這時候，果仁玉米粥就做好了。粥做好了加入糖攪拌即可，食用時小心燙！

功 效: 含有寶寶所需DHA、維生素B族。尤其適合孕婦食用噢！

小米核桃米糊

用 料: 小米70克，，核桃30克，姜片5片

功 效： 補血益氣、健身、補腦

紅薯滋補瘦身米糊

用 料： 紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片

功 效： 紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低,是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達顯其獨特的功效。

營養花生米糊

用 料： 大米60克，花生30克,姜片5片

功 效： 花生與米做成糊擴大其營養,對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用，此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用。

五豆豆漿

材料：黃豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖適量、水1,200ML.

功效：能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老,抗氧化,養顏美容，增加腸胃蠕動從而達到纖體瘦身的功效。

蜂蜜芝麻糊

材料：蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黃豆60G、清水適量。

做法：

1、 將黃豆浸泡6小時,備用；

2、 將泡好的黃豆與黑芝麻裝入豆漿機的杯體內，加入適量清水。

3、 煮熟稍涼后再加入蜂蜜，即可飲用.

功效：含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥;還具有養血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

核桃杏仁露

材料：核桃40G、杏仁420G、冰糖適量、清水適量。

做法：

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1、 將杏仁與核桃裝入豆漿機杯體內，加入清水；

2、 加入冰糖和適量清水，啟動豆漿機,煮熟即可飲用。

功效：補氣養血，既能健身體，又能抗氧化、抗衰老，促進膽固醇代謝和保護心血管的功能。

百合蓮子漿

材料:百合10G、蓮子10G、銀耳10G、綠豆40G、冰糖50G、清水適量。

做法:

1、 蓮子、百合用開水泡至發軟。

2、 銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟,摘成小朵；

3、 綠豆浸泡6小時;

4、 將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入豆漿機的杯體內，加入冰糖和適量清水，十幾分鐘后煮熟即可飲用。

功效：美容養顏、清火滋陰、養心安神、抗衰補腦、防癌抗癌、降血壓、強心安神

黃豆漿

用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議：加3～~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

花生豆奶

用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克，水1.3升

功效:潤膚,盒肺氣、補虛

芝麻黑豆漿：

用料：黑芝麻、花生各10克,黑豆80克，水1.3升

功效：烏發養發,潤膚美顏,補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

功效：養顏面益智

花生乳

用料：花生60克、清水適量

功效:補腦、健身、益智

密法黑芝麻糊

用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；

功效：養顏美容、益智健腦

五豆豆漿

用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

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功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管

枸杞豆漿

用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

紅棗枸杞豆漿

用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病

花生米糊

用料：大米60g，花生30g，姜片5片

制法：

1.將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間;

2。直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關"鍵,十幾分鐘自動做好花生米糊.

調味方法：可天然風味（不加調味料），可牛奶調和，可食鹽調和(鹽味）,可白糖調和（甜味)，可蜂蜜調和.

功效：花生與米做成糊擴大其營養，對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用,此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用。

紅薯米糊

用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g,姜片5片

制法:

1。將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間.

2.直接把機頭（不須裝任何網)放到杯體上，接通電源,按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

調味方法：可天然風味(不加調味料)，可牛奶調和，可食鹽調和（鹽味)，可白糖調和(甜味），可蜂蜜調和。

功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其獨特的功效。

小米花生糊

用料：小米60g,，花生30g，姜片5片

制法：1。將小米、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。

2。直接把機頭(不須裝任何網）放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

調味方法：可天然風味(不加調味料），可牛奶調和,可食鹽調和（鹽味），可白糖調和（甜味），可蜂蜜調和。

功效:益智、補腦、健身

五、芝麻米糊

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用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片

制法：1.將大米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。

2。直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊.

調味方法:可天然風味（不加調味料)，可牛奶調和，可食鹽調和（鹽味），可白糖調和（甜味），可蜂蜜調和。

功效：芝麻富含維生素A、E，以及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以護肝保心,護發嫩膚,此米糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令寶寶毛發亮澤，皮膚光滑，是孕期的必食佳品

六、小米芝麻糊

用料：小米60g，,芝麻30g，姜片5片

制法：1。將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。

2。直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按“選擇"鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。

調味方法：可天然風味（不加調味料），可牛奶調和,可食鹽調和（鹽味)，可白糖調和(甜味），可蜂蜜調和。

功效：潤肺、烏發養顏、益智健腦

七、小米核桃米糊

用料:小米70g，,核桃30g,姜片5片

制法：1.將小米、核桃清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間.

2。直接把機頭(不須裝任何網）放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。

調味方法：可天然風味(不加調味料），可牛奶調和，可食鹽調和(鹽味），可白糖調和（甜味),可蜂蜜調和.

功效：補血益氣、健身、補腦

黃豆漿

用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議：加3～~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

2、花生豆奶

用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

功效：潤膚，盒肺氣、補虛

3、芝麻黑豆漿:

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升

功效：烏發養發,潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

4、豆漿冰糖米粥

用料：黃豆85克,大米與冰糖各50克，水1。3升

制作：將預先制作好的豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

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歸經：入肝、肺

功效：養顏潤肺,盒肺氣

5、芝麻蜂蜜豆漿

用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1。3升

功效:養顏潤膚、烏發養發

6.核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

功效：養顏面益智

7.花生乳

用料：花生60克、清水適量

功效：補腦、健身、益智

8。密法黑芝麻糊

用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；

功效：養顏美容、益智健腦

9。五豆豆漿

用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管

10。枸杞豆漿

用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

11。紅棗枸杞豆漿

用料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病

12.紅棗蓮子漿

用料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

13.花生豆漿

用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升

功效:補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。

14。黑豆芝麻漿

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用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量

功效:烏發養顏、解表清熱、滋養健體。

15。百合蓮子漿

用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。

注:網罩中的渣加白糖調制成豆沙，爽脆可口。

16.綠豆漿

用料：綠豆80克、白糖50克、清水適量.

功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

注：進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉.網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。

17.消暑二豆飲

用料:黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。

功效:消暑止渴、清熱敗火。

18.“三加一"健康豆漿

用料:青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。

功效:清熱解暑。

19。紅棗綠豆豆漿

用料:紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量.

功效：補氣提神，消暑涼血。

20.益智豆漿

用料：黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量.

功效：益智健腦。

21.核桃杏仁露

用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量.

紅薯山藥豆漿

用料：黃豆30克，紅薯丁、山藥丁各15克，大米、小米各10克。

TIPS：山藥具有滋腎益精、健脾益胃的作用；小米能健脾胃，補虛損.紅薯中還含有抗癌物質,能夠防治結腸癌和乳腺癌。紅薯還具有消除活性氧的作用，活性氧是誘發癌癥的原因之一，故紅薯抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現.紅薯還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。紅薯山藥豆漿口感也十分黏滑。

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玉米豆漿

TIPS：這道時尚的玉米豆漿,富含糖類、蛋白質、胡蘿卜素、磷、鎂、鉀、鋅等，有降低膽固醇及預防高血壓、冠心病、細胞衰老及腦功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用.

玉米中含有一種抗癌因子，這種物質中含有一種抗氧化作用的硒,它的抗氧化作用比維生素E強500倍。因此，它可以防止致癌物質在體內的形成。

燕麥核桃豆漿

材料：黃豆50克，核桃10克，燕麥30克。

營養小貼士： 燕麥含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。燕麥核桃豆漿，可以增強免疫力，加速傷口愈合，還能幫助抗生素發揮更佳效果。β葡聚糖是一種重要的可溶性膳食纖維，具有降血脂、調節血糖、調節腸道和提高免疫力等保健功能。大豆和燕麥結合制作而成的豆漿能幫助人們預防腫瘤，提高機體免疫力。

米豆漿

材料：黃豆2/3杯，大米1/3杯

營養小貼士:益氣健脾,對高血壓、高脂血癥、糖尿病有一定保健作用。

玉米豆漿

材料： 黃豆2/3杯，甜玉米粒1/3杯。

營養小貼士： 這道時尚的玉米豆漿，富含糖類、蛋白質、胡蘿卜素、磷、鎂、鉀、鋅等,有降低膽固醇及預防高血壓、冠心病、細胞衰老及腦功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一種抗癌因子—-谷胱甘肽，這種物質中含有一種抗氧化作用的硒，它的抗氧化作用比維生素E強500倍.因此，它可以防止致癌物質在體內的形成。

經典五谷豆漿

材料：干黃豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米渣按1：1：1：1比例混合均勻后量取2/3 杯。

營養小貼士：營養均衡全面、含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。

“白里透紅”之經典紅棗豆漿

配料:黃豆65克、麥片50克、大棗10枚

麥棗豆漿具有滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血等作用，常飲能改善膚色，亮澤容顏。

“細膩肌膚”之紅豆小米豆漿

配料：黃豆65克、紅小豆50克、小米30克

紅豆小米豆漿,可清熱退黃、細致肌膚、解毒排毒、補氣養血，是健康美容的首選飲品。

燕麥豆漿

功能：五谷豆漿

9 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

配料：干黃豆 1/2杯，燕麥1/2杯。

益處：益肝和胃，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

小麥豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯,干小麥仁1/2杯.

益處：消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

黃米豆漿

功能:五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。

益處：補肝腎、健脾胃，具有安眠功效.

小麥大米豆漿

功能:五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯,干大米1/3杯。

益處：消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

麥棗豆漿

功能:五谷豆漿

配料:干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚.

益處:滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。

綠桑百合飲

功能:全豆豆漿

配料：干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克

益處：綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。

綠茶消暑豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克

益處：綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

百合蓮子飲（供在終端無法做綠桑百合飲時演示用）

功能：全豆豆漿

配料：干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5 顆

益處:健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿

五色消暑飲功能:五谷豆漿

10 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

配料:干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30 克、燕麥片10克、黑米10克

益處：清熱生津、解暑利尿

百合蓮子綠豆漿

功能:五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯,百合1/3杯，蓮子10枚.

益處：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精.

小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯,干小米1/3杯。

益處：健脾和胃、補虛.

玉米小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。

益處：健脾和胃、利水通淋.對老年人久病后脾胃虧虛者甚佳.

大米小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。

益處：補中益氣、止煩渴，去中焦火,補虛。

紅豆小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。

益處：消渴除熱、清熱利濕.

五色消暑豆漿

功能:五谷豆漿

配料:1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯，小米1/5 杯。

益處：清熱生津解暑。

綠豆豆漿

功能：綠豆豆漿

配料：干綠豆1/2杯。

益處：清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

小米綠豆漿

功能：綠豆豆漿

11 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

配料:干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。

益處：健脾胃、清虛熱、解毒.

高粱豆漿

功能:五谷豆漿

配料:干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。

益處：益脾溫中。

高粱小米豆漿功能:五谷豆漿

配料：1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯.

益處：健脾止瀉.

清涼消暑豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。

益處：清熱生津、解暑利尿。

玉米豆漿

功能：五谷豆漿

配料:干黃豆1/2杯,干玉米喳1/2杯.

益處：健脾益氣，祛脂降壓。

枸杞小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：1.干黃豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒.

益處:滋補肝腎、生精養血、明目安神。

燕麥小米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/3杯。

益處：降脂抗衰老。

蕎麥豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯.

益處:消渴除熱、益氣寬中、養血安神.

蕎麥大米豆漿

功能：五谷豆漿

配料：1。干黃豆1/2杯，干蕎麥1/5杯，干大米1/5杯。

12 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

益處：降壓降脂。

百合杏仁豆漿

功能：五谷豆漿

配料：百合,杏仁，干黃豆。

益處：潤肺止咳、清心安神.祛痰止咳，平喘，潤腸.還有保護心臟的功效。

黑芝麻漿

配料：1。干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。

益處:補腎填精、健腦益智。

核桃花生豆漿

配料：1。干黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生 20粒，核桃仁5瓣。

益處：養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

黑豆芝麻豆漿

配料：1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。

益處：滋補肝腎、利水下氣.

全豆豆漿

功能：全豆豆漿

配料：干黃豆1杯.

益處:滋陰潤燥、健脾寬中、利水下氣。

米香豆漿

功能：五谷豆漿

配料:干黃豆2/3杯，干大米2/3杯。

益處：益氣健脾，補虛祛脂，降壓降糖。適用于眩暈癥、神經衰弱、營養不良、高血壓、高血脂、糖尿病等病人的保健飲用。

經典五谷豆漿

功能：五谷豆漿

配料：干黃豆1/5杯,干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均勻后量取2/3杯。

益處：營養均衡全面、含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用.

『黃豆豆漿』

[用料]黃豆70克、水1200毫升

[功效］滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。

13 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

『五豆豆漿』

[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

［功效]降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

『五豆·紅棗豆漿』

［用料］黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。

功效]降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。

『枸杞豆漿』

[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

[功效］滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

『紅棗枸杞豆漿』

［用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

［制法］ 1、將黃豆浸泡6-16小時；

[功效］補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病.

『紅棗蓮子漿』

[用料]紅棗（去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

[功效]滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

『花生豆漿』

[用料］花生30克、黃豆40克、水1200毫升

[功效］補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。

『黑豆芝麻漿』

[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5—10克、水適量

[功效]烏發養顏、解表清熱、滋養健體。

『百合蓮子漿』

［用料]百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

［功效］清火滋陰,養心安神、補腦抗衰。

［注]網罩中的渣加白糖調制成豆沙，爽脆可口。

『綠豆漿』

[用料]綠豆80克、白糖50克、清水適量.

[功效］清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

［注]進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。

14 (完整word版)九陽豆漿機食譜大全

『消暑二豆飲』

[用料］黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量.

［功效]消暑止渴、清熱敗火。

『二豆蜜漿』

[用料]紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量.

［功效］清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。

［注］網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。

『“三加一"健康豆漿』

[用料］青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。

[功效］清熱解暑。

『紅棗綠豆豆漿』

［用料]紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

[功效]補氣提神，消暑涼血。

『蜂蜜豆漿』

［用料］黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。

［功效]滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。

『益智豆漿』

[用料］黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。

[功效］益智健腦。

『核桃杏仁露』

［用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量.

［功效]養顏益智。

『花生乳』

[用料］花生60克、清水適量.

［功效]補腦、健身、益智。

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