物業保安員軍事訓練培訓內容

2023年12月9日發(作者：方洞)

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軍 事 訓 練

一、軍姿訓練

動作要領：當聽到立正口令時，兩腳根靠攏并齊，兩腳尖分開，約六十度，兩腳挺直，小腹微收，兩臂自然下垂，拇指貼于食指第二節，中指貼于褲縫，兩肩稍向后張，自然挺胸，頭要正，頸要直，口要閉，兩眼向前平視，收腹與收臀相結合，收下額與挺頸相結合。

訓練目的：通過軍姿訓練，使每個人員保持一個較好的個人形象和上崗的崗位形象。

二、齊步

動作要領：當聽到齊步走的口令時，左腳向正前方邁出約15公分，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照左腳動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時拇指根部對正衣扣線，著保安服與下方第二衣扣同高，向后擺臂時手腕前側距褲縫線30厘米，當聽到立正口令時，左腳在向前小半步，右腳迅速取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢，齊步行進速度為每分鐘116-122步。

訓練目的：通過起步的訓練，使每個保安員有一個良好的行走姿態和較規范的上崗動作。

跑步：當聽到跑步的口令時，兩手迅速變拳，握于腰際，兩腿微屈，當聽到動令時，左腳向前躍出約75公分，右腳照左角動作，兩臂緊貼兩肋，兩臂前后正直運動做到前不露肘，后不露手，上體保持立正姿勢，當聽到立正口令時，再向前跑三步，右腳取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢，跑步行進速度為每分鐘170-180步之間。

三、停止間轉法

向左轉：當聽到向左轉口令時，以左腳腳根為軸，左腳腳根的轉力，及右腳前腳掌的登力及腰部的合力，使身體轉向另一個方向。

向右轉：當聽到向右轉口令時，以右腳腳跟為軸，以右腳腳跟的精選范本 .

轉力，及左腳前腳掌的登力，及頭部腰部轉動之合力，使身體轉向另一個方向。

向后轉：當聽到向后轉的口令時，腰部當家，以右腳根的轉力，及前腳掌的登力，及頭部腰部之合力，使身體轉向相反方向。

半面向左：在向左轉的基礎上，轉動45度，要領同向左轉。

半面向右：在向右轉的基礎上，轉動45度，要領同向右轉。

通過此科目的訓練，使們有一個良好的隊列動作。

四、敬禮禮畢

當聽到敬禮的口令時，右手從胸前抬至大臂同時，手向向外張開約20度，五指并攏，中指微貼太陽穴，目視受禮者，當聽到禮畢的口令時，右手從胸前迅速放下成立正姿勢，動作一定要有力度。

訓練目的：貫穿于與業主及外來人員打交道，在業主、外來人員及公司領導心中樹立一個良好的形象。

稍息、立正：當聽到稍息的口令時，左腳須腳尖方向，伸出約全腳掌的3分之2，稍西時提跨，不能蹭地，當聽到立正口令時，左腳迅速收回成立正姿勢，稍息過久，可自行換腳。

訓練目的：培養良好的隊列紀律，及個人形象

跨立：當聽到跨立的口令時，左腳向左跨出與肩同寬，身體重心，落于兩腳，左手在背后抓握右手腕，高度與內腰帶上沿外腰帶下沿之間，當聽到立正口令時，兩手迅速放下成立正姿勢。

訓練目的：通過此科目的訓練，培養固定崗，良好的站姿及形象。

蹲下與起立：當聽到蹲下的口令時，右腳向右后方撤出，迅速下蹲，上體保持正直，兩腿分開約45度，兩臂迅速下滑，手扶膝蓋上體保持正直。當聽到起立口令時，身體迅速起立，收回右腳，成立正姿勢。

精選范本 .

精選范本

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