愛眼護眼手抄報簡單好看精選10張

2023年12月10日發(作者：小可劉真)

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愛眼護眼手抄報簡單好看精選10張

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可以看出來。全國愛眼日到來，你知道愛眼護眼手抄報怎么畫才好看嗎啊？這里給大家分享一些簡單好看的愛眼護眼手抄報，供大家參考。

愛眼護眼手抄報簡單好看

愛眼護眼手抄報作文

眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀察的橋梁。往小去說，眼睛是將一個色彩俱全的世界告訴、訴說給你聽。

我自身有所體會近視的感受。那時我還年幼，第一次進入一年級的學習生涯中。第一次寫出一個字，第一次背課文，第一次有了一個屬于我的故事書。

剛一回到家，我迫不及待地將故事書打開，進入了書的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書。剛開始坐姿端正，可是時間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著書。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……

一年，兩年，終于在一次語文課上……

那是一堂語文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊!眼見老師就要按順序點到我了，我手急腳忙的想問同桌，可為時已晚，“噩夢”已經降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來讀到：“住著”“什幺?”陳老師問道。“住著”我再一次吃力的讀道。

黑板上寫的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點生氣的說道：“你是看不清還是不會讀啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清。”可陳老師還是聽到了。

最后放學時，老師向我媽媽訴說今天語文課上的事，低著頭，一言不發。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我帶了像人生污點的東西……眼鏡。

同學們，請不要在不適當的玩手機了。因為，這樣對眼睛不好。成年后，你沒帶上眼鏡。也是一筆財富呢! 愛眼護眼手抄報心得

眼睛是我們人類心靈的窗口。“遲日江山麗，春風花草香。”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。這些優美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學習、娛樂、生活都離不開眼睛，所以我們要愛護好它。

如果你不愛護好眼睛，讓眼睛近視了，那么就會給我們的學習，生活帶來許多不便。例如在學校上課，連黑板上的字都看不清楚，還怎么會有好成績呢?上體育課時，跑步戴著眼鏡也不方便，運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好，這樣不但影響了學習成績，也限制了一些體育活動。

我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來沒有愛護好眼睛，深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便，他們在日常生活中時時刻刻提醒我，監督我要保護好眼睛。

既然眼睛對我們這么重要，那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得：

1。讀書寫字時注意“三個一”，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

2。用眼時間不宜過長，每隔四十分鐘，休息一下，向遠方眺望，緩解視力疲勞。

3。積極參加各項體育活動，增強自身的免疫能力。

4。一定要控制好電子產品的觀看時間。

5。每天要堅持做好眼保健操。

只要我們持之以恒，做到正確護眼的方法，我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛!

愛眼護眼，從我做起!

愛眼護眼宣傳語

1、愛護眼睛，你我同行。

2、愛護眼睛，讓生命的'陽光更精彩。

3、愛護眼睛，享受光明。

4、愛護眼睛，擁抱光明。 5、愛眼愛生活，健康心相約。

6、愛眼護眼，預防近視。

7、愛眼護眼，專業專注。

8、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

9、把夢想點亮，為光明導航。

10、保護視力，從小做起。

愛眼護眼小知識

1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上

2、看電視時要有環境燈光

3、少玩游戲機，上網切忌癡迷

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩定

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調節

6、保持書寫距離30～35厘米

7、切勿長時間讀書，0.5～1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環和調節狀態

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動

10、合理安排作息時間

11、保證充分和全面營養，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網膜脫離

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