走全員參與、面向全體的心理健康教育之路

2023年12月14日發(作者：祝福生日的詩詞)

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走全員參與、面向全體的心理健康教育之路

實施心理健康教育，促進學生的身心健康發展已成為社會共識。在我們的學生群體中，絕大多數學生的心理是健康、正常的，他們中出現的一些問題大多屬于成長中發展方面的問題。因此，學校心理健康教育應重在促進學生全體充分發展和健康成長。同時，學校教育中的各種因素是互相聯系、互相影響、互相作用的，因此，實施心理健康教育是一個系統工程，它需要全體教師的積極參與和通力合作。基于以上兩方面的認識，我們選擇面向全體、全員參與的“兩全”工作思路，開展心理健康教育的“行動研究”，有效地促進了全體教師運用心理學知識，在各自的教育教學活動中創設一個積極、互相幫助、關懷的環境，使每一個學生都能在這和諧的氣氛中學習、成長，發展起良好的心理素質。

一、通過班主任進行心理健康教育，提高師生溝通的有效性，建立良好的師生關系。

班主任是所有教師中最了解學生、與學生相處時間最多的人。如果他們能與學生有比較親密的情感聯系，能夠作為一個學生喜歡和愛戴的人來進行教育，則教育的成果會更好。通過班主任進行心理健康教育，把以往的“管教式”“封閉式”“運動式”改為“溝通式”“開放式”“體驗式”的教育模式，注重在整個過程中遵循學生身心發展規律進行教育，就可能在師生之間實現有效的溝通，建立良好的師生關系。我們先調動班主任開展心理健康教育的積極性，分析這樣做的好處，增強他們的工作信心，要求每個班主任每學期至少利用班會課上5節心理健康教育活動課，通過“情景體驗—討論—經驗分享—展望”的步驟，讓學生在討論、互相傾訴、角色扮演中得到體驗，讓他們吐露心聲，在心靈的碰撞中得到熏陶。而通過組織心理健康教育活動課，教師自己也不斷成長、成熟。

1、教師轉變了教育觀念。許多班主任改變了傳統的學生觀，樹立起學生主體觀，把學生看作為有生命、有意識的能動主體，注意發現、發揮學生的潛能。各種活動都是老師與學生們一齊商量策劃的，而且盡量讓學生輪流當主持人，特別鼓勵不是干部的學生出來鍛煉。學生發揮、發展了自己的潛能，而老師們也在活動中更全面深入地了解每個學生的個性和特長。有的班主任每開展一次活動便能發現幾個學生的才能，每次活動后回到辦公室的第一句話必定是：“想不到××同學口才真不錯。”“現在我才發現其實××同學很有表演天份。”老師發現學生、欣賞學生，使學生自信、愉悅，師生關系也更加融洽。老師和學生一起商討，師生間建立起民主、平等、朋友式的新型師生關系。

2、教師樹立起了尊重學生的意識：尊重學生的人格，尊重學生的個別差異，尊重學生的心理現實。如初一（5）班有個學生，開學的第一周就同班主任攤牌：“我不想讀書，是我媽逼我來的！”厭學、怕學情緒非常嚴重。班主任第一時間家訪，并幫他做好策劃：①嘗試一個月的努力；②上喜歡上的課（數學，體育）；③學校、級的體育比賽破例邀請他參加，讓他在體育運動中找到了位置；④有點滴進步馬上進行積極的反饋（表揚、告訴家長）。同時，班主任與科任教師一起創設環境吸引他的精力回到課堂上。經過大家的努力，這個同學慢慢地變得開心了，比較積極地回學校了，回到家也能向媽媽講真話、講學校開心的事了。良好的師生關系，遵循學生心理規律的教育方式使學生厭學的現象減少了，學生的心態逐步恢復健康，這些都令我們的每一位老師感到欣喜。

3、教師轉變了對學生的態度，提高了與學生溝通的技巧，因而實現了與學生有效的溝通，提高了教育的效果。老師們注意調節好自己的情緒，面帶笑容走上講臺，善用微笑鼓勵學生。教師通過培訓掌握了用“EQ型”處理學生情緒的方法，運用“肯定—分享—設范一策劃”四個步驟成功地化解了處在激情狀態學生的情緒，順利地進行了教育談話。初一有個學生名叫孔令×，上課講話，不交作業，任課教師課后問其原因，也不回答。老師沒有發火，而是正面引導。當時正值奧運會期間，老師就利用學生的名字與奧運冠軍孔令輝相差一字的巧合，引導學生要向奧運健兒學習，上進、拼搏。第二天，學生主動把寫好的作業和檢查交給了老師。

教育有效性的不斷提高又反過來使教師體驗到自己的成功。一位有六七年教齡的教師原來工作效果不太好，性格也比較沉默。在開展心理健康教育的過程中，她參加了課題組，花很多功夫去準備班上的心理輔導活動。在這個過程中，她改變了對學生的態度，喜歡學生，也學會了和學生溝通，改善了和學生的關系。這使她的自信心加強，性格從沉默變為開朗、開心，學期末第一次被教師投票評為優秀教師。她激動地感謝校長讓她有機會參加科研課題，使學生獲益，也使她獲益。

二、改革教育教學，使學校生活對學生有吸引力

學校是育人的場所，但學生能否接受教育、健康成長，很大程度上取決于學校的教育活動對他們有無吸引力，取決于他們對學校生活的感受。因此，我們通過全員參與開展心理健康教育，改革我們的教育教學，使學校生活對學生有較大的吸引力。

1、讓學生有更多的參與，在各科教學中能得到發展。在學校中，學生在課堂度過的時間最多，因而課堂教學是對學生進行心理健康教育最主要的途徑。教師全員參與的目的也就在于此。在教學中，教師有目的地創造讓學生參與的機會，從而使學生在活動中各種潛能和心理品質得到發展和提高。

學校舉行運動會，語文老師讓學生分小組辦校運特別快報，辦報的過程就是讓學生體驗愉快合作、尊重他人、善動腦筋的機會。通過這次活動，老師們欣喜地看到學生的自主性、創造性得以發揮，小組成員自行分工當記者、美工、編輯、排版等，小記者們像模像樣地采訪運動員，而運動員又像“奧運冠軍”一樣地驕傲地講述賽前、賽后的心情感受，記者們拍下激烈的比賽鏡頭、特寫鏡頭、頒獎場面……。一份報紙，他們僅用星期六、日兩天便勝利完成。教師這一教學環節的設計，是要推動學生去學習，讓學生學會學習。實踐證明，學生也在這饒有趣味的活動中得到了發展和提高。

地理是學生平常不太重視的科目，教科書上的地理知識也常常較為濃縮、簡單。地理老師引導學生從報章、電視、廣播中搜集地理信息，每次上課前有十分鐘讓學生輪流向全班同學介紹自己搜集到的地理信息。學生在這個過程中發現生活中許多事情與地理知識有關，真正體會到掌握地理知識的有用性，大大提高了學習的積極性，從被動學習轉為主動學習。通過對學生搜集到信息的質量和數量進行評價打分，也激勵起廣大學生，特別是中下生的學習熱情，而且還培養了學生天天看報、關心時事的習慣，鍛煉了學生口頭表達的膽量和能力。

改革課堂教學，在課堂教學中發展學生，不僅青年教師有積極性，年紀較大的老師也不落后。50多歲的政教主任上初二的政治課“環境保護”這一內容時，也主動改革教學方式方法，讓學生調查生活中身邊環境污染的情況，寫出報告并提出治理建議。學生積極性很高，提出的建議很有創意，令老師興奮不已。

我們還大膽改革初一思想政治課，把初一的思想政治課按心理輔導活動的模式去上，即按“創設情景—經驗共享—學習榜樣—全面討論－理論分析－計劃展望”的基本結構模式，使心理課做到動之以情，曉之以理，把抽象地說明知識道理改為形象地體驗和角色扮演，收到了實效。在日常教學中，政治老師還讓學生寫心靈日記，引導學生在日記中渲泄內心的喜、怒、哀、樂，調整情緒、升華情感，幫助他們克服消極心理狀態，完善自我人格，從而逐步形成健康的心理。學生在日記中寫到：我現在非常喜歡上政治課，因為不像小學那樣讓我們死記硬背，但我的收獲更大：調控自己的情緒，欣賞自己……

總之，教師們充分挖掘各科教學中的“心育”因素，在課堂教學中讓學生感受到成長的喜悅、成功的喜悅，而在愉悅的心態下，學得更容易，學得更快。學校的教學科研專題還有：物理科組的“開展實驗教學，培養學生創新精神”、語文科組的“全方位多角度提高學生閱讀能力”、數學科組的“兩主結合?激勵手段?目標評價”，都是以心理學原理為依據確立的，目的都是要改革我們的教學，讓學生獲得實實在在的發展和提高。

2、開展豐富多彩的集體活動，使學生在生動愉悅的氛圍中受到教育和熏陶。人是社會人，都生活在一定的群體中，為了得到群體的認同，找到歸屬感，都努力使自己適應群體的要求。中學生作為一個同齡人群體，相互之間的影響十分廣泛、深刻。因為年齡的接近，他們對伙伴的做法容易接受，更易引起共鳴，不像成人對他們進行教育時那樣，由于年齡的差異容易產生逆反和排斥心理。因此，豐富多彩、生動活潑的集體活動可以促進人際交往，建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，使他們體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都能找到表現自己、取得成功的機會，促進學生身心和諧發展。 我校開展各項學生集體活動，都堅持重實效的原則，絕不搞走過場。一年一度的校運會，兩年一次的體藝節為全體同學提供表現自我、體驗成功的機會。校團委的活動也從心理健康教育的角度來設計、開展。例如針對初一級的入團對象開展“前進中的我”的活動，初二級開展“我在校園中成長”等活動，培養學生積極向上的情操。這樣的活動，跳出了以往團隊活動內容空洞、少說真話、難以觸動學生內心深處的困境，教育效果較好。學期中段的總結會上，受表揚、表彰、向家長派喜報的學生有200多人次，而不是只集中在幾個人身上。他們中有的是學習優秀的，有的是學習進步的，有的是紀律好的，有的是為班集體做好事的，還有最佳人際關系、最佳儀表、體育積極分子等，設獎項目多達十多項。學生受到激勵，家長滿面笑容，一種強烈的感受成功、催人上進的氛圍。我們體會到，一個不搞活動的學校、集體，必然死氣沉沉，必然制約學生的身心健康發展，絕不會受學生歡迎。

三、給學生表達的空間，讓學生感受到教師的關愛。

1、開通“心理日記”作為心理保健通道。我校沒有專職的心理教師，我們要求各科任老師利用寫日記與學生溝通（不求多而求真）。如政治課結合課題讓學生寫心靈日記。語文課寫隨筆，每周一篇，鼓勵學生寫自己開心或不開心的事，寫自己的心情、心里話，總結學習的經驗、體會等，老師要寫上評語，有表揚的話，也有自己的一些感受、看法。結果，當學生感受到老師對自己的關注時，一些內心的苦惱，如后母對自己不好，都能向老師傾訴。教師及時地給學生以心靈按摩，即細致、溫暖的心理疏導工作，并聯系其家長解決問題，使學生較快地振作起來，重新樹立了生活與學習的信心。其它學科如數學、英語、物理等科的教師也都用這種形式與學生溝通。實踐證明，這是一條綠色的心理保健通道，通過寫日記，教師能及時地了解學生的內心世界、情感困擾，而教師在日記上與學生的交流，又使學生感受到老師濃濃的關愛之情。

2、進行專項的集體心理輔導。當我們了解到不少學生存在考試焦慮時，我們成功地對初三學生進行了考試心理輔導，使我校初三畢業生在參加兩千年的升中考試時，面對各科試題的重大改革，能冷靜、自信地答好每份考卷，取得了桂城區綜合指標第一名，南海市排名前列的好成績。

四、讓心理健康教育走進家庭和社區

我校所處的地理位置是城鄉結合處，家長素質參差不一，學校外部的社會環境可以用一個詞形容——“惡劣”，吸毒、斗毆、色情比較嚴重。我們真切地感受到織好“學校、家庭、社會”教育網的重要作用，因此，我們加強與派出所的聯系，請派出所指導員作法制報告，請家長參加桂城區和學校開設的家庭教育講座，每周開設家長接待日，開通熱線電話，設置“知心姐姐”信箱，特別是召開家長會的形式的創新（家長與子女一齊開聯歡會，開展親子活動），使我校的心理健康教育深入到家庭和社區，成為家庭教育和社區教育的新亮點。 1、有針對性的開設家庭教育講座。我們邀請廣東省教育學會的張成淦老先生作《新世紀家庭教育講座》，意在改變家長們的家庭教育觀念，創設民主和諧的家庭氛圍；而廣東省教育學院王小棉教授的《談父母與子女溝通的方法和技巧》，旨在提高家庭中父母與子女溝通的能力與效果；我校葉校長的《家長對子女的十個了解》，深入輔導家長如何細致敏感地了解子女的心理。這些講座，深受廣大家長們的歡迎。我們還定期請家長參加學校舉行的表彰大會，讓家長與子女一起上臺領獎，分享子女的成功與快樂。

2、改革家長會的內容與形式。不同的教育方式所營造的不同情境、使人產生的不同心境會直接影響教育的效果。我們大膽創新，豐富家長會的內容，改革家長會的形式。一改以往家長會單調說教的形式，開展《心心相連你我他》的師生家長的親子活動，召開父母子女同樂晚會，并在晚會上演示家教成功與家教失敗的小品，受到家長、學生的歡迎。下面介紹的是初一級第十三周一次別開生面的家長會的情況。

形式：請家長、學生一起回校開展親子活動。

會場布置：黑板上寫著“溝通從‘心’開始”“歡聚一堂”“與您同樂”等標題。課室里彩球、彩帶飄揚，五彩繽紛。

內容和過程：①家長講子女在家的好表現。②學生講自己在學校的好表現（包括人際關系、學習收獲、體育鍛煉等），同學、老師補充。③子女削蘋果給家長吃。④家長與子女玩游戲。 效果：整個家長會歡聲笑語。有個家長在吃兒子為她削的蘋果時，主持人問她：“您現在的感受怎樣？”她哽咽著答道：“這是我平生吃的最香甜的一個蘋果。我兒子在家飯來張口，衣來伸手，連叫他倒垃圾都反問我：‘那你干什么去？’今天晚上，兒子也會關心我啦，也會削蘋果給我吃啦，謝謝你們，謝謝老師！”家長會后，有個家長豎起大拇指對老師說：“老師，誰想出這個主意開這樣的家長會？這個領導頭腦頂呱呱。我去過很多所謂的名校，特別是初中、高中，沒有一間學校的家長會開得這樣實在，這樣深入人心！”

再請看學生的日記吧！

實例一：“媽媽吃我削的蘋果時，我偷偷地望了一眼，她一邊吃、一邊微笑著。……游戲比賽開始了，我望了望媽媽一眼，她的表情告訴我，媽媽也很緊張,但我們合作很一致……家長會，使我們母女倆有了很深的了解。”

實例二：“開家長會的教室，布置得像一個歡樂的生日會那樣……這次的家長會，我和爸爸都玩得非常高興，因為這是我們第一次渡過這樣的晚會。今晚晚會永遠地印在我的腦海里。”

實例三：“家長會，我收獲不少，我明白了家長與學生應該多談談心，不要在中間建造巨大的城墻，而我的家長就明白到作為一個父親應該不是只想孩子的成績，而不理會孩子的健康和品德的發展。”

實例四：“開家長會,哪位同學不是擔驚害怕的呢？是怕家長與老師互相投訴吧！可是，當我和爸爸來到課室，令人目瞪口呆，……呈現在我面前的是五彩繽紛的場面！”

3、加強與社區的聯系。為了讓心理健康教育走進社區，我們每年的寒暑假請各個村委會的干部村長寫《疊滘中學學生假期鑒定表》。并組織學生走出校門，到社區做采訪，寫環境污染的調查報告，到氣象局了解南海的氣候特點等等。

當心理健康教育延伸到家庭社區，與家庭社區緊密結合后，家長與社會人士都懂得一點心理健康教育的知識，這就減輕了學校教育的壓力，形成多維度的教育合力，大大提高了教育的效果。

幾年來，通過教師全員參與構建學校心理健康教育的系統，提高了教師隊伍的整體素質，創建了一支工作踏實、勇于創新、具有科研精神的教師隊伍。雖然學校條件有限，但老師們不怨天尤人，盡自已最大努力，盡學校環境的最大可能創造性地開展工作，在還沒有多媒體、網絡的條件下，活動一樣搞得有聲有色，并富有成效。教師們所撰寫的心理健康教育論文，被中國心理學會評為全國二等獎、三等獎的各一篇；被省心理學會評為一等獎的一篇，二等獎的一篇，三等獎的兩篇；被佛山市心理學會評為一、二等獎的共六篇。同時，我校各方面都有了明顯的進步。近幾年來，我校的升中考成績躍上市或區的前列，2000年升中綜合指標居區的第一名；2002年升中成績更上一層樓，市屬重點線的上線率為13．9％。參加各項競賽，獲國家級獎勵的教師16人次，學生46人次；獲廣東省級獎勵的教師11人，學生4人：獲佛山市級獎勵的教師20人次，學生45人次：獲南海市和桂城區獎勵的師生更是比比皆是。我校被區評為校園文化建設先進學校和先進家長學校，2002年分別被中國教育學會定為“十五”科研規劃課題和廣東教育學會定為“十五”科研重點課題實驗學校，并順利通過南海市一級中學的復評。

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