側滾翻教案幼兒園

2023年12月28日發(作者：帶戒指含義)

側滾翻教案幼兒園

1. 前言

幼兒園的體育課程是培養孩子體能素質、鍛煉意志品質的重要途徑。在體育運動中，側滾翻作為一項基本技能，不僅可以鍛煉孩子的協調性和身體靈活性，還有助于提高他們的自信心和勇氣。本文將介紹一份側滾翻教案，旨在幫助幼兒園教師更好地教授幼兒側滾翻技能。

2. 教材準備

?

?

?

場地：寬敞平坦的操場或者室內體育館

工具：軟墊或者海綿墊等安全墊

穿著：運動服裝和運動鞋

3. 教學目標

1.

2.

3.

了解什么是側滾翻，并掌握其基本技能要點；

能夠按照學習步驟進行側滾翻動作；

鍛煉協調性、身體靈活性，提高勇氣與自信心。

4. 教學過程

4.1 呈現環節

教師利用幻燈片、實物演示等方法，向孩子們簡單介紹側滾翻并展示其基本技巧。

4.2 操作環節

1. 先從仰臥位開始，彎腿，手臂向兩邊張開，呼吸調整好；

2. 腰側用力，身體向右旋轉，同時右手向前揮動，左手向后支撐，腰部和頭部順勢滾動著向前翻滾，直到身體與大腿成90度；

3. 再利用脊背彈起和腰部用力，抬起膝蓋保持向前翻滾，同時利用小腿的力量，把雙腳盡量向頭部方向伸直，同時左臂抬起，通過雙臂的助力完成整個側滾翻動作；

4. 著地時，一手撐地，一個腿先著地，另外一個跟上，使身體恢復平衡狀態。

4.3 實踐環節

將孩子按能力分組，先由教師在安全墊上對不同難度的動作進行演示，再逐個指導每組孩子進行訓練，課堂結束時再請孩子們各自表演一遍。

5. 注意事項

1. 嚴格控制動作安全，確保孩子不會在學習過程中受傷；

2. 根據孩子的能力和體型進行合適的調整，不同學生有不同的起始位置和側滾翻難度選擇；

3. 提醒孩子們時刻保持呼吸，松緊有度，避免緊張或動作僵硬；

4. 監督孩子們著地穩定，提醒他們迅速站起來重新站在起點。

6. 總結

本文介紹了一份針對幼兒園孩子的側滾翻教案，適應不同年齡段及不同技能層次的孩子。在教學中，師生必須注意安全和個體差異，逐步引導孩子掌握側滾翻的基本技能和正確動作，進而鍛煉身體，提高自信心和勇氣。