第九套廣播體操完整教案范文

2023年12月29日發(作者：機械修理工)

第九套廣播體操完整教案

學校:烏恰縣實驗中學 班級: 教師： 課時：第一課時

教學內容

教學

目標

第九套廣播體操預備節和第一節

重點

難點

課的部分

準

備

部

分

1、認知目標：讓學生初步了解廣播體操在中學開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。

2、技能目標：通過學習預備勢、伸展運動、擴胸運動，提高學生的協 調性，發展學生的靈敏素質。

3、情感目標：促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。 提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。

上下肢的協調配合

動作與節奏的協調統一

教學內容 教師活動 學生活動 時間

基

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、教師宣布本課教學內容。

3、安排見習生。

二、準備活動

繞田徑場慢跑2圈

三、徒手體操

1、頭部運動

2、體轉運動

3、擴胸運動

4、弓步壓腿

5、活動膝關節

6、活動手腕、踝關節

7、原地縱跳

三、游戲：聽數抱團

游戲方法：學生沿圓圈逆時針跑，教師突然喊出一個數字，例如“2”、“4”。學生聽到數字后，立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數字抱成一團

一、學習第九套廣播體操預備節和第1節：

1、了解學生情況

2、向學生問好

3、宣布本課內容

4、安排見習生

5、、在口令的提示下帶領學生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大

6、徒手操的順序應由上至下

1、講解游戲的規則

2、下達口令，觀察注意不夠集中的學生

1、體委整隊，了解學生情況

2、向老師問好

3、認真聽老師講本課內容

4、安排見習生

5、在老師的口令提示

下，認真模仿老師動作

6、認真做好各個部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、認真聽老師講解游戲則

2、集中注意力聽老師口令，迅速反應，動作與老師的口令相同

10

分

鐘

1、教師講解動作技術要求與方法。

1、認真聽老師宣布本課3教學內容 0

1、預備節 原地踏步（8拍×2） 預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺部

胸，眼看前方；口令至原地踏步時，半握拳；第一拍，分

左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反

2、第一節：伸展運動（4×8） 第一拍，左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向 左轉90°

第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側 ；5-8拍，動作同，方向相反

1、放松操

結束

2、小結 （1）學生自評 （2）教師評價

部分

3、師生再見，下課

本

2、教師進行分解動作教學

3、重點講解示范易范錯誤，糾正錯誤，鼓勵學生積極參與運動

4、把學生分成四個小組，自主練習，教師巡回指導

2、認真聽老師講解模仿分

動作 鐘

3、認真聽，觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去

4、按老師的分組進行練習，互幫互學，掌握動作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

1、放松操

2、小結 （1）學生自評 （2）教師評價

3、師生再見，下課

組織：成體操隊形

要求：充分放松

5

分

鐘

第九套廣播體操完整教案

教學學校: 烏恰縣實驗中學 班級: 教師 課時：第二課時

第九套廣播體操第二、三節

內容

1、認知目標：讓學生初步了解廣播體操在中學開展的意義，認識到廣播體操的教學

健身、健心作用。

2、技能目標：通過學習擴胸運動、踢腿運動，提高學生的協調性，發展學生的目標

靈敏素質。

3、情感目標：促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。 提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。

上下肢的協調配合

重點

難點

課的動作與節奏的協調統一

教學內容 教師活動 學生活動 時

部分

準

備

部

分

一、課堂常規： 1、了解學生情況 1、體委整隊，了解學生1、體委整隊、師生問好、2、向學生問好 情況

報告人數、檢查服裝。 3、宣布本課內容 2、向老師問好

2、教師宣布本課教學內4、安排見習生 3、認真聽老師講本課內容。 5、、在口令的提示下容

3、安排見習生。 帶領學生做徒手操，4、安排見習生

二、準備活動 動作示范要正確，動5、在老師的口令提示

繞田徑場慢跑2圈 作幅度要大 下，認真模仿老師動作

三、徒手體操 6、徒手操的順序應由6、認真做好各個部位

1、頭部運動 上至下 的徒手操

2、體轉運動 x x x x x x x x x x

3、擴胸運動 x x x x x x x x x x

4、弓步壓腿 x x x x x x x x x x

5、活動膝關節 x x x x x x x x x x

6、活動手腕、踝關節 △

7、原地縱跳

第二節：擴胸運動（4×8）1、教師講解動作技術1、認真聽取老師宣布本第一拍，左腳向前一步同要求與方法 節課的內容

時手臂經前舉擴胸至側2、教師進行分解動作2、認真聽老師講解模仿舉，握拳，拳心向前。第教學 動作

二拍，身體向右轉90°，3、重點講解示范易范3、認真聽，觀察易犯錯手臂經體前交叉，曲臂向錯誤，糾正錯誤，鼓誤，及時糾正老師提出后擴胸。第三拍，身體向勵學生積極參與運動 的錯誤，積極參與到體左轉90°，同時，手臂經4、把學生分成四個小育運動中去

體前交叉，向后擴胸。第組，自主練習，教師4、按老師的分組進行練四拍，左腳收回成立正姿巡回指導 習，互幫互學，掌握動勢，同時手臂經前舉，還作

原至體側五六七八拍，動xxxxxxxxxxx

作同，方向相反 xxxxxxxxxxx

第三節：踢腿運動（4×8） △

第一拍，左腿向側擺起xxxxxxxxxxx

45°，同時，兩臂側平舉，xxxxxxxxxxx

掌心向下。第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側。第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對。第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢，六七八拍，動作同，方向相反

間

10

分

鐘

基

本

部

分

30

分

鐘

1、放松操

2、小結 （1）學生自評 （2）教師評價

部分

3、師生再見，下課

結束

1、放松操 組織：成體操隊形

2、小結 （1）學生自要求：充分放松

評 （2）教師評價

3、師生再見，下課

5

分

鐘

第九套廣播體操完整教案

教學學校:烏恰縣實驗中學 班級: 教師： 課時：第三課時

學習第九套廣播體操第四、五節

內容

1、認知目標：讓學生初步了解廣播體操在中學開展的意義，認識到廣播體操的健身、健教學

心作用。

2、技能目標：通過學習體側運動、體轉運動，提高學生的協調性，發展學生的靈敏素質。

目標

3、情感目標：促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。 提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。

上下肢的協調配合

重點

難點

課的部分

準

備

部

分

動作與節奏的協調統一

教學內容 教師活動 學生活動 時間

基

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、教師宣布本課教學內容。

3、安排見習生。

二、準備活動

繞田徑場慢跑2圈

三、徒手體操

1、頭部運動

2、體轉運動

3、擴胸運動

4、弓步壓腿

5、活動膝關節

6、活動手腕、踝關節

7、原地縱跳

第九套廣播體操第四、五節

第四節：體側運動（4×8）

第一拍，左腳向側一步比肩稍1、了解學生情況

2、向學生問好

3、宣布本課內容

4、安排見習生

5、、在口令的提示下帶領學生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大

6、徒手操的順序應由上至下

1、教師講解動作技術要求與方法

2、教師進行分解動作1、體委整隊，了解學生情況

2、向老師問好

3、認真聽老師講本課內容

4、安排見習生

5、在老師的口令提示

下，認真模仿老師動作

6、認真做好各個部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、認真聽取老師宣布本節課的內容

2、認真聽老師講解模仿10

分

鐘

30

分

鐘

寬，同時左臂側平舉掌心向教學

下，右臂胸前平屈，掌心向下。3、重點講解示范易范第二拍，下體保持第一拍的姿錯誤，糾正錯誤，鼓勵部

勢，同時上體側傾45°，左學生積極參與運動

手叉腰，右手擺至上舉掌心向4、把學生分成四個小分

內。第三拍，左腿并與右腿，組，自主練習，教師巡同時半蹲左臂上舉，右臂貼于回指導

體側。第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側。五六七八拍，動作同，方向相反。

第五節，體轉運動（4×8），第一拍，左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下。第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內 第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正，兩臂經側還原至體側。五六七八拍，動作同，方向相反

1、放松操 1、放松操

結束

2、小結 （1）學生自評 （2）2、小結 （1）學生自教師評價 評 （2）教師評價

部分

3、師生再見，下課 3、師生再見，下課

本

動作

3、認真聽，觀察易犯錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去

4、按老師的分組進行練習，互幫互學，掌握動作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

組織：成體操隊形

要求：充分放松

5

分

鐘

第九套廣播體操完整教案

教學內容

教學

目標

1、認知目標：讓學生初步了解廣播體操在中學開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。

2、技能目標：通過學習全身運動、跳躍運動，提高學生的協調性，發展學生的靈敏素質。

3、情感目標：促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。 提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。

上下肢的協調配合

動作與節奏的協調統一

學校:烏恰縣實驗中學 班級: 教師： 課時：第四課時

學習第九套廣播體操第六、七節

重點

難點

課的部分

教學內容 教師活動 學生活動 時間

準

備

部

分

基

本

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、教師宣布本課教學內容。

3、安排見習生。

二、準備活動

繞田徑場慢跑2圈

三、徒手體操

1、頭部運動

2、體轉運動

3、擴胸運動

4、弓步壓腿

5、活動膝關節

6、活動手腕、踝關節

7、原地縱跳

第九套廣播體操第六、七節

第六節，全身運動（4×8）

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手。第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手 第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節向外低頭，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿勢 五六七八拍，動作同，方向相反。

第七節：跳躍運動（4×8)

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿勢。第三拍，跳成右腳在前的弓步。第四拍，跳成立正姿勢。第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下。第六拍，跳成立正姿勢。第七八拍，動作同五六拍。第二至第四個八拍，動作同第一個八拍

1、了解學生情況

2、向學生問好

3、宣布本課內容

4、安排見習生

5、、在口令的提示下帶領學生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大

6、徒手操的順序應由上至下

1、體委整隊，了解學生情況

2、向老師問好

3、認真聽老師講本課內容

4、安排見習生

5、在老師的口令提示

下，認真模仿老師動作

6、認真做好各個部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、教師講解動作技術要1、認真聽取老師宣布求與方法 本節課的內容

2、教師進行分解動作教2、認真聽老師講解模學 仿動作

3、重點講解示范易范錯3、認真聽，觀察易犯誤，糾正錯誤，鼓勵學錯誤，及時糾正老師提生積極參與運動 出的錯誤，積極參與到4、把學生分成四個小體育運動中去

組，自主練習，教師巡4、按老師的分組進行回指導

練習，互幫互學，掌握動作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

10

分

鐘

30

分

鐘

結束

部分

1、放松操

2、小結 （1）學生自評 （2）教師評價

3、師生再見，下課

1、放松操 組織：成體操隊形

2、小結 （1）學生自評 要求：充分放松

（2）教師評價

3、師生再見，下課

5

分

鐘

第九套廣播體操完整教案

教學學校:烏恰縣實驗中學 班級: 教師： 課時：第五課時

1、學習第九套廣播體操第八節，2、復習第九套廣播體操全套操

內容

1、認知目標：讓學生初步了解廣播體操在中學開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。

2、技能目標：通過學習全身運動、跳躍運動，提高學生的協調性，發展學生的靈敏素目標

質。

3、情感目標：促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。 提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。

上下肢的協調配合

教學

重點

難點

課的部分

動作與節奏的協調統一

教學內容 教師活動 學生活動 時間

準

備

部

分

基

本

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、教師宣布本課教學內容。

3、安排見習生。

二、準備活動

繞田徑場慢跑2圈

三、徒手體操

1、頭部運動

2、體轉運動

3、擴胸運動

4、弓步壓腿

5、活動膝關節

6、活動手腕、踝關節

7、原地縱跳

一、第九套廣播體操第八節

第八節：整理運動（2×8）

一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢 五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬1、了解學生情況

2、向學生問好

3、宣布本課內容

4、安排見習生

5、、在口令的提示下帶領學生做徒手操，動作示范要正確，動作幅度要大

6、徒手操的順序應由上至下

1、體委整隊，了解學生情況

2、向老師問好

3、認真聽老師講本課內容

4、安排見習生

5、在老師的口令提示

下，認真模仿老師動作

6、認真做好各個部位

的徒手操

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1、教師講解動作技術要1、認真聽取老師宣布求與方法 本節課的內容

2、教師進行分解動作教2、認真聽老師講解模學 仿動作

3、重點講解示范易范錯3、認真聽，觀察易犯10

分

鐘

30

分

鐘

錯誤，及時糾正老師提出的錯誤，積極參與到體育運動中去

分

4、按老師的分組進行練習，互幫互學，掌握動作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

1、放松操 1、放松操 組織：成體操隊形

結束

2、小結 （1）學生自評 （2）2、小結 （1）學生自評 要求：充分放松

教師評價 （2）教師評價

部分

3、師生再見，下課 3、師生再見，下課

部

手臂經側擺起至側上舉，抬頭45°，眼看前上方 七八拍，左腳收回，同時手臂經體側還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反 。

二、復習第九套廣播體操全套操

誤，糾正錯誤，鼓勵學生積極參與運動

4、把學生分成四個小組，自主練習，教師巡回指導

5

分

鐘