養(yǎng)生堂20170415視頻,史載祥,活血化瘀,病從瘀中來

2023年12月29日發(fā)(作者：曾莞婷)

養(yǎng)生堂20170415視頻,史載祥,活血化瘀,病從瘀中來

關(guān)鍵詞：活血化瘀 血瘀證 冠心病 心絞痛 氣虛血瘀 寒凝血瘀 養(yǎng)生堂2017視頻全集、養(yǎng)生堂視頻全集

專家：史載祥 國家級名老中醫(yī)、中日醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科首席專家、主任醫(yī)師

李春巖 中日醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科副主任醫(yī)師

史老總結(jié)歷代醫(yī)家經(jīng)典、闡發(fā)了血瘀證的三種形成途徑，其中一種是內(nèi)結(jié)之血為瘀血。瘀滯內(nèi)結(jié)是指血液在脈道中運行遲緩、阻滯、凝聚，是中醫(yī)對血瘀的最基本認識。屬于內(nèi)結(jié)之血為瘀血的病包括：冠心病、心絞痛、腦栓塞等心腦血管疾病，史老曾經(jīng)救治過一個冠心病的患者，這個患者裝了8個支架但是仍然反反復復不見好，史老告訴我們，支架對于急性心肌梗死意義非常大，但是也只是權(quán)宜之計，因為支架只能放在比較大的血管中，而對于一些細小的血管堵塞是沒辦法裝支架的，這時候就要從中醫(yī)的角度來進行活血化瘀的治療。史老治療內(nèi)結(jié)之血的高招究竟是什么？養(yǎng)生堂特邀國家級名老中醫(yī)，中日醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科首席專家史載祥，為您講解《病從瘀中來 也從瘀中祛——內(nèi)結(jié)之血》。

如何判斷自己是否有血瘀的現(xiàn)象呢，下圖中請大家對照以下癥狀，有兩條或者以上就要提高警惕了。史老告訴我們冠心病的病機，大多數(shù)都是氣虛血瘀，主要的表現(xiàn)在血瘀的癥狀基礎上，還有心胸隱痛，動則加重，氣短，乏力，易汗出，在日常生活中我們?nèi)绻Y狀不是特別嚴重，只是想進行調(diào)理，史老給大家?guī)砹艘粋€好辦法，就是芪花飲，生黃芪9克，三七花9克泡水喝，這對于調(diào)理氣虛血瘀很有幫助。究竟在服用的時候有哪些注意事項呢？

心絞痛、冠心病也有很多人的情況屬于寒凝血瘀，在血瘀的癥狀

基礎上，出現(xiàn)猝然胸痛、遇寒加重、形寒肢冷、面色蒼白等情況，說明我們體內(nèi)很有可能有寒凝血瘀的現(xiàn)象，對于夾雜著寒的血瘀，史老告訴我們要采取溫陽活血的辦法，李老師帶來了一個溫陽活血的泡腳方，附子10克 桂枝20克 紅花30克 川芎30克 赤芍30克 生艾葉20克，每付適量水煎煮至600毫升，足浴用，每次15-30分鐘，每周三次。但是這個泡腳方在使用的時候也是有禁忌的：血壓偏低、或者是有腦血管的疾病或者剛吃完飯的半小時之內(nèi)，都不適合泡腳，因為泡腳的時候，血液循環(huán)都在下面，容易引起腦缺血的表現(xiàn)，泡腳的溫度不宜太高，一般40度為宜，泡腳的時間不能太長，一般是控制在15分鐘到半個小時為宜，如果皮膚有破潰也不適合這個方法，容易引起感染。

【養(yǎng)生廚房 20170415 播出】菜名：蔥爆木耳小牛肉；

食材：白洋蔥、木耳、牛外脊、紅酒

專家：張晉 西苑醫(yī)院治未病中心主任

夏天 中國烹飪大師

特點：洋蔥、牛肉、木耳、紅酒，這幾樣食材結(jié)合到一起您會有什么想法？沒錯這就是一道補氣活血的美味菜肴。其中的紅酒很多朋友可能很少運用，養(yǎng)生專家張主任告訴我們，紅酒自古就在養(yǎng)生古籍中運用豐富。而白洋蔥和紫洋蔥到底哪個更適合這道菜？哪種洋蔥行氣活血作用更強？金龍魚1:1:1帶來的養(yǎng)生廚房也會一一為您解答。

步驟1：首先將牛外脊切成厚片，加生抽和料酒拌勻備用，白洋蔥切塊，下鍋煸香。

步驟2：白洋蔥煸透明后，移至一邊，下入牛肉片煎至變色

步驟3：牛肉變色后，下入木耳和紅酒炒制，調(diào)入鹽、糖、老抽炒勻

步驟4：最后下入彩椒，勾入水淀粉炒勻盛出。

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