寶寶脾氣暴躁易怒怎么辦 怎么幫寶寶養成好脾氣

2024年3月6日發(作者：勇于擔當)

寶寶脾氣暴躁易怒怎么辦怎么幫寶寶養成好脾氣

教你3招，改變寶寶的“暴脾氣”！

一、怎么幫寶寶養成好脾氣

寶寶要練習情緒表達

作為家長，可以通過情緒體驗練習來幫助他們。比如：讓孩子用語言來描述委屈、開心、難過等情感的樣子。還可以在給孩子講故事的過程中詢問，“你覺得他此刻的心情是怎樣的呢？”長此以往，孩子語言表達能力和思維方式都會有很大的提高。

同時，家長也以通過鼓勵和暗示，讓孩子理解語言表達比哭鬧和發脾氣更有效。

學會情緒管理

有些孩子性格急躁，發脾氣屬于無意識的表達方式。家長可以首先：錄下孩子發脾氣的狀態或者直接將其領到鏡子前，讓他看到發脾氣時的自己，認識到此時的狀態很可怕，慢慢培養孩子自我察覺和檢視的意識；

然后，孩子安靜后，向他講述你的情緒處理法。教寶寶控制自己的脾氣，而不是盲目的亂發脾氣。

給寶寶制定規則

家長可以在家里設立“冷靜區”，孩子發脾氣時將其帶到該區域，然后離開，并要求他在規定時間內安靜思考和反思。久而久之，不但能改掉孩子用哭鬧來達成要求的壞習慣，還能讓他學會遇事冷靜思考。

提醒

改正壞脾氣不是一朝一夕就能完成的，在此過程中，父母也要以身作則。

1、父母要以身作則，管好自己的脾氣。

2、需要解釋，不要欺騙。用孩子能理解的方式解釋問題，才是孩子疏通情緒的一劑良藥。