2021東京奧運會百米短跑比賽觀后感日記大全

2024年3月10日發(作者：荒腔走板)

2021東京奧運會百米短跑比賽觀后感日記大全

1.2021東京奧運會百米短跑比賽觀后感日記

2021年8月8日19：00，東京奧運會閉幕式舉行，蘇炳添擔任閉幕式中國旗手。在

7天前的百米短跑半決賽中，跑出了9秒83的成績，打破了亞洲紀錄，成為中國首位躋身

男子百米決賽的選手，更是從事實上否定了百米競賽人種偏見論。

蘇炳添從小就熱愛運動，是一個普通又有點愛調皮的男孩。他的運動能力相當強，“那

時我也沒有專門練習過，更沒有想過自己是不是有什么天賦，只是知道如果跑步，我可以

跑得很快。”為了追逐自己的短跑夢，他在18歲時加入了廣東省隊。田徑是很單調的運動，

但是一種激發可能性、爆發性的運動。蘇炳添很自覺、積極、上進，贏得了教練和隊員們

的敬佩。天賦稟異的他再加上刻苦的努力，于全國城市運動會上嶄露頭角，隨后他便開始

大放異彩。先后取得各大競標賽冠軍，男子60米、100米、4x100米決賽中奪冠無數，

不斷創新中國紀錄，亞洲紀錄。直至屹立于亞洲跑壇的頂端。

每一回熱身，每一次起跑，每一下擺臂，每一段奔馳，每一個自信的動作，他都竭盡

全力，不留遺憾。以前的亞洲人先面臨著的是10秒大關，又面臨9秒95大關，再要面臨

9秒85大關，什么人種劣質偏見，皆由蘇炳添來擊破！即使身負榮譽，他也沒有絲毫懈怠。

2013年，短跑選手張培萌打破了蘇炳添之前創造的紀錄10.04秒，“他讓我知道有一

個對手存在，讓我感覺到了威脅。”感受到了危機感的他潛力爆發作出突破沖入了10秒，

讓世界瞠目結舌。他也經歷過很多坎坷，09年突如其來的傷病、更換起跑腳、比賽失利等，

他不斷地給自己設限，奮斗至目標達成，完成華麗的蛻變。這次的東京奧運會，年已31

歲的他再次一鳴驚人刷新紀錄，達到9秒83的成績令人們驚訝，向世界詮釋了中國的速

度，在短跑歷留下濃重墨彩的一筆！

中國短跑名將蘇炳添，為追逐飛奔的身影，已深深烙印于世人眼中！

2.2021東京奧運會百米短跑比賽觀后感日記

隨著一批批奧運健兒回到祖國，萬眾矚目的東京奧運會正式落下了帷幕。在這段不短

的賽程中，中國運動員們奮勇拼搏、迎難而上，為爭取國家榮譽而竭盡全力，留下佳話無

數。奪得首金的清華大學生楊倩，年少有為的跳水運動員全紅嬋，所向披靡的馬龍、樊振

東??每一個光輝燦爛的名字，都值得我們充分肯定。在他們之中，有這樣一位運動員，

他未能在本屆奧運會上獲得獎牌，但他的所做所為卻仍值得我們感嘆萬千。他，就是中國

田徑短跑運動員——蘇炳添。

說到蘇炳添的田徑生涯，可謂是“開掛”一般：2007年進入廣東省隊，兩年后進入國

家隊；2012年在倫敦奧運會上，他以小組第三晉級半決賽，成為中國短跑第一位晉級奧運

會男子百米半決賽的選手；2015年5月，在國際田聯鉆石聯賽美國尤金站，他以9秒99

獲得男子百米第三名，成為首位進入9秒關口的亞洲選手??今年的東京奧運會上，蘇炳

添更是以9秒83的成績晉級決賽，盡管最終由于體力消耗過大與搶跑選手的影響未能奪

得獎牌，但這已然足夠。在當時100米賽道長期由歐美國家壟斷的背景下，能夠進入決賽

已然難得可貴，更別說蘇炳添還跑入了10秒大關，這打破了亞洲紀錄，創造了歷史性的

時刻，為我國未來短跑事業的發展提供了一個光明的前景。

蘇炳添的卓越成就，與他數十年來的不懈努力與艱苦奮斗是分不開的，這一點在他與

博爾特的多次競爭中體現的淋漓盡致。2012年倫敦奧運會上，蘇炳添首次與博爾特交手。

在巨大的實力懸殊下，蘇炳添最終以0.41秒的差距敗給了博爾特，盡管如此，他并沒有氣

餒，而是繼續努力訓練，不斷提升自己，積極為下一次比賽做準備。就這樣，經過了三年

的準備，蘇炳添終于完成蛻變。在2015年北京世錦賽百米半決賽中，蘇炳添又一次遇到

了博爾特。在國人期盼的目光中，他以極快的速度起跑，并在前80米一度帶亂博爾特，

只可惜敵不過博尓特的中后程加速。最終博爾特險勝，拿下冠軍，但蘇炳添也同樣以第四

名的成績晉級，更加令人驚訝的是，他的成績與博爾特的差距縮小到了0．3秒，這也向

我們說明了一個道理：萬事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有機會去實現自己的夢想。

從蘇炳添身上，我們還可以發現很多優點：他很自律，據教練與親人回憶，他對于布

置的任務，從來都是不折不扣的完成，家庭聚餐時，他也從不喝酒，吃豬肉，嚴格遵守國

家的飲食要求；他也很謙虛，即使拿到了全國冠軍，蘇炳添也不曾有絲毫的驕傲自滿，一

有機會，還是一如既往地回家看望親人及啟蒙教練，匯報一些日常的訓練情況。同時，作

為一名體育生，他的文化科目成績卻十分優異，雖然因訓練會落下一些課程，卻總是及時

補上；他也能同他人和睦相處，他與張培萌協手共進，互相幫助，拿下了亞運會冠軍，并

刷新了全國紀錄??用一句話總結蘇炳添的真實寫照：不論在路上走得多遠，始終不忘記

當初為何上路。

從第一次跑進10秒到跑進決賽，蘇炳添一次次逆天改命，與時間和命運賽跑，一次

次挑戰自我，超越自我，即使沒能拿到獎牌，又有何妨？致敬“中國速度”，也致敬每一位

為了國家榮耀而拼搏的英雄！

3.2021東京奧運會百米短跑比賽觀后感日記

一切可能之事皆不可得，你只有執著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念、莫浮躁、

莫松懈。

——題記

17歲，蘇炳添跑出了百米10秒59的成績。接下來，他用4年時間從10秒45努力

到了10秒16，然后迎來了他的瓶頸期。

22歲的蘇炳添發現最后的0.1幾秒一直破不了。盡管他一直堅持不斷地練習，但是一

直沒有辦法突破，甚至有時候還越跑越慢。

2012年的倫敦奧運會，23歲的他起跑飛快，一度超過了博爾特，可卻在中途被拉開

了距離，最終成績10秒28，無緣決賽；2013年莫斯科世錦賽，他因為搶跑而被取消了

比賽的資格，從那天開始，他開始害怕槍聲，因為有了“心魔”，無論怎么逼，都進不了

10秒零幾的關口。

一天又一天，一年又一年，他的年齡在慢慢增大，基因也慢慢封頂，想“贏”更難了。

面對這樣的困境，他開始求“變”，別人用腿在跑步，他要用腦子跑步！

很長一段時間，蘇炳添走到哪都吹著氣球，因為短跑運動員如果用胸式呼吸就會跑得

慢，而用腹式呼吸則可以大大提升身體供氧量，從而提高速度。可是又不能是“主動”腹

式呼吸，在短跑瞬間對決，必須得讓它成為下意識的過程，所以他就走到哪都吹著氣球，

不斷練習身體的本能；當他發現，他跑步的節奏不對時，他做了一個重大的決定——改右

腳起跑為左腳起跑，這種改變對他來說是很困難的。可是右腳起跑，結果就是前面拼命沖，

后面能頂就頂，這樣的節奏永遠無法進10秒大關。要進10秒大關，他就必須改變節奏，

讓自己不著急沖。開始，他跑得比以前還慢，一度連外國的女運動員都跑不過，可是他認

真觀察分析了其他對手的跑步錄影，他知道這種改變是對的也是必要的。于是，他告訴自

己：一定要堅持！機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。

就這樣，他不浮躁、不松懈，默默堅持著。

功不唐捐，玉汝于成，歲月不負追夢人。一年后，他成功破10。2015年5月31日，

這是個值得記住的日子——26歲的蘇炳添跑出了9秒99的好成績，成為了第一個踏入9

秒關口的亞洲本土選手。成功破10，給了他極大的動力。但他知道，此時此刻，自己要做

的還是“莫貪念、莫浮躁、莫松懈”“執著于第一個0.01秒”。

2021年8月1日，東京奧運會田徑男子百米決賽，32歲的他以9秒83的成績獲得

了小組第一順利晉級，打破了亞洲紀錄，成為歷首位闖進奧運男子百米決賽的黃種人。

這樣的“蘇神”很難讓人不愛。17歲、23歲、26歲、32歲……我不知道作為一個運

動員，十幾年沒有拿過金牌是什么樣的心情，和一群先天條件比自己好的運動員比賽是什

么樣的心情；我只知道，如果是我，可能早就放棄了吧。可能我實際上已經放棄很多次了，

每次都有不同的理由為自己開脫，媽媽每次讓我想清楚自己想要的到底是什么，我每次都

很不耐煩：我想要有什么用，我又做不到。

看到這樣的“蘇神”，我想，可能我真的是沒有好好想清楚，自己想要的到底是什么，

我要做的不是抱怨自己做不到，不是給自己找一堆的借口，而是像他一樣，用”腦“去努

力，像他一樣堅持著看似不可能的事——不貪念、不浮躁、不松懈，用不動聲色的努力改

變不可能。

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