玉竹的功效與作用及禁忌介紹

2024年3月14日發(作者：天地明察)

玉竹的功效與作用及禁忌介紹

玉竹的功效與作用及禁忌介紹

隨著社會的發展人們的飲食提高了，生活水平也提高了很多，然

而正是因為這樣我們就很容易得一些疾病。藥物雖然能治病，但是經

常吃還是有影響的，所以我們平時可以多吃一些對身體有益的植物，

玉竹就是一種不錯的植物，它主要生長在西南地區，那有的人對它也

不是很熟悉，玉竹的功效都有哪些呢?

1、玉竹的功效與作用:玉竹又名"萎蕤",玉竹的功效是滋潤心肺,玉

竹的主要作用是治療煩躁引起的咳嗽，勞動過度引起的咳嗽，得病之

后引起的`口干，口渴，經常出現頭暈頭疼，這些病都是有好處的。玉

竹用藥禁忌是體質為痰濕氣滯的人不可以服用玉竹,體質為脾虛便溏的

人更不能服用玉竹。

2、玉竹比較適合容易干咳嗽，嗓子痛的，出現胃痛，頭暈，心力

衰竭，虛熱煩躁，高血壓，高血脂，高血糖的人。尤其是對于身體免

疫力低下，身體體質比較虛弱，不能吃飯，肥胖的人有更好的效果。

3、玉竹也是適合女性的的一種藥材，它也具有一定美容作用。因

為玉竹里面含有很多維生素A，對于改善人們皮膚出現的干裂，粗糙

效果很好，經常食用可以讓皮膚變得越來越光滑，對皮膚有美容的效

果。尤其是冬天的時候效果特別明顯。

玉竹適合于任何年齡段的人，但是對于不能實用的人也一定要記

住。在平時工作比較忙，工作壓力比較大的人，還有容易緊張的人都

是可以服用玉竹的，它可以讓你有一個好的身體和心情。玉竹搭配沙

參效果更好。玉竹在平時單單泡水喝也是不錯的，它屬于一種比較好

的保健品，經常喝會對人們的身體帶來很好的效果，也會增加抵抗力。

拓展：

簡介

玉竹是百合科、黃精屬植物。根狀莖圓柱形，直徑5-14毫米。莖

高20-50厘米，具7-12葉；葉互生，橢圓形至卵狀矩圓形，長5-12

厘米，寬3-16厘米，先端尖，下面帶灰白色，下面脈上平滑至呈乳頭

狀粗糙；花序具1-4花，總花梗長1-1.5厘米，無苞片或有條狀披針

形苞片；花被黃綠色至白色，全長13-20毫米，花被筒較直，裂片長

約3-4毫米；花絲絲狀，平滑至突起，花藥長約4毫米；子房長3-4

毫米，花柱長10-14毫米；漿果藍黑色，直徑7-10毫米，具7-9顆

種子。[2]

玉竹對環境條件適應性較強，對土壤條件要求不嚴，適宜生長在

濕潤、土層深厚、土壤疏松的地方；耐寒，忌強光直射；常生林下或

山野陰坡，海拔500-3000米。

玉竹以干燥根莖入藥，味甘，性微寒，具有養陰潤燥、生津止渴

等功效，用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等癥。玉竹

還常被加工成飲片、保健食品、保健飲料和美容護膚品等產品。

主要價值

玉竹以干燥根莖入藥，根狀莖主要含玉竹黏多糖，還含有黃精螺

甾醇、黃精螺甾醇苷等甾族化合物，味甘，性微寒，具有養陰潤燥、

生津止渴等功效，用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等

癥。除作為中藥處方的配伍藥材之外，還常被加工成飲片、保健食品、

保健飲料和美容護膚品等產品。