幼兒基本體操概述

2024年3月14日發(作者：吉祥話)

幼兒基本體操概述

幼兒基本體操包括幼兒體操和隊列聯系兩部分。

含義

幼兒體操是通過幼兒身體各部位基本動作的協調配合，根據人體各部位運動的特點，

按照一定的順序和節奏組編成單個或多個組合動作的身體練習。幼兒體操根據其聯系方式

分為徒手體操和輕器械體操。

幼兒每天通過身體上下肢、軀干、頭部等部位的操作活動，可在一下幾方面得到發展：

1、能夠促進幼兒正常的生長發育和身體機能水平的提高，培養良好的身體姿勢；

2、發展幼兒的方位感、幅度、力度和節奏，培養幼兒對動作的觀察力、模仿力和

表現力；

3、提高幼兒動作的協調性、靈活性和準確性，增強幼兒審美能力；

4、培養幼兒做操的興趣以及遵守紀律和集體配合的意識。

一、幼兒體操的創編與指導

一、幼兒體操的創編原則

1、要有科學性

首先體現在，幼兒體操應符合幼兒的年齡特征，3~4歲幼兒做操主要是為滿足運

動、模仿、審美和交往需要。節奏鮮明、歡樂活潑的樂趣或形象生動，音韻和諧的兒歌以

及色彩鮮艷的輕小器械都是3~4歲幼兒做操的主要誘因。

5~6歲幼兒的做操能力已有較快的發展，他們體操除了為滿足運動、模仿、審美

和交往需要外，發展體操技能，提高學做操的本領以及表現自我等已5~6歲幼兒做操的主

要動機。

幼兒體操的科學性還體現在合理安排每套操的運動負荷。

2、要體現藝術性

首先體現在音樂的伴奏以及每個動作的舒展性、靈巧性和各個動作之間巧妙的轉

換和銜接等方面。如果是輕器械體操，器械的流動、器械的變化方式、器械的敲擊聲以及

器械的色彩、形狀等也是藝術性的一種體現。

3、要突出各類體操的特性

不僅表現在身體動作方面，還應表現在應用的各種器械的特性方面。如動物模仿

操，又如小圈體操，從小圈中鉆過或跳過等有趣的動作。

4、要體現全面發展性

有兩層含義，一是指幼兒體現應促進幼兒身心的全面發展，既要促進幼兒身體的

健康，又要心理的健康和發展；既要增強幼兒的體質，又要促進幼兒的認知、情感、態度、

社會性和個性方面的良好發展。二是指在幼兒的身體鍛煉活動中，應盡量使幼兒身體的各

個部位、各個器官系統的技能、各種身體素質和基本活動技能等，得到全面協調的發展，

避免身體鍛煉的片面性和不均衡性。

二、幼兒體操的創編步驟與方法

1、確定目的，搜集相關素材

首先，要明確創編的目的和任務，其次，要全面了解幼兒身體基本動作的發展水平

和做體操的基礎和能力，了解場地和輕器械配備等條件。最后，有針對性的搜集與幼兒體

操相關動作、音樂和兒歌等素材。素材的來源主要為幼兒教材、幼兒教育書籍、音像制品、

網站、專家咨詢和幼兒活動的觀察實踐。

2、制定創編方案

（1）確定所編體操的類別，即是徒手體操還是輕器械體操

（2）確定操名。

（3）確定操的風格

如紗巾操，又如小球體操，可利用小球具有圓形、彈性等器械特征，創編多種形

式的滾動、拋接和拍球、擊球等動作，

（4）確定操的時間和動作速度。

（5）確定操的主要內容、結構和順序

（6）初步確定音樂或兒歌

3、設計和創編動作

設計和創編動作時需考慮到動作要素、空間變化要素、銜接要素、音樂和兒歌要素

四個基本要素。

（1）動作要素

在幼兒體操中，動作要素一般包括身體動作和輕器械動作兩個要素。身體各部

位基本動作及其變化形式見表3-2

（2）空間變化

①改變動作的方向

②改變身體的方向

③改變移動速度

④改變動作的節奏

⑤改變身體不同部位的配合方式

⑥還可以改變蹦跳的方式，如不僅可站著跳還可蹲著跳等

（3）動作的銜接轉換

在創編幼兒體操時，要明確和規范每一個動作的結束的結束姿勢，使之能順

利地向下一個動作過渡和轉換。因為在一套完整的幼兒體操成套動作中，上一個動作的結

束姿勢就是下一個動作的開始姿勢，只有做好了結束姿勢，才能很好地完成動作之間的轉

換，順利完成一套成套動作。

（4）音樂或兒歌

每一套幼兒體操都必須有音樂、兒歌或童謠伴奏。幼兒體操音樂的選配首先

要符合幼兒的情緒感情和認知特點。如幼兒形體姿態操，其動作具有規范、伸展、列位和

控制等特點，宜選擇節奏平穩而清晰、旋律優美，速度為中速的音樂。

（5）其他方面的創編技巧

①在每一套操中，要適當編進一到兩個“增色添彩”的動作作為點綴。如表

演性體操，為增加表演效果，可多編排一些彈性動作、蹦跳動作和轉體動作。

②巧妙應用“發聲”的技巧和動作

③適當增加一些“配合性”動作和“造型性”動作。如三人擊掌、牽手或挽

臂跑跳轉圈等動作。

④編操時還應注意動作展示的面，要符合審美要求，使動作實效而美觀

⑤必要時還可通過隊形的變化，提高做操的情緒和鍛煉效果

⑥不一定只配一個音樂，可選擇兩個甚至三個樂曲與操相配。

4、進行試做和修改

一套操一般需經過多次不同程度的“修改一試做一再修改”