冬瓜仁的功效和作用

2024年3月15日發(作者：目可以加什么偏旁)

冬瓜仁的功效和作用

冬瓜仁，即冬瓜種子做成的粉，性甘、涼、無毒，內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分。

主要功效：凈白肌膚，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的

美容護膚品之一。可美容、美白、養顏、減肥。配蜂蜜做面膜（連吃帶做效果很是

明顯）可祛除色斑，老年斑，增白。純蔬菜籽粉，無任何添加劑、防腐劑，無毒、

無副作用，皆可放心混合食用。

冬瓜仁介紹

冬瓜仁，即冬瓜種子，性甘、涼、無毒。內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的

主要功效是凈白肌膚，主治：面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用

的美容護膚品之一。《食療本草》記載：欲得體瘦輕健者則可長食之。可美容、美

白、養顏、減肥。配蜂蜜做面膜（連吃帶做效果很是明顯）可祛除色斑，老年斑，

增白。純蔬菜籽粉，無任何添加劑、防腐劑，無毒、無副作用，皆可放心混合食用。

美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌膚非常的光滑細膩，白

里透紅！

冬瓜仁用法用量

1、冬瓜仁+紅塘

材料：冬瓜仁粉 10克

紅塘 10克

做法：將冬瓜仁粉沖熱水，再溶入紅塘。

用法：一天兩杯，不拘時，代茶飲用。

功效：排毒嫩膚，使肌膚紅潤有光澤，還可以清肺化痰。

適用人群：電腦族、膚色晦暗者，廢熱咳嗽者亦可飲用。

推薦理由：經常面對電腦，最怕膚色變差，喝喝這個，只要幾天，膚色就會紅

潤回來了！

2、冬瓜仁粉+冰糖

材料：冬瓜仁粉 10克

冰糖 20克

做法：將冬瓜仁粉沖熱水，再融入冰糖。

用法：每日兩次，早上、下午各一杯。

功效：一個月就能明顯的美白淡斑。

適用人群：雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。

推薦理由：如果有斑，喝這個，1個月皮膚明顯變白，斑也能淡很多。

3、冬瓜仁粉+牛奶

材料：冬瓜仁粉5克+牛奶1杯

做法：在冬瓜仁粉中加入牛奶，調勻熬臉

用法：先放冰箱里幾分鐘，再拿出來熬臉15分鐘，洗凈。

功效：鎮定消炎，肌膚白凈。

適用人群：因化妝品而臉色發紅的皮膚

4、冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮

材料：冬瓜仁粉150克+桃花粉120克+橘子皮粉30克

做法：三種分混合，每次取一勺，加入適量水調勻。

用法：熬于皮膚表面，在半潮濕狀態下用清水洗凈。

功效：使面色紅潤，美白肌膚，喚醒肌膚活力。

適用人群：熬夜族，肌膚晦暗無光者

推薦理由：用一個星期，膚色就會好很多哦

【異名】

白瓜子(《本經》)，瓜子、瓜瓣(《金匱要略》)，冬瓜仁(《別錄》)，瓜犀(《荊楚

歲時記》)。

【來源】

為葫蘆科植物冬瓜的種子。植物形態詳冬瓜條。

【藥材】

干燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，長1厘米左右，寬約6毫米。外皮黃白色，

有時有裂紋，一端純圓，另一端尖，尖端有2個小突起，其一較小者為種臍；另一

突起較大，上有一明顯的珠孔。邊緣光滑(單邊冬瓜子)或兩面邊緣均有一環形的邊

(雙邊冬瓜子)。剝去種皮后，可見乳白色的種仁，有油性。

【化學成分】

種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物Benincasa ccrifera種子

的脂肪油中含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸15.6%，種子中并分離

出少量腺嘌呤，胡蘆巴堿等。

【功用主治】

潤肺，化痰，消癰，利水。治痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，淋病，水腫，腳氣，痔瘡，

鼻面酒皶。

①《本經》：益氣。

②《別錄》：主煩滿不樂。

③崔禹錫《食經》：利水道，去淡水。

④《日華子本草》：去皮膚風剝黑皯，潤肌膚。

⑤《綱目》：治腸癰。 ⑥《本草經疏》：能開胃醒睥。

⑦《本草述》：主治心經蘊熱，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黃水出。

⑧《本草從新》：補肝明目。

⑨《本草述鉤元》：主腹內結聚，破潰膿血，凡腸胃內壅，最為要藥

⑩陳念祖：能潤肺化痰，兼益胃氣。

⑾《山東中藥》：治腎臟炎，尿道炎，小便不利，腳氣，水腫。

⑿《中國藥植圖鑒》：罨痔疾腫痛，或洗滌。