養花有哪些好處

2024年3月15日發(作者：近義成語)

養花有哪些好處

養花有哪些好處

大家都知道在家養花，不僅可以改善室內的空氣質量，還能美化

生活環境。但你知道嗎？有一些花兒不僅可以美化環境，還能預

防和治療一些常見的慢性病哦，一起看看吧！

養花的好處

1、不同種類的花香有不同的功效

不同種類的花香，對多種慢性病預防和治療的功效?；ú莸姆枷?/p>

油分子經過嗅覺感，被上呼吸道粘膜吸收后，能增強人體內免疫

蛋白的功能，提高人體的免疫力，調理人體植物神經的平衡，從

而達到改善某些慢性病的功效。

2、花香的功效

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如菊花、丁香花的芳香味，能清熱祛風、平肝明目，對頭痛、病

毒性感冒有較好的改善效果。

天竺葵、檸檬的香味，能緩和緊張、安神鎮靜，使神經衰弱和長

期失眠的老人容易入睡，在臥室內的床前擺置1-2盆，提高睡眠

質量。

桂花、薰衣草、迷迭香、香葉天竺葵的芳香味可鎮咳、平喘、化

痰，擴張支氣管平滑肌，對支氣管炎、哮喘均有明顯的效果。

紫薇、茉莉、檸檬、松柏類分泌的殺菌素能有效殺死結核桿菌，

肺結核病患者家中種養此類花大有裨益。

在家種養銀杏，其葉內含雙黃酮、山萘酚、蕓香甙等，經常呼吸

其散發出的清香氣息，有益心、斂肺、化濕之功效，可緩解胸悶

心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等癥狀。

高血壓患者家中種養金銀花、野菊花，享用其芳香，對高血壓有

一定的緩解作用。

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3、不同花卉的顏色可產生不同的情緒

不同花卉的顏色，可讓人產生不同的情緒。這就是影響人腦中把

信息傳到神經和從神經傳到肌肉細胞的一些化學物質，從而調節

人的神經和情緒。

4、花卉的顏色

長期在電腦前工作的花友，特別是長期從事伏案工作而視力衰退

的花友?？梢栽谵k公桌旁擺一些觀葉植物，如綠蘿、豆瓣綠、虎

皮蘭、龜背竹、金錢樹、橡皮樹等，可減少強光對人眼的刺激，

調節人的視覺神經，保護視力。

從事腦力工作的花友，最適合養薄荷、玫瑰花、茉莉、矮葵花、

白蘭花、蘭花等花卉，它們的芳香味可提神醒腦集中精力、驅散

疲勞、促進思維活躍敏捷，提高工作效率哦~

橙、紅、黃色花，可給人以溫暖、熱烈、興奮的感覺，能增加老

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人的食欲和有益于低血壓患者。

青、藍、白色花，則給人以清爽、舒適、恬靜的感受，對高血壓

患者有鎮靜的作用。

小貼士

原來養花竟然還有這么多好處，不過現在知道還不晚，趕快再多

養上幾盆吧！

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