中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

2024年3月16日發(fā)(作者：項(xiàng)目計(jì)劃書)

義務(wù)教育

心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

2014版

北京師范大學(xué)大連普灣附屬學(xué)校

目錄

第一部分 前言

中小學(xué)心理健康教育,是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展

的教育,是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部

分;中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱

歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自

我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或

問題;因此,在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要,是全面推

進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求;

一、課程性質(zhì)

中小學(xué)心理健康教育是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必

然要求;心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、正確處理人際交往、合

理調(diào)節(jié)情緒、理性進(jìn)行升學(xué)選擇和適應(yīng)社會(huì)生活的能力;通過心理健康教育要普

及心理健康知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌

握心理保健常識(shí)和技能,促進(jìn)全體學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展;

二、課程基本理念

一堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合;

要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)及心理健康教育的規(guī)律,科學(xué)開展心理健

康教育,注重心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性,切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健

康水平;

二堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合;

要立足教育和發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì),挖掘他們的心理潛能,注重預(yù)防

和解決發(fā)展過程中的心理行為問題,在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù);

三堅(jiān)持面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

全體教師都要樹立心理健康教育意識(shí),尊重學(xué)生,平等對(duì)待學(xué)生,注重教育方

式方法,關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需要開展心理健康教育和輔導(dǎo);

四堅(jiān)持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合;

要在教師的教育指導(dǎo)下,充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)

關(guān)注自身心理健康,培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力;

三、課程設(shè)計(jì)思路

一心理健康教育課程的指導(dǎo)思想

開展中小學(xué)心理健康教育工作,必須高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟,以鄧

小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)

值體系,貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持立德樹人、育人為本,注重學(xué)生心理和諧健康,

加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,把握不同年

齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù),運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能,培養(yǎng)中

小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展;

二心理健康教育的學(xué)段劃分

心理健康教育應(yīng)從不同的地區(qū)實(shí)際,和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出

發(fā),做到循序漸進(jìn),設(shè)置分段的具體教育內(nèi)容,將九年的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為四個(gè)學(xué)段：

第一學(xué)段1—2年級(jí)、第二學(xué)段3—4年級(jí)、第三學(xué)段5—6年級(jí)、 第四學(xué)段7—9

年級(jí);

三心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)

1.心理健康教育的目標(biāo)分為總目標(biāo)、具體目標(biāo)和學(xué)段目標(biāo),從自我認(rèn)知、學(xué)

習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)試和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面加以闡述;通過九年的心理健

康教育課程的學(xué)習(xí)后,學(xué)生的心理健康水平將從常識(shí)水平上升到意識(shí)水平,最后

達(dá)到行為水平;

2.心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針

對(duì)性、實(shí)效性和吸引力,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)

生形成健康的心理素質(zhì),減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響,培養(yǎng)

身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主

義建設(shè)者和接班人;

四心理健康教育的課程內(nèi)容

心理健康教育的內(nèi)容包括：普及心理健康知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解心理

調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能;其重點(diǎn)是自我認(rèn)知、學(xué)

習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容;

五心理健康教育的途徑和方法

1.學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程;全體教師都應(yīng)自覺地

在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容

有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中,通過多種途徑開展心理健康教育;

2.開展心理健康專題教育;心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形

式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心

理情景劇、專題講座等;

3.建立心理輔導(dǎo)室;心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔

導(dǎo),指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問題,排解心理困擾的專門場(chǎng)

所;

4.密切聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育;學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀

念,了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法,加強(qiáng)親子溝通,

注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子;

5.充分利用校外教育資源開展心理健康教育;學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治

組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)

所等的聯(lián)系和合作,組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動(dòng)和心

理素質(zhì)拓展活動(dòng),拓寬心理健康教育的途徑;

第二部分 課程目標(biāo)

一、總目標(biāo)

心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極觀、健

康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為

他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ);

二、具體目標(biāo)

心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自

主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健

全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有

效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平;

心理健康教育的目標(biāo)體現(xiàn)在常識(shí)水平、意識(shí)水平和行為水平三個(gè)方面;心理

健康目標(biāo)的常識(shí)水平包括普及心理健康常識(shí),認(rèn)識(shí)一些心理異常現(xiàn)象,了解心理

健康保健的常識(shí)、調(diào)節(jié)方法和技能;心理健康教育的意識(shí)水平是指在認(rèn)識(shí)心理健

康常識(shí)水平的基礎(chǔ)上,認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,樹立心理健康意識(shí),積極關(guān)注個(gè)

人的心理狀態(tài),當(dāng)有心理困擾的時(shí)候能夠及時(shí)尋求心理援助,緩解并解決心理困

擾;心理健康的行為水平是指在掌握一些基本的心理健康保健常識(shí)和調(diào)節(jié)技能的

基礎(chǔ)上,能夠自主調(diào)節(jié),通過自助、他助和助他三種方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干

預(yù);

三、學(xué)段目標(biāo)

一第一學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：初步了解自己,能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單地自我介紹;

2.學(xué)習(xí)能力：初步感受學(xué)習(xí)的樂趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

3.人際交往：樂于與老師、同學(xué)交往,掌握基本的交友禮儀,感受友情,初步

形成集體意識(shí);

4.情緒調(diào)試：感受學(xué)校生活的樂趣,克服上學(xué)焦慮,通過體驗(yàn)集體生活獲得安

全感和歸屬感;

5.社會(huì)適應(yīng)：適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活,初步形成紀(jì)律意識(shí)、時(shí)

間意識(shí)和規(guī)則意識(shí);

二第二學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：了解自我,能從多個(gè)方面進(jìn)行自我介紹;

2.學(xué)習(xí)能力：初步培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神,樹立學(xué)習(xí)的自信

心,樂于學(xué)習(xí);

3.人際交往：樹立集體意識(shí),善于與同學(xué)、教師交往,愿意參與各種活動(dòng),初

步形成開朗、合群的性格;

4.情緒調(diào)試：感受解決學(xué)習(xí)困難帶來的快樂,能夠表達(dá)自己的情緒;

5.社會(huì)適應(yīng)：形成正確的角色意識(shí),能夠適應(yīng)不同的社會(huì)角色,能夠正確處理

學(xué)習(xí)與娛樂的矛盾,形成穩(wěn)定的時(shí)間管理意識(shí);

三第三學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好,在生活中悅納自己;

2.學(xué)習(xí)能力：端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),正確地看待成績(jī),體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功

的樂趣;

3.人際交往：恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往,建立并維持好異性同伴的關(guān)系,擴(kuò)大人際交

往范圍;

4.情緒調(diào)試：克服學(xué)習(xí)困難,能夠正確地處理厭學(xué)等負(fù)面情緒,能夠恰當(dāng)?shù)伢w

驗(yàn)和表達(dá)情緒;

5.社會(huì)適應(yīng)：初步形成解決問題和分析問題的能力,產(chǎn)生更多的親社會(huì)行為;

四第四學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：能夠客觀地評(píng)價(jià)自己,正確地認(rèn)識(shí)自己青春期生理變化和心理

特征;

2.學(xué)習(xí)能力：適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,形成正確的學(xué)習(xí)觀念和

學(xué)習(xí)風(fēng)格,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率;

3.人際交往：愿意與教師、父母溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人

際關(guān)系;

4.情緒調(diào)試：正確處理厭學(xué)情緒和考試焦慮,能夠控制沖動(dòng)行為,能夠進(jìn)行恰

當(dāng)?shù)厍榫w表達(dá)和體驗(yàn),掌握基本的調(diào)節(jié)情緒的技能,能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行有效

的管理;

5.社會(huì)適應(yīng)：把握升學(xué)方向,初步形成職業(yè)規(guī)范意識(shí),樹立早期的職業(yè)發(fā)展目

標(biāo),能夠成功應(yīng)對(duì)失敗和挫折,適應(yīng)社會(huì)生活的變化;

第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)

第一學(xué)段1-2年級(jí)

小學(xué)低年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)

生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣,重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；

培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中感

受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感,初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、

新集體和新的學(xué)習(xí)生活,樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí);

第二學(xué)段3-4年級(jí)

小學(xué)中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生了解自我,認(rèn)識(shí)自我；初步

培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神,樹立自信,樂于學(xué)習(xí)；樹立集體

意識(shí),善于與同學(xué)、老師交往,培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力,以及開朗、合群、

自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂,學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并

表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適

應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí),幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾;

第三學(xué)段5-6年級(jí)

小學(xué)高年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和

興趣愛好,在各種活動(dòng)中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力,端正學(xué)

習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),正確對(duì)待成績(jī),體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期

教育,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?建立和維持良好的異性同伴關(guān)系,擴(kuò)大人際

交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難,正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄?/p>

確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為,逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、

國(guó)家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力,為初中階段學(xué)習(xí)生活

做好準(zhǔn)備;

第四學(xué)段7-9年級(jí)

初中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自

己,認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,

培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師

及父母進(jìn)行溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積

極的情緒體驗(yàn)與表達(dá),并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理,正確處理厭學(xué)心理,抑制沖

動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步

適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力;

第四部分 實(shí)施建議

一、教學(xué)建議

二、評(píng)價(jià)建議

三、教材編寫建議

四、課程資源開發(fā)與利用建議