最新晨會小游戲150個

2024年3月16日發(作者：就業技能培訓)

晨會小玩耍150個

晨會小玩耍150個

晨會小玩耍（一）：

1、成語接龍

適合人數：5-20人

規章：

A、參賽成員分成兩組，剪刀石頭布打算 哪組為最

先出成語者；

B、對方選出成員開頭報一個成語，其次個人用主持人報出成

語的最終一個字作為自我要報成語的首字（諧音也能夠），首尾相接

不斷延長，構成長龍；

PS：必需是四字成語，不能自創詞語。

2、5毛1塊

適合人數：不限

時間：5-10分鐘

規章：

A、全部人圍成一個圈，主持人站圈中間。假如男的多，男的

就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。

B、主持人就叫1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女的，

則為1塊5毛錢。也能夠叫3塊5，3塊，都能夠。假如落單的人，

理解主持人支配的懲處。

3、搶凳子

適合人數：4人以上（參與人數必需大于凳子個數）

規章：

A、主持人將3個凳子預先擺好，派至少3名選手上臺，讓他

們圍著凳子站好。

B、主持人講解玩耍規章，主持人背對著叫開頭，參與成員就

要圍著凳子走，主持人叫停，參與成員需要搶到離自我最近的凳子并

坐下，沒搶到凳子的成員淘汰，反復幾次。

C、最終淘汰的人需要理解懲處。

4、逢3或者3的倍數叫過

適合人數：不限

規章：

A、主持人隨機報一個數字，從這個數字開頭依次加1的方式

報數；

B、每逢3和3的倍數不能叫出這個數字，需要快速反應并叫

過。速度要快，犯規者淘汰出局。

C、主持人報出一個數字宣布開頭，大家監督，報錯者出隊站

到旁邊。剩下的人之后報，直到參與成員都參與過。

D、最終淘汰的人需要理解懲處。

5、貼膏藥

適合人數：不限

規章：[由整理]

A、參賽者圍成雙層圓圈，左右間隔兩臂，前后人員身體靠近。

先由兩名參賽者開頭，一人圈內為追人者，另一人站圈內為被追者

B、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時，從外圈鉆入

內圈，并以自我背

部緊貼任何一組成員的身前，臨時造成三人重疊的一組，此

時這三人重疊的最外層的人應馬上代替貼在前面的人成為被追趕者

C、凡在被追趕者已經組成三層小組之前未被摸著者，原先的

被追者為安

全，追趕者必需開頭追最外層的另一人（即第三人），使圓圈

上的雙層隊伍始終堅持雙人。

PS：被追人必需從圈外奔跑，不得穿過圓圈。貼人時必需以

背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開后，共同后退半步，堅持圓形

隊伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時追與被追者互換主角，玩耍

重新開頭。被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以外。

6、舞蹈

適合人數：不限

適宜舞蹈：《抓錢舞》《兔子舞》。

規章：沒有規章。需要團體一齊參與。

7、天黑請閉眼

適合人數：5人以上

規章：4種主角

A、法官：掌控全局的一名重要主角，全部的主角都聽從他的

口頭指揮；

B、警察：在每輪的閉眼中，擁有一個權力就是能夠辨別出誰

是兇手；

C、殺手：在每輪的閉眼中，擁有一個權力就是能夠殺掉一名

除法官外的任何主角；

D、平民：在每輪的閉眼結束的睜眼階段，輪到你發言的時候，

便可拿出你的相關證據，用你的話語去勸說其他人；PS：被殺完，殺

手獲勝。

8、猜成語

適合人數：成員為雙數

規章：

A、主持人事先預備好小卡片，卡片上寫好要猜的成語；

B、分兩隊，主持人請每隊選派2名成員上臺（最好1男1女）；

C、主持人讓男生先看卡片上的成語，再用形體語言表達給女

生看，女生猜出即為獲勝。（PS：只準做動作，不準出聲；女生最多

猜三次，三次都不對，淘汰；）

D、其次對、第三對、……，依序進行，直到每

隊成員都猜完；

E、最終依據兩隊猜對成語個數最多，則為獲勝；

PS：備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、

餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望眼欲穿、仰頭闊步、

掩耳盜鈴。

9、正話反說

適合人數：成員為雙數

規章：

A、玩耍分兩隊，每隊成員數相同，每隊成員排成一列應對大

家；

B、主持人依次出題江河日下選手念下日河江，主持人出題說

曹操，曹操到其次個選手念到操曹，操曹說等等，如此按次序，每隊

全部成員都完成主持人出的題目，反應遲鈍或念錯者挺直罰下；

C、其次組按上頭規章重復一次；

D、難度可漸漸加大，第一個出三字，其次個出四字題，第三

個出五字題。

E、兩隊都完成后，淘汰最少成員的一對獲勝，輸的一對成員

理解懲處。

10、大西瓜小西瓜

適合人數：不限

規章：

A、參與成員圍成一個大圓圈，主持人站在圓圈中間；

B、主持人說大西瓜同時，全部成員用手勢做成小西瓜的樣貌。

主持人說小西瓜同時，全部成員用手勢做成大西瓜的樣貌，如此交替

進行。如某個人發生錯誤，就罰他為大家表演一個節目，然后連續玩

耍。能夠規定淘汰幾個人就結束；

C、必需在說大西瓜（小西瓜）同時用手勢做成小西瓜（大西

瓜）的樣貌；

D、大家能夠相互監督。

11、不信你不笑

適合人數：不限

規章：在規定時間內在不觸碰對方身體前提下逗笑對方。能

夠講笑話、扮鬼臉。

12、椅上功夫

適合人數：成員為雙數

玩耍道具：椅子

規章：

A、分兩組，事先將一把大小適宜的椅子放舞臺中間；

B、各組相互商量 要如何才能讓站在椅子上的人數最多；

C、在規定的時間內，依照號令競賽，哪組椅子上站的人數最

多即為獲勝。

13、兩人三足

適合人數：不限

規章：

A、參與者分為兩組，組內每兩個人為一小組，捆兩只腳，一

齊走到主持人規定的界線回到來換下一組；

B、哪一組用的時間最短為成功。

晨會小玩耍（二）：

1、兩人三足

活動規章：由兩個人團隊協作，兩人并排站立，一人左腿與

另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上競賽在起點處開頭

動身，至對面標記處折回，回到至起點處，時間最少者獲勝。

2、螃蟹背西瓜

螃蟹背西瓜簡稱運氣球。每兩名參賽選手為一小組，四小組

接力賽。兩人用被后夾住氣球，繞一圈回到原點。在這過程中氣球破

了，或者滑落都要回到原點重新動身。四小組都完成任務即是完成競

賽。時間最短完成競賽的獲勝。

3、雙腿夾球接力

雙腿夾球接力競賽雖然是一項員工喜聞樂見的趣味健身活

動，可是個人奇妙技術和隊友之間默契協作才能賽出好成果。賽制要

求是必需從起點線起步，可跳可走，雙手必需放至身體兩側，不行用

手扶球；如中途球脫離身體，須在原地將球揀起夾好后方可連續競賽；

隊友接球時，必需要等送球隊員過線后方可觸碰球。賽制規章是將球

放在兩腿之間用力夾住，走（跳）到對面終點處，將球交給隊友，接

力競賽至最終一名隊員完賽，以用時多少打算 名次，用時

少者居前。

4、蹲跳接力

背靠背挽住手臂蹲在起點線后。聽到發令后，第一組由起點

向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊其次組的手

掌，然后其次組進行，依次類推。競賽途中，兩人挽臂不行分開，如

分開，則必需挽好后才能連續競賽。計時與名次：以最終一組回到起

點計時。用時少者勝出。

晨會小玩耍（三）：

晨會玩耍1——蘿卜蹲玩耍

參與人員：參與人員≥3

玩耍規章：

1、蘿卜蹲玩耍是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水

果，一人先開頭，說XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲(另一人頭上帶的

水果或蔬菜名)被叫到的人連續說，若未說出則被淘汰。例如：有三

個扮三種水果，蘿卜、茄子、黃瓜，就是每個人是一種蔬菜；

2、第一個蘿卜先說：蘿卜蹲、蘿卜蹲、蘿卜蹲完茄子蹲。之

后是茄子的那個人說：茄子蹲、茄子蹲、茄子蹲完、黃瓜蹲。

晨會玩耍2——三人抱成團

玩耍道具：無

玩耍規章：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令

三人抱成團，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被

淘汰!主持人可按實際情景叫口令!

晨會玩耍3——雙龍戲珠

玩耍規章：

1、八個代表隊分成四組依次玩耍，兩隊一組，每隊兩人上場。

2、隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個

椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再回到起點連續夾氣球，

能夠在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點預備氣球。留意：假如在

跑動過程中氣珠落地或因其他緣由提前爆炸，要回到起點重新運氣

球。

3、每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

晨會玩耍4——人椅

玩耍道具：無

玩耍規章：

1、參與活動同學圍成一個圓圈

2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上

3、每位學員坐在身后學員的大腿上

4、然后主持能夠給于指令，例如呼叫口號同心協力等。

5、哪個小組堅持最長時間不松垮即為成功。

晨會玩耍5——滾香腸

參與人員：同學分成2～4組

玩耍道具：墊子若干個

玩耍規章：讓同學面對墊子躺著，由最前面一位同學用滾的

方式翻過每一位同學后，躺在最終一個，再換下一個隊友連續。同學

躺在墊子上時中間最好不要有間隙。

晨會玩耍6——吃果凍競賽

玩耍道具：果凍

玩耍規章：

1、每組2人，一男一女，女的吃，男的撥；

2、比誰快，固定15個，看誰快。

晨會玩耍7——追憶嬰兒時代

玩耍道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、敘3

參與人員：分成若干組

玩耍規章：

1、各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演狼外婆，手

中提一敘，筐內放三瓶牛奶，牛奶必需放在帶有奶嘴的奶瓶中；

2、競賽開頭后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先

為他們戴好圍嘴；

3、然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的

那隊為獲勝。

晨會玩耍8——搶凳子

玩耍道具：凳子(若干)

參與人員：8人或多人參與(其中一人為叫話員不參與競賽)

玩耍規章：

1、玩耍開頭先把凳子成圓形(按參與人數減一計算，即

8-1=7），還能夠略微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或

放音樂時參與人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（留意不能插隊）；

2、當鼓聲或音樂停下時參與人員要訊速找到一張凳子座下，

由于凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了；

3、這時要把凳子削減一張，其余的人連續玩，直到剩下最終

一人為止，這人就算贏了。贏的人賜予嘉獎。

晨會玩耍9——舞林大會

玩耍道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

參與人員：分成幾個小組

玩耍規章：

1、給每組配一些紙、彩帶等，然后讓每個小組抽一個題目，

比如：孔雀舞草裙舞肚皮舞什么的；

2、然后各組選出一個代表，組內成員將所發的道具給擺造型、

跳舞的人裝扮一番~~配上適宜的音樂，比試比試。

晨會玩耍10——夾乒乓球

玩耍道具：乒乓球

玩耍規章：

1、在限制線外將20個乒乓球夾起，并放進指定范圍；

2、球跳出重夾，先夾完為勝。

晨會玩耍11——眾雞爭食喜迎春

玩耍道具：綁繩3、破瓶3、小盆4、小碗3、大米

參與人員：分成若干組

玩耍規章：

1、各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一齊，另一隊員拿破

瓶、小盆；

2、競賽開頭后綁在一齊的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后

奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中；

3、拿破瓶隊員快速將小盆中雞食裝入破瓶中，那隊破瓶裝得

最多為獲勝。

晨會玩耍12——夾波珠

玩耍道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷

玩耍規章：

1、由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠；

2、看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝!

晨會玩耍13——動物大連蹲

玩耍道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶

參與人員：分成若干隊

玩耍規章：

1、各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾；

2、音樂開頭后由主持人背對參賽隊員隨機叫某種動物某某

蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲；

3、蹲錯的被罰下場，最終哪隊剩人最多為獲勝。本玩耍技巧

在主持人

晨會玩耍14——爆竹聲響，瞎子吞蛋

玩耍道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋

參與人員：分成若干組

玩耍規章：

1、各隊抽出二名隊員，競賽開頭一隊員用最快速度吹爆5個

氣球；

2、吹完后另一隊員蒙住雙眼查找雞蛋，找到后以最快速度吃

完二枚雞蛋為獲勝。

晨會玩耍15——瞎子覓食

玩耍道具：葡萄四串，繩一根，蒙眼布四塊

玩耍規章：以布蒙眼，找到自我的葡萄串，先吃完或吃得越

多為贏。不準用手碰葡萄。

晨會玩耍16——汪洋中的一條船

玩耍人數：4~6人

玩耍規章：

1、將報紙鋪在地上，寓意為船，要求小組成員一齊站在報紙

上。

2、然后，將報紙對折(依據人數確定最終對折情景，人數少

能夠再對折)，要求小組成員一齊站在報紙上(運用各種方式確保小組

成員都在小船上)；

3、全體小組成員站在報紙上5秒鐘即為成功(也能夠堅持時

間越長的班級獲勝)

晨會玩耍17——解開手鏈

玩耍人數：10-12人

玩耍規章：

1、讓參與成員手拉手圍成一個圓圈，記住自我左右手各相握

的人。

2、在節奏感較強的背景音樂聲中，大家放開手，任憑走動，

音樂一停，腳步即停。找到原先左右手相握的人分別握手。

3、小組中全部參與的手都彼此相握，構成了一個錯綜簡單的

手鏈。節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情景下，

無論用什么方法，將交叉的手鏈解成一個大圓圈。(能夠解開時間越

短的班級獲勝)

晨會玩耍18——瞎子背瘸子

玩耍人數：依據活動情景設置

玩耍規章：

1、活動參與者分為兩組，一組扮演瞎子，用紗布蒙住眼睛，

一組扮演瘸子，為瞎子指引路；

2、瞎子背瘸子，繞過路障，到達終點，最早到達者，為贏；

3、其中設置障礙可擺放椅子，須繞行，氣球，須踩破等。(能

夠依據時間設置獲勝小組)

晨會玩耍19——多元排隊

玩耍目的：增進小組成員的生疏與了解，增加活動的趣味性

玩耍規章：

1、小組成員依據居住宿舍的上下鋪由上到下排隊；

2、小組成員依據體重由重到輕的挨次排隊；

3、小組成員依據身高由高到低的挨次排隊；

4、小組成員依據鞋碼大小排隊；

5、小組成員依據誕生年，月，日挨次，由大到小排隊；

6、小組成員共享排隊的體會。

晨會玩耍20——找家

玩耍目的：體驗團體歸屬感

玩耍規章：

1、小組成員手拉手組成圓圈；

2、依據口令組成家庭，例如男生5毛錢，女生1塊錢，要求

要求3.5元，4.5元，6元，5.5元。

玩耍分析：

第一個淘汰者談談自我的感受；

找不到家的感覺是什么；

看到無家的人你的感覺如何；

男女混合家庭活動的感受；

最終一個家庭的成員談談自我的感受。

晨會玩耍21——大風吹，小風吹

玩耍規章：

1、全部人圍坐成一圈，有剩余的位子留意撤掉。

2、主持人叫大風吹，其余人叫吹什么，之后主持人叫吹**

的人，那么貼合**條件的人就必需離開自我的位置(例如：吹戴眼鏡

的人，那么全部戴眼鏡的人就必需離開自我的位置：)，換一個新的

位置。不具有此特征的人請原地不動。練習幾次，當大家生疏規章后，

增加難度。

3、大風吹吹什么吹全部穿牛仔褲的人，當具有此特征的人都

起立后，主持人現場抽掉一個座椅，這樣只要動作稍慢，必需會有人

沒有座位，增加必需的競爭性和對抗性。沒有座位的成員，就被邀請

到團體中間去叫新的口令，新的一輪玩耍開頭。經過轉變特征詞進行

幾輪后，連續增加難度。

4、能夠將大風吹改為小風吹，小風吹吹什么吹全部穿旅游鞋

的人全部不貼合條件的人須移動自我的位置，即不穿旅游鞋的人移

動，由于是反話，一般反應時會延長。增加難度的做法還有小風吹，

吹全部家鄉不是本地的人那么就是家鄉是本地的同學需要起身跑動，

由于是否定之否定，反應時有可能更長，會有人出錯，主持人要留意

觀看。

留意事項：活動盡量要連貫，一揮而就。所以事先可先想好

一些備擇的特征。

晨會玩耍22——顛三倒四

玩耍道具：無

玩耍規章：

1、全體圍成一個圓圈逆時針數數，共數十六個數字即為一個

周期；

2、規章簡潔說就是顛三倒四、忐忑擔憂、十五的月亮十六圓。

也就是說但凡遇到三時要數四，凡遇四時要數三，十三要報十四，七

的時候手指上指，不能發聲，八的時候手指下指，即忐忑擔憂；

3、當數到十五時，要報月亮而不說十五，十六則用雙手作圓

狀，也不發聲。

4、十六個數報完則為一個周期不斷循環，錯的人要創造一個

獨一無二的動作或姿勢，做示范后，全體成員一齊仿照。

5、完成任務后回來重新報數，玩耍連續。

晨會玩耍23——踩汽球

玩耍目的：活躍氣氛，增進協調性和協作本事。

參與人員：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共

五組。

玩耍規章：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，

左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開頭后，相互踩對方的汽球，并堅

持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

晨會玩耍24——循環相克令

玩耍道具：無

參與人員：兩人

玩耍規章：

1、令詞為獵人、狗熊、槍，兩人同時說令詞，在說最終一個

字的同時做出一個動作：

獵人的動作是雙手叉腰；

狗熊的動作是雙手搭在胸前；

槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。

2、雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵

人，動作相同則重新開頭。

興奮點：這個玩耍的樂趣在于雙方的動作大，格外滑稽

缺點：只是兩個人的玩耍

晨會玩耍25——真假難辯

參與人員：參與人員≥4，等同人數的杯子，不一樣酒飲

玩耍規章：四個一樣的杯子里僅有一個杯子里裝有白酒，其

余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。同理，可讓參賽人

員接觸不一樣的東西，其余的人依據參賽者的反應猜想誰碰觸的是特

殊的東西。

晨會玩耍26——吸破玩耍

玩耍道具：破數瓶每位玩耍者配備吸管二條，透亮

膠一卷

玩耍規章：各位選手齊站于臺前，主持人一些令下即可開頭

吸破可是必需是用透亮 膠將二條吸管連接起來，誰在最短

的時間內連接好吸管且最快將破吸完的獲勝。

晨會玩耍27——泡泡糖

參與人員：奇數

玩耍規章：

1、主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數；

2、當大家預備好時，主持人叫泡泡糖大家要回應粘什么；

3、主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組

相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就

要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。

4、當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使

隊伍始終堅持奇數，最終剩下的兩人勝出。

5、由于玩耍并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲

得獎品時，還能夠略微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一

個字(能夠是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。

6、此玩耍要留意，主持人叫出的身體部位要有必需的可實行

性，要是不慎叫出上嘴唇，生怕大家都得笑暈。

晨會玩耍28——快活呼啦圈

玩耍道具：呼啦圈、別針、塑料繩

玩耍規章：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手

中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算成功!

晨會玩耍29——心有靈犀猜成語

玩耍道具：A4紙，成語

玩耍規章：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說

出成語中的任何一個字)向同伴提示!

晨會玩耍30——占據陣地

玩耍規章：

1、八個代表隊分成四組，兩個隊為一組。每隊四人。

2、玩耍開頭后各隊隊員分別站在一張報紙上，各人身體的任

何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，之后再撕去一半

……直至失敗，最終以最佳方法能站進最小報紙的隊為

勝。

3、共四個隊獲獎。

晨會玩耍31——兩人拔河

玩耍道具：無

玩耍規章：

1、每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手

從自我胯下伸出與對方相握，用力氣在堅持自我不動的前提下讓對方

先移動。

2、此玩耍只限于男性，由于姿勢并不美麗 ，再加上參與人

員有必需限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

晨會玩耍32——氣貫長虹

玩耍規章：

1、找n個裝白酒的外包裝盒、n個奶瓶子(新的、奶瓶嘴有

孔的)，把每個奶瓶加滿飲料、破或椰奶(任憑選一種)，裝入白酒包

裝盒，用布蓋好。

2、玩耍時先找n人上臺來，要能喝的，n把椅子坐下，兩種

方式：

一是端上來白酒盒每人一個，自我打開喝掉，誰最快誰獲勝。

二是再選n名女，分別站在n名男椅后，打開白酒

盒，取出奶瓶，給男參賽者喂，最快者獲勝。

晨會玩耍33——偷天換日

玩耍規章：

1、取長繩(用拉花接起來的更好)4條，找n人上臺來，n人

并排站；

2、長繩橫拉在面前(每根長繩兩邊有兩人用手拉住，留意長

繩要足夠長)，每條繩擺放高度不一樣，就有點象偷天換日中的紅外

線通道，n人需穿過4條繩索但不能遇到，就需要或跨、或蹲爬、或

邁過去(留意難度不能太大)；

3、開頭玩耍時，請n人先試著經過3-4回，找到經過的感覺。

4、然后請n人蒙上眼睛，這時最重要的環節是：拉繩的那8

個人要事先通知好，在n人蒙上眼睛后，看主持人手勢統一把繩子放

在地下。

5、然后主持人要求n人按從前記憶的動作穿過繩索。

6、這時的效果就是：大家看n人蒙著眼睛細心翼翼做各種動

作向前走，但并不會被絆倒。

晨會玩耍34——看誰學得像

玩耍規章：得有人會某種舞蹈、武功或拳法等才行，或邀請

小孩子做體操或表演唱。先請這人表演，再請n人上臺來學表演，要

有比較效果才行。

晨會玩耍35——扮時鐘

玩耍規章：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度

標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三

種長度不一的棍子或其他道具

(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(留意是背向白板

或墻壁，扮演者看不到時鐘模型)；

3、主持人任意說出一個時刻，比如此刻是3小時45分15秒，

要三個分別扮演的人快速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示

錯誤或指示慢的人受罰；

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，

訓練表演者的確定力和反應本事。

玩耍分析：

該玩耍格外適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，能夠

活躍氣氛；

亦可在《時間管理》課程上引用這個玩耍，同時能夠訓練人

的反應本事。

晨會玩耍36——猜五官

玩耍規章：

1、兩人應對面，先隨機由一人先開頭，指著自我的五官任何

一處，問對方：這是哪里

2、對方必需在很短的時間內來回答提問方的問題，例如假如

對方指著自我的鼻子問這是哪里的話，同伴就必需說：這是鼻子。同

時同伴的手必需指著自我鼻子以外的任何其它五官。

3、假如過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，

雙方互換。

晨會玩耍37——猜大小玩耍

玩耍道具：帶磁性的20*25規格的牌21張，大白板一塊，紅

包若干

玩耍規章：

1、將牌依據金字塔的樣貌排列于大白板上(即最高層一張其

次層二張以此類推)，十點以上是大十點以下為小；

2、員工能夠來猜大小，由最底層猜起，猜中最底層可得十元，

也能夠連續往上猜，猜中其次層可得二十元，但若沒有猜中則不能拿

到錢。

3、但若其次層猜中則有二個選擇，第一個是放棄往上猜，拿

二十元獎金；另一個就是連續往上猜，可是在上一層假如猜錯則不能

得到紅包。

4、以此類推則假如一向猜到最高層可得60元。此玩耍活躍

氣氛相當不錯。

晨會玩耍38——報紙拔河

玩耍說明：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的玩耍

玩耍道具：舊報紙

玩耍規章：

1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞;

2、2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);

3、報紙裂開離開頸項的一方輸。

留意事項：不能夠用手去拉。

晨會玩耍39——超級模特大比拼

玩耍道具：道具：假發3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、

口紅3、長條桌1

玩耍規章：

1、各隊抽出兩名隊員，必需有一名男隊員，競賽開頭后，男

隊員戴上女式假發在場上一邊等候；

2、另一隊員在道具處拿6根頭繩給戴假發的男隊員扎完6個

小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假

發隊員穿戴化妝整齊；

3、穿戴化妝結束后戴假發隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊

員的起點，哪隊完成的最好、最快為獲勝。

此玩耍最精彩之處是男隊員帶上假發、化妝走模特步，現場

效果格外吵鬧、搞笑。

晨會玩耍40——動作接龍

玩耍道具：無

玩耍規章：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟

著做，再加上自我的一個新動作，以次類推!接不上，遺忘者出局!

晨會玩耍41——倒著說

玩耍道具：無

玩耍規章：先規定出題的字數，比如這一輪出題必需在四個

字以內，也就是說出題的人能夠任說一句話。我是好人那么答題人必

需在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是人好是我，假如說

不出或者說錯就算失敗。

晨會玩耍42——團體造句

玩耍道具：筆、紙

玩耍規章：分成若干小組，每一小組第一位組員預備好一支

筆和一張空白紙，玩耍開頭向每小組第一位組員任憑在紙上寫一個

字，然后將筆和紙傳給其次人，其次人按要求寫完一個字后交給第三

位組員……直到組成一個句子。

要求：假如到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，

寫完后將所造的句子高舉起來，最終以句子通順，先舉起造好句子的

小組為勝。

晨會玩耍43——雙龍戲珠接力賽

玩耍道具：皮球

玩耍規章：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前

行走，進行接力競賽。在行走過程中球不能夠落地!看那一隊在最短

的時間內將行程走完(球)。

晨會玩耍44——傳呼啦圈

玩耍說明：這個玩耍要較大的場地和較多人參與，生怕也不

是異樣適合。

玩耍道具：呼啦圈

玩耍規章：

1、若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手

臂上套上一個呼啦圈；

2、競賽開頭時，各小組同時運動，在不許用手的情景下，把

呼啦圈穿過每個人的身體，最終傳一圈，最先完成的一組勝出。

3、呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太簡潔，也不能太小，

讓大家都穿可是去。

晨會玩耍45——夾氣球跑

玩耍道具：氣球、椅子

玩耍規章：

1、兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，

終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再

回到起點連續夾氣球。

2、假如在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新動身。在同樣

時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

3、一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要眷回到起

點預備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一齊，始終夾住氣球，

這是我的閱歷之談。

晨會玩耍46——正話反說

玩耍規章：

1、選幾個口齒伶俐的人參與玩耍，主持人要事先預備好一些

詞語。

2、主持人說一個詞語，要參與玩耍的人反著說一遍，比如新

年好，玩耍者要馬上說出好年新，說錯或者猛住的人即被淘汰。

3、從三個字開頭說起，其次輪四個字，第三輪五個字，以此

類推，估量到五個字以上的時候玩耍者就所剩無幾了。

晨會玩耍47——一反常態

參與人員：參與人員≥3

玩耍規章：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的

動作。例如：主持人叫向左轉，上場隊員需向右轉，舉左手，上場隊

友需舉右手。舉錯者淘汰，直至最終一個人勝出。

晨會玩耍48——雙人頂氣球接力

玩耍道具：氣球

玩耍規章：兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，

中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。

晨會玩耍49——鉆竹竿

玩耍道具：竹竿

玩耍規章：各組列隊鉆過竹竿，手不能觸地，身體后仰鉆過

竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調整，到最終竹竿最低的一組

勝出

晨會玩耍50——猜猜猜

玩耍規章：仿照電視節目里的，后面舉牌，一個人說明，一

個人猜，雖然簡潔，可是效果不錯，關鍵是看你在后面牌子上寫的是

什么，往往一個好題會到達意想不到的效果哦。

晨會玩耍51——船東和青蛙

玩耍說明：坐在紙箱內的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱

來進行接力賽。

玩耍道具：紙箱、繩子、書夾

玩耍規章：

1、全員分成數隊，各派兩人組成一組。

2、依照號令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書夾固定在紙

箱里的繩子(長3米)一端。

3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此連

續前進。

4、繞回目標后換人進行接力賽。

晨會玩耍52——拋繡球

玩耍時間：20分鐘

玩耍規章：

1、一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。

2、背筐者努力接住來自投手的球，最終以接球的多少打算

最終的勝敗。

3、此玩耍主要考察兩人的協作本事，看誰最終滿載而歸。

4、兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡方法接住球。

接球多的一組獲勝。共三組，每組兩人。

晨會玩耍53——幸運之星演繹大餐

玩耍時間：20分鐘

玩耍道具：五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。

每桌出一人站一排傳花。

玩耍規章：電聲樂隊有節奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點落后，

花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。

晨會玩耍54——夫妻雙雙把家還

玩耍時間：20分鐘

玩耍規章：我們邀請十組男女選手上臺，手手相聯，背背相

對，同心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲

勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。手挽手，背靠背從起點到終

點運球，比速度。

晨會玩耍55——尋寶大行動

玩耍道具：珍寶(一般為字條)

參與人員：團體

玩耍規章：

1、先預備好珍寶(即字條上能夠寫表演節目、獲得獎品等)，

然后把珍寶分布在各各隱蔽的地方；

2、之后，各尋寶者開頭找尋珍寶，找到珍寶的尋寶者不得任

憑打開珍寶，由主持人對獎；

3、主持人依據珍寶的資料給珍寶的仆人對獎。比如：珍寶里

寫著學貓叫三聲，嘉獎蘋果兩個那么珍寶的仆人就得按珍寶的資料去

做，然后，主持人賜予相應的嘉獎。

晨會玩耍56——吹空罐

玩耍說明：2人一組，利用圖畫紙做成的吹氣管，來吹動空

罐繞行目標的接力賽。

玩耍規章：

1、全員分成數隊，各隊前頭二人出場，依據號令開頭吹動空

罐。

2、到達目標后再折回，然后換組進行接力賽。

3、最快完成的一隊獲勝。(獲獎2人)

晨會玩耍57——心心相印，我來比你來猜

玩耍道具：玩耍題目(能夠是具有可表演性的成語或詞語)

參與人員：兩人一組，可多組參與

玩耍規章：

1、玩耍開頭表演的一組兩人先要應對面(一人為表演動策劃，

一人為猜想者)，然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙

上，讓表演動作者做給猜想者看，當表演者表演完，猜想者能猜出表

演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。

2、留意：動作者能夠用語言來說明，但不能說出動作中的字。

鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龍騰虎越、萬

馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻。

晨會玩耍58——七拼八湊

玩耍道具：托盤二個，日常物品

參與人員：分成2組(需男女搭配)，每組先選出一名接收者

玩耍規章：

1、接待者手持托盤站在臺上，主持人開頭宣讀物品，其它小

組人員依據主持人的要求從自身身上或自帶提包中供應物品放到托

盤中，最先集齊物品的小組獲勝。

2、集物時每一個物品相隔必需時間給隊員預備，漸漸加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，

比較有難度的一般放在最終如美女香吻一個等。

玩耍懲處：預備一個靠墊，選十幾人圍成一圈參與此玩耍，

每個拿著這靠墊做一個動作，能夠打他，摔他，罵他，親他，拿屁股

做他，全部人一一輪番下來，動作不許重復，所以一圈下來后，主持

人說每個人將剛才對靠墊的協作對右邊或左邊的人重做一次。

晨會玩耍59——比長短

參與人數：分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上，

一位主持人

玩耍規章：

1、主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認為會

贏此單位的人。

2、等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完

的輸贏即可。

3、題目必需在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂;

比上衣;比頭發…比短：比手指頭;比褲子或裙子…比

高：比聲調;比手抬起來的高度…比大：比眼睛;比手掌…

比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…

留意事項：這個玩耍的題目就是要想越不會被大家猜中的越

趣味!

晨會玩耍60——明星秀

玩耍道具：電影或錄像、歌舞表演

參與人員：自定

玩耍規章：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參

與者來仿照，然后由觀眾評出最佳仿照者。

晨會玩耍61——頂氣球競賽

玩耍道具：氣球一個、繩子一條

參與人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

玩耍規章：玩耍開頭前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球

網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

晨會玩耍62——丑小鴨賽跑

玩耍道具：氣球

玩耍規章：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球

不能落地，不能夾破。

晨會玩耍63——吹牛皮大比拼

玩耍道具：氣球四個。

玩耍規章：在一分鐘內吹氣球，以氣球吹爆或大婿勝。限時

一分鐘。

晨會玩耍64——英雄救美

玩耍道具：椅子;環形鎖(鑰匙要差不多樣貌)

參與人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊

玩耍規章：

1、若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅

子，用一根環形鎖鎖住。

2、然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一

次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必需按前后挨次進行。

3、打不開鎖就必需回來換，看哪隊先救出全部人。

晨會玩耍65——頂氣球競賽

玩耍道具：氣球一個、繩子一條參與人員：兩組對抗(每組一

般為3人到7人)

玩耍規章：玩耍開頭前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球

網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪番發球。

體現協作本事和競爭本事。(留意只能用頭，不能用身體的其它部位)

晨會玩耍66——瞎子穿拖鞋

玩耍說明：蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的

玩耍規章：

1、各隊輪番派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以后動身。

4、能夠精確 前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一

組獲勝。

參考：進行中對方能夠用錯誤的指示來擾亂。

晨會玩耍67——驚異的墻壁

玩耍說明：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入

對方陣地的

玩耍道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一

大張吊掛在房間中心。

玩耍規章：

1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。

2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。

晨會玩耍68——火車過山洞

參與人員：將同學分成兩隊，男單、雙號及女單、雙號

玩耍規章：單號男生面對墊子，中間不要有空隙，將身體彎

成倒V字形(盡量將臀部抬高)第一位同學開頭穿越過其它同學后，接

到后面，等到最終一位完成后，組換組進行，先完成者勝。

晨會玩耍69——投籃

參與人員：將同學分成2～4隊

玩耍規章：將籃子放在具原點5公尺左右，由各組第一位同

學將一只鞋子丟進籃內，如有投進換另一只鞋子丟，假如沒有投進，

則快速將鞋子拿回原點再丟，直到兩只鞋都進籃后，換下一位隊友連

續，先完成者勝。

晨會玩耍70——貓捉老鼠

參與人員：同學分成兩隊

玩耍規章：老師將隊伍分成貓、鼠兩隊，具中線半公尺左右

排成橫隊(應對面)，由老師發口令，如「捉貓」，鼠隊向前跑捉向后

跑的貓隊隊員，如叫「捉老鼠」，則貓隊隊員向前捉鼠隊隊員，若干

次后被捉的少的一隊勝。

1.在兩隊跑超過5～7公尺處(可畫線或利用躲避球場地)不

算被捉。

2.老師可下連續捉同隊同學的指令，以求生動轉變。

3.老師可利用錯誤的手勢來訓練同學的反應，例如：捉貓隊

時將手勢比向鼠隊。

晨會玩耍71——兩人三腳母雞下雞蛋

參與人員：將同學分成2～4組

玩耍道具：繩子、氣球、椅子

玩耍規章：兩人三腳行進放椅子處，將氣球吹氣后用臀部把

氣球坐破后折返原點，換下一對隊友連續進行，先完成者勝。

晨會玩耍72——粉墨登場

參與人員：將同學分成2～4組

玩耍道具：果凍或糖果、太白粉、盤子、桌子

玩耍規章：將糖果或果凍放置有太白粉的盤子上，放在距原

點8～10公尺的桌子上，同學跑至桌子前，將桌子上裝有面粉蓋住之

糖果或果凍用嘴吧咬起后跑回原點，把口中的果凍或糖果放進盤子，

再換下一個隊友連續，先完成者勝。

晨會玩耍73——脫鞋穿鞋

參與人員：將同學分成單、雙兩隊競爭

玩耍道具：椅子籃子、紙箱

玩耍規章：從距起點處10～15公尺處放椅子，兩隊同學從起

點以單腳跳至椅子，將鞋子脫一只放在椅子上跳回原點后，換下一位

隊友連續，等全部隊友脫完后，再從第一位同學以單腳跳只椅子處，

穿回鞋子后換隊友連續進行，先完成者勝。

1.鞋子掉在地上時應撿起來

2.留意同學有無用雙腳跑(犯規)

3.鞋帶綁好才能夠跳回

晨會玩耍74——剪刀、石頭、布

參與人員：同學兩人一組

玩耍規章：同學兩人應對面，以身體做出剪刀、石頭、布，

輸的人幫贏的人按摩肩膀或捶背(5～10下)，平手的人要相互按摩或

捶背。

剪刀：雙手平放胸前交叉，兩腿張開；

石頭：兩手抱胸，兩腳并立；

布：雙手向上開舉，兩腿張開。

可男女猜拳，班級人數為單數時，可讓其輪番當裁判，或與

老師猜拳。

晨會玩耍75——團體猜拳

參與人員：將同學分成4～6隊

玩耍規章：選出一名同學當隊長，讓同學排成橫隊，連同身

體猜拳法，由隊長站在前面把手放在后面示意同學作剪刀、石頭、布，

可讓多隊同時進行猜拳，直到剩一隊(讓其歡呼或輸的一隊愛的鼓舞)

1.老師當裁判，并發示意─剪刀、石頭、布

2.猜拳時同隊不能消滅兩種不一樣的拳。

3.隊長可用手勢示意并盡量不要讓別隊觀察。

4.老師應將猜拳的隊伍依幾隊的爭辯分成三角形、正方形、

星形或六角形。

晨會玩耍76——雙龍搶珠

參與人員：將同學分成2～4組

玩耍道具：球(球每隊一個)

玩耍規章：將每隊同學排成縱隊(距離半手)，由第一位同學

將球從頭頂上方傳至后面一位同學，再由最終一位同學帶球跑到前

面，從前面再傳至后面，每個隊友都輪完，最快者勝。(也能夠由胯

下傳球)

晨會玩耍77——攻城堡(一)

參與人員：將同學分成兩隊，單、雙號或男女生

玩耍規章：利用球場兩邊底線成橫排應對面，由排頭第一位

同學相互跑到應對面時猜拳，贏的人連續前進，輸的人跑到自我的隊

伍后面，直到贏的人踩到對方的線，輸的隊伍學鴨子走路到中場，贏

的隊伍可在后面趕鴨子。

晨會玩耍78——攻城堡(二)

參與人員：將同學分成4隊左右

玩耍規章：

1、各隊選出隊長一人指揮隊友，挑炮臺名稱「例：吉慶炮臺」

后，選出0～9中的任一號為密碼，只說給老師聽，開頭猜拳，勝隊

先攻，例：「劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰，吉慶炮臺攻帥哥炮臺，8號」

如猜中密碼，帥哥炮臺就叫出「碰」；

2、被擊中，吉慶炮臺則連續攻，假如沒有猜中，帥哥炮臺要

叫「不中、不中、劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰，帥哥炮臺攻○○炮臺，

○號」，攻到只剩下最終一個炮臺者勝。

晨會玩耍79——哈啰殭尸

參與人員：將同學平均分成3～5隊

玩耍道具：黑色布條(蒙眼)，鐵罐

玩耍規章：由同學兩人一組，一人用鐵罐子敲，另一人蒙眼

聽聲音前進，經折返點后由隊友連續，先完成者勝。(可用布條將同

學雙腳綁著讓其用雙腳跳)

晨會玩耍80——傳的準，接的快

參與人員：分成3～4組，人數一樣

玩耍規章：同學分組成直排蹲下，前面戰隊長一位負責傳接

球，當老師叫出傳5號時，第5位同學站立后接球，并將球傳回，如

有掉球視為犯規，犯規最多次的隊伍，可淘汰或表演。

晨會玩耍81——湊數

參與人員：讓同學任憑站

玩耍規章：

1、老師任憑叫出一個數字，讓同學依老師所叫出的數字湊到

人數后蹲下，然后把湊不到人的同學淘汰，最終剩幾個同學再重來。

2、老師要留意人數的轉變，盡量每次都能淘汰幾個。

3、請你跟我這樣說(同學復誦)請你跟我這樣做(同學跟做)

晨會玩耍82——S型競跑

參與人員：將同學分成男、女各兩對

玩耍規章：由4～6名同學在10～15公尺間作障礙，由男生

分單、雙號競賽，第一位同學已S型跑過最終一個障礙后連續跑S型

跑回起點，換下一位隊友前進，先完成者勝。

1.男生跑時，讓女生當障礙，女生跑時，換男生當障礙(坐著)

2.剛開頭障礙間的距離約1.5～2公尺，老師可視情形調查

3.強調把重心降低較好穿越

4.人數少的班級也能夠男女生一齊

晨會玩耍83——靠背

參與人員：分成3～5隊，兩人一組

玩耍道具：球(依隊數)

玩耍規章：讓同學兩人一組背對背中間挾一粒球，從起點走

至折返點后，回到起點換隊友連續，先完成的勝。球中途掉落時，應

在原地撿起再走。

晨會玩耍84——竹簍里的青蛙

參與人員：同學分成2～4隊，每3人一組

玩耍規章：同學3人一組，兩人應對面蹲下握手，另一名同

學蹲在兩人中間，兩手各握住另兩人的手，三人同時以青蛙跳的方式

前進至折返點后折回(中間的人轉向即可)，起點由另一組隊友連續，

先完成者勝。

晨會玩耍85——氣功

參與人員：將同學分2～4隊

玩耍道具：吸管、免洗杯、椅子、黃豆

玩耍規章：

1、由老師在距離起點約十公尺放置椅子、免洗杯及黃豆，然

后讓同學拿吸管從起點動身至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起

點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

2、可計時，老師看每位同學都吸過一次后可叫停。

晨會玩耍86——抓大魚

參與人員：不限

玩耍規章：由老師找6～8個反應較好的同學將手牽起來當漁

網(漁夫)，其余同學當魚，開十時讓同學跑兩、三趟后再抓，當魚網

抓到魚后，再讓于接到漁網，如此漁網越牽越大，剩幾個的時候再從

新開頭。(漁網抓魚時不行斷掉)

晨會玩耍87——牛欄

參與人員：十幾人一組當牛欄，選出一人當牛

玩耍規章：

1、由幾十個同學將肘關節以上的部位鉤在一齊為成圓圈，然

后選出一名當牛的同學在中間，以肩膀沖破牛欄。

2、時間限定20秒或30秒，不行沖撞對方身體以免受傷。

晨會玩耍88——蘿卜蹲

參與人員：將同學分成4～5隊

玩耍規章：

1、每隊派出一人當隊長(站在隊伍前面)，并打算

自我哪隊是什么蘿卜，用什么方法，如：紅蘿卜跳，白蘿卜跪…，

輪到該隊時全隊要照選的方式做。

2、當該隊在作蘿卜蹲時，隊長手勢要快一點，以便讓隊友明

白。任何一隊作錯或念錯時，可并入另一隊。

晨會玩耍89——找伴侶

參與人員：不限

玩耍規章：兩人一組將同學為成兩個圓圈，一圈順時針，一

圈逆時針前進，讓同學唱伴侶歌行進老師在任何時間可吹哨讓同學找

到剛剛跟自我一組的同學(伴侶)，最終完成其次次時該組表演。

晨會玩耍90——倫敦鐵橋垮下來

參與人員：不限

玩耍規章：

1、將同學為成一個圓圈，找四個同學(男、女各二)，由一男

一女應對面牽手在圓圈中成橋，讓同學唱倫敦鐵橋垮下來行進，老師

可任意吹哨讓擔當橋的同學雙手往下，被捉到的人當橋，直到人數很

少。

2、當橋越多時，距離縮小，當橋的同學可將雙手距離拉到最

大，請同學用走的，不要用跑的。

晨會玩耍91——打電話

參與人員：分成3～4組，人數一樣

玩耍規章：同學牽手成橫排，應對老師左邊為1號，依序為

2、3…號，當老師說出「我要打電話」，同學「復誦打幾號」，

老師說「我要打3號」，3號同學舉起右手，兩邊同學由1號到最終1

號快速牽手經過3號后全隊完成蹲下，最終完成其次或第三次那組同

學出來表演。

晨會玩耍92——歲歲平安

玩耍規章：

1、八個隊分成四組，兩隊一組，每隊出一或兩人參與。

2、主持人發給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充

氣至爆，可一人參與，也可同隊二人協作，取歲歲平安之意。

3、在1分鐘之內充破氣球多者勝出。共四個隊獲獎。

晨會玩耍93——正話反說

玩耍規章：

1、八個代表隊各出一人參與玩耍。

2、主持人要事先預備好一些詞語。說一個詞語，參與者要反

著說一遍，比如新年好，玩耍者要馬上說出好年新，說錯或者猛住的

人即被淘汰。從三個字開頭說起，其次輪四個字，第三輪五個字，以

此類推，估量到五個字以上的時候玩耍者就所剩無幾了。

3、最終勝出的四個隊獲獎。

晨會玩耍94——吸管運輸

玩耍規章：

1、八個代表隊分成四組。兩隊一組，每隊各選五人上場。

2、每隊五個隊員按挨次站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個

人在吸管上放一個鑰匙環之類的東西。競賽開頭時，不許用手接觸吸

管和鑰匙環，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最終一

個人嘴叼的吸管上，玩耍結束。在中途假如吸管或鑰匙環掉下來，則

要從新開頭。所以要千萬保證嚴峻 ，否則后果自負。

3、每組運輸最快的隊勝出，共四個隊獲獎

晨會玩耍95——心有靈犀

玩耍規章：

1、八個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條

作廢，依據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

3、以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。

晨會玩耍96——官兵捉賊

玩耍道具：分別寫著官、兵、捉、賊字樣的四張小紙

參與人員：4個人

玩耍規章：將四張紙折疊起來，參與玩耍的四個人分別抽出

一張，抽到捉字的人要依據其他三個人的面部表情或其他詳情來猜出

誰拿的是賊字，猜錯的要罰，有猜到官字的人打算 如何懲

處，由抽到兵字的人執行。

興奮點：簡潔易行，不受時間地點場合的限制

晨會玩耍97——拍七令

玩耍道具：無

參與人員：無限制

玩耍規章：多人參與，從1-99報數，但有人數到包含7的數

字或7的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人連續

報數。假如有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡潔的算術。

晨會玩耍98——挑戰數數字

玩耍說明：這是個簡潔的玩耍，但又是確定具有挑戰的玩耍。

參與人員：5-10人

玩耍規章：

1、全部人圍成一圈，需要共同完成一件任務——

數數。數數的規章是每人依據挨次一個人數一個數，從1數到50，

遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原先的逆時針挨次改

為順時針開頭數。

2、比如，開頭按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴

掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向

又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人能夠罰酒或者分小組進行競賽。

晨會玩耍99——成語接龍2

玩耍規章：依據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為

其次個成語的首字，一向接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語

的首字為勝。

晨會玩耍100——60秒不NG

參與人員：參與人數5-10人，秒表1個

玩耍規章：

1、將參與人員分為四五個小組(每個小組1-2人)，在60秒

內完成若干組動作。或者為每個參與人員安排主角，共同演繹一個小

短片，同樣要求60秒之內完成。

2、中間任何一個環節出錯，或者完成時間超過60秒，玩耍

從新開頭，直至順當完成任務。其間，消滅錯誤的參與人員應理解相

應的懲處。

3、最終，在最短時間內完成，消滅錯誤次數最少的小組可獲

得相應的嘉獎。

晨會玩耍101——瞎子背瘸子

參與人員：參與人員3男3女，紗巾3條，氣球、鮮花、椅

子等障礙物若干

玩耍規章：

1、男女組合，男生背女生，男生當瞎子用紗巾蒙住眼睛，女

生扮瘸子為瞎子指引路，繞過障礙物到達終點，做早到達者獲勝。

2、其中，路障設置可擺放椅子，需繞行;氣球，須踩破;鮮花，

需撿起，遞給女生。

晨會玩耍102——扮時鐘

參與人員：參與人員≥3，白板1塊，不一樣長度的棍子或

其他長條物3根

玩耍規章：

1、在塊白板上畫一個時鐘的模子，以3個參與人員為一組，

手上拿著不一樣長度的棍子扮演時鐘的秒針、分針和時針。

2、主持人任憑說一個時刻，要3個參與人員快速的將代表指

針的道具指向正確的位置，只是錯誤或只是慢的人受罰，同時被淘汰，

由其他人員代替。

3、堅持到最終者，或堅持時間最長者可獲得相應嘉獎。

晨會玩耍103——數鈔票

參與人員：參與人員≥3，必需數量的鈔票(一毛、一元都

能夠)

玩耍規章：

1、參與人員開頭點僅有主持人才明白數量的鈔票，在克服干

擾的情景下，正確說出總數，則勝出，賜予禮品嘉獎(也可挺直將鈔

票發給最快數完數對的人);在開頭數鈔票時，主持人開頭問問題，如：

你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的對嗎？等等...

晨會玩耍104——五毛一塊

參與人員：以宴會的一桌為一組(最好有男有女)背景disco

音樂

玩耍規章：

1、在玩耍中，男士是一塊錢，女士則是五毛錢。玩耍開頭前，

大家全部坐好。

2、主持人宣布玩耍開頭，并叫出一個錢數(比如5塊、7塊

或11塊這樣的)，裁判一旦叫出錢數，玩耍中的人就要在最短的時間

內組成那個數的小團隊并站起來，打比方說叫出的是5塊5，那就需

要五男一女、三男五女之類的小團隊。

3、堅持到最終的能夠得到相應的獎品。不貼合要求的團隊整

組休息，每組有一次搶答翻身的機會，問題出自邀請函、現場物料、

碧老藥鋪產品等。

4、回答正確，該組連續玩玩耍，爭奪獎品，回答錯誤，只能

玩下一輪玩耍。

晨會玩耍105——快活傳真

參與人員：參與人員12-16人，秒表1個

玩耍規章：

1、見參與人員分為兩組，每組6-8人，橫向排列。

2、每組的第一個同學用動作和表情來表示一種快活的心境

(含簡潔劇情)，然后傳遞給下一個同學，一次傳遞下去，看哪一組傳

的又快又準。

3、獲勝的一組可獲得相應的嘉獎。

晨會小玩耍（四）：

玩耍一、抱團打天下

規章：

1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

2、主持人站在臺中。

3、公布玩耍規章，比如我說5，大家要快速湊成5人5人的

組合，這5個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9

人組合。

4、每次都請被擠出局的人站在一邊。

5、團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。

6、玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團隊中的人上場。

7、主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團

隊談一下感想，依據他們說的，總結玩耍后的感悟。

玩耍二、有來有往

目的：幫組組員探討組員間的關系。

規章：

1、每人預備5元（可多可少）硬幣，最好包括多種硬幣。

2、用一分鐘時間，組員可任意安排自我的金錢予任何其他組

員，但必需明白自我的安排原則和方法。

3、然后，請組員說出自我的安排錢幣的原則和方法。組員可

詢問，以了解自我的錢幣是誰給的。

4、其次回合，大家把錢放在自我前面的桌上，然后用一分鐘

到別的桌上任意拿錢;拿去錢幣的數量或從誰拿都是要有理由和緣由

的。

5、大家爭辯拿錢的緣由和理由。

玩耍三、我的夢中情人

規章：

1、主持人從每組學員中各請一位選手上臺，拿出事先預備好

的白板和筆。

2、主持人講解玩耍規章，選手眼睛將被蒙上不透完的布條，

然后拿筆在白板上依據自我夢中消滅的幻想情人模樣畫出來供大家

觀賞（亦可當作是對某人公開示愛的絕好機會！）。

3、全部選手完成之后，最成人型之畫像的作者勝出。（觀眾

可在期間有意誤導、瞎指揮臺上選手）

4、主持人宣布獲勝者，請領導頒獎。

玩耍四、搶凳子

規章：

1、主持人請每區派1名選手上臺，請他們圍著凳子站好。助

手預先將（人數-1）個凳子擺好。。

2、主持人講解玩耍規章，告知選手音樂響就要圍著凳子走，

音樂一停就要搶到凳子并坐下，沒坐下的淘汰，反復幾輪，最終1人

獲勝。

3、主持人請助手放音樂，大家開頭圍著凳子轉，這時，音樂

突然停下來，大家要快速反應，搶到凳子并坐下，站著的1人，淘汰

出局早會團隊小玩耍大全早會團隊小玩耍大全。

4、直到只剩1個凳子時，坐在上頭的即是獲勝者。

5、主持人給獲勝者發獎品。

6、留意事項：不能不轉只盯著一個凳子，必需在音樂停止后

才能坐下。否則算犯規。

玩耍五、解手鏈

10人一組（必需是雙數）

目的：訓練學員的團隊合作精神及學員的反應本事;練習學員

在亂雜的環境下理清思路，分析問題的本事。

活動結果：該訓練旨在讓學員運用各種運動姿勢（跳、跨、

鉆等），將互握的雙手開放結成一個大圓圈。

規章：

1、10個人先站成一個圓圈。

2、相對的兩個人A、B握住對方的右手，然后A用左手握住

B相鄰的C的左手。3、緊握的雙手不能松開，運用各種方法，將相

互交叉的手打開，最終構成一個大圓圈，或者成為交叉的兩個小圓。

晨會小玩耍（五）：

1、虎克船長

人數：10左右

道具：無

玩耍規章：

首先，全部參與人員圍坐一圈，玩耍開頭后，大家依次叫

1——2——(數字是依據參與人數減7確定

的，由于每人都要叫一個字)……虎——克

——船——長——就

——是——你，然后，每人能夠指向自我認為

的虎克船長，被指最多的人就是虎克船長，船長必需快速的叫出雅虎

……(召集大家動身的信號)，在船長兩邊的人必需叫嘿

咻嘿咻……(用勁劃船的聲音)，反應遲鈍或叫錯的人需

要理解懲處，然后，從犯錯的人再次開頭玩耍。

2、合作無間

人數：3人一組

道具：繩子或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈、計時器

玩耍規章：

1、三個人站一排，中間的人面朝后;

2、中間的人雙手交叉，將站在兩邊的人靠外側的手和中間這

個的一只手綁到一齊;

3、三人不能轉身，用法兩邊人員的各一只手完成下頭的任務，

最快的一組獲勝;

3、風中勁草

人數：8人以上

道具：無

玩耍規章：

1、8名學員圍成一個向心圓，雙掌向前推，草(一位學員)則

站在圓中心，做草的學員要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身

體繃直向后倒下去;

2、倒下之前，草要問：我要倒下去了，你們預備好了沒有，

當全體團隊成員回答預備好了時，草能夠選擇任何方向倒下去。草倒

向哪個方向，站在那個方向的團隊成員就要在草即將要倒在自我身上

時，伸出雙手把草輕輕推向另一個任意方向，留意用力不要太猛;

3、草倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開，就像一個不倒

翁的樣貌;

4、每個人都做一次草。

4、真人版空當接龍

人數：一組8人，人數不限

道具：氣球(適合晨會玩耍)、皮球(適合室外活動，或體育課

堂玩耍)

玩耍規章：

1、每組8人站成一列，相互間距離大家0.5米左右;

2、在每組第一個人前面放5個氣球;

3、裁判叫開頭后，第一個人拿起氣球，并從頭頂傳遞給下一

個人，下一個人接到氣球后從雙腿間把氣球傳遞給下一個人，以此類

推;

4、最終一個人接到氣球后，將氣球放到身后的指定位置;

5、成功傳遞最多氣球并用時最少的隊伍獲勝。

5、代號接龍

人數：8~15人

道具：無

玩耍規章：

首先，全部的人都圍坐在一齊，這時裁判需要此刻全部的參

與人員中選擇一個人做鬼(聽著有點怕怕的，其實也能夠叫神，無所

謂的事)，然后告知大家，鬼的代號為1，座在鬼左邊的人代號為2，

再左邊的為3，依次類推，玩耍開頭后，從鬼開頭叫數，這個數是一

個組合自我的代碼+另外一個人的代碼，比如，鬼能夠叫(1，3)，1

代表他，3代表下一個接替者，而3號在聽到鬼的叫話后，需要快速

做出反應，在2秒鐘內叫出下一個組合數，同樣的格式，比如(3，5)，

最終沒有反應過來的或者反應過度的都要理解懲處，懲處表演一個節

目。

6、逛動物園猜動物

人數：5人為一組，能夠若干組競賽

道具：無

玩耍規章：

1、主持人先為每組安排一個區域代號，如A區、B區等;

2、然后主持人起頭說，A區有個4條腿的，然后A區的人就

要回答一個有四條腿的動物名稱，比如老虎;

3、然后A區再隨機的發問，比如說C區有個2條腿的，下頭

C區就要馬上回答一個動物名稱，動物不能重復;

4、假如那一隊回答不上來，則其他隊一齊給他們倒數5個數，

最終回答不上來的則為失敗。

7、60秒不NG

人數：5~10人

道具：氣球、乒乓球、吸管、玻璃杯、跳高桿

玩耍規章：

玩耍分為5個環節，第一個環節玩耍完成方可進行其次個環

節，每個環節限時60秒，60秒內可多次挑戰，超時未完成則玩耍從

第一環節重新開頭。

1、合力吹氣球，該環節需要兩個人協作，最好是男女搭配，

女生拿著氣球，男生用嘴吹破，氣球吹破則為過關;

2、頂球過線，一個人將氣球用頭頂過3米長的距離，氣球不

能沾地，不能用手碰;

3、彎身過桿，放置一個高1米的長桿，過關者需要面朝前躬

身過桿;

4、吸管運球，這個玩耍信任大家都玩過，就是用吸管將乒乓

球吸住，放入玻璃杯中，需要運過3個球;

5、俯臥撐，最終一關很簡潔就是要做30個俯臥撐。

8、坐地拔河

人數：4~6人

道具：5米的繩子，座墊

玩耍規章：

1、比如6人拔河，則一邊3人，兩隊距離1米;

2、繩子中間系上紅繩，相距兩方各0.5米;

3、全部人都做到墊子上，然后聽裁判哨響后開頭拔河;

4、紅繩過線、屁股脫離座墊均可判其輸。

9、打繩結

人數：每隊5~7人，能夠若干個隊同時競賽

道具：1米長的繩子

玩耍規章：

1、為每組發一根繩子，并告知大家，下頭這個玩耍和繩子有

關;

2、將大家引入情節，以一個故事開頭：很久以前，有一個有

名的魔術師，她格外擅長解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想

出了一個奇異的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在

兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結。請你們以

小組為單位，幫忙魔術師打出這個繩結。

3、最先找到答案的小組獲勝。

10、心心相印(背夾球)

人數：人數不限，每組兩人

道具：皮球或氣球

玩耍規章：

1、在場地中畫一個直徑10米左右的圓圈;

2、兩個人背靠背將皮球夾著，然后圍著圓圈一周;

3、繞圈期間，兩人的手不能碰皮球，碰一次停止移動2秒鐘，

假如皮球掉落，則需要從頭開頭，并且在繞圓圈移動時不能踩線;

4、用時最少的一組獲勝。

11、穿越生死線

人數：3人以上

道具：眼罩，繩子

玩耍規章：

1、先選出兩個人拉著一條繩子，距離地面1米;

2、參與的人都必需帶上眼罩，然后由主持人將第一位穿越的

人帶入繩子前面，讓其不能用身體接觸繩子并穿過去;

3、在主持人帶領第一位穿越者時，拉繩子的人靜靜的離開;

4、這時，穿越者其實是沒有應對任何障礙在穿越，主持人需

要好意的用夸張的語氣告知穿越者，此刻所處的環境，比如說：你此

刻離繩子還有10里面，頭在往下一點，屁股在往左一點，等等。

5、穿過后，摘下眼罩在一旁觀賞別人的表演，最終，姿勢最

美麗 的能夠被評為冠軍。

12、職責

玩耍人數：每組4人

玩耍道具：無

玩耍規章：

1、每個小組中兩人應對面站著，另兩人應對面蹲下，一個站

著的人和一個蹲下的人為一方，另外一個站著的人和蹲著的人是他們

的地對方;

2、首先，站著的兩人石頭、剪刀、布或老虎、杠子、雞，進

行競賽，假如誰贏了，則和他為同一方蹲著的人掛對面蹲著的人一個

鼻子;

3、然后，蹲著的兩人站起來，站著的人蹲下去，再次由站起

的人競賽，蹲著的人進行懲處。

13、驛站傳書

人數：每組10～15人

道具：紙、筆(簡單的數字能夠為每位學員發紙筆)

玩耍規章：

玩耍的大致玩法是，教官給最終一位學員一個數字，該學員

將這個數字信息傳遞給前面的同伴，以此類推，最終要將這個數字信

息傳遞給最前面的學員，每輪傳遞之前，學員能夠組內爭辯一下傳遞

的方式，由于傳遞必需遵循以下的原則：

1、每組成員站成一列，面對前，不能轉身(如想降低難度，

能夠允許一人轉身);

2、傳遞信息時，不能用嘴發出任何聲音，手不能伸過前面人

的肩膀;

3、不能發送信息、遞紙條或用法其他第三方工具;

14、四分之一感覺

人數：20人左右，最好是4的倍數

道具：幾張抽象的畫，把每一張切分為四份

玩耍規章：

玩耍開頭前發給全部人一份，只能在玩耍前自我看，不能給

別人看，玩耍開頭后也不能看，玩耍開頭后，快速的和其他人溝通，

查找到其他三份圖，最終組成一張完成的圖片，然后到培訓師面前，

將自我的四張畫拼成一張畫，最先完成的一組則能夠坐到座位上。

每張畫的四等份中都要有一些共性，然后在座位的擺放上必

需要有區分，比如，放幾張好的凳子，再放幾張小的硬凳子，最先完

成的隊伍能夠選擇好的凳子哦。

15、超級模特大比拼

玩耍道具：假發3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅

3、長條桌1

玩耍規章：

1、各隊抽出兩名隊員，務必有一名男隊員，競賽開頭后，男

隊員戴上女式假發在場上一邊等候。

2、另一隊員在道具處拿6根頭繩員戴假發的男隊員扎完6個

小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假

發隊員穿戴化妝整齊。

3、穿戴化妝結束后戴假發隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊

員的起點，那隊完成的最好、最快為獲勝。

16、誰是成功者

玩耍人數：6人一齊拔河

玩耍道具：備6個座墊和結繩

玩耍規章：

1、6個人圍成圓圈，坐在座墊上。

2、各自捉住自我的一端，司儀發信號后即可開頭拔河，務必

坐好

3、出了座墊或放開繩子的人就淘汰，最終留下來的得勝。

17、應對面的說

玩耍規章：將全部人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，

歌聲一停，應對面的兩人要相互自我說。

留意事項：

(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相

反。

(2)歌聲告一段落時停止轉動，應對面的人彼此握手寒喧并相

互自我說。歌聲再起時，玩耍連續進行。

18、情感病毒

人數：10~15人

道具：無

玩耍規章：玩耍分為兩個部分，擔憂心情和快活心情。

擔憂心情：首先讓全部人面對內圍成一圈，然后閉上眼睛，

主持人圍繞大家走一圈，并隨即在一人背后用手指戳一下他，這個人

則為傳染源，然后大家睜開眼睛并能夠分散站立，傳染源需要經過表

情來表示自我擔憂的心情給三個人，這三個人在經過同樣的方式將擔

憂傳遞給另外三人，5分鐘后，全部人集合，首先我們讓傳染源站起

來，然后讓被他傳染的三人站立來，最終再讓被這三人傳染的人站起

來，此時全部人都站了起來。

快活心情：有了前一個擔憂的心情后，大家都明白了玩耍怎

樣玩，可是我們玩耍的目的不是讓大家傳遞擔憂，而是快活，全部，

其次次大家閉目站成一圈時，主持人在全部人后面走一圈，有意停幾

次，可是不戳任何一人，然后假裝已經選擇，讓傳染源傳遞，這時大

家相互查找傳染源，彼此對看自然會有發笑的，最終我們會發覺大家

指的傳染源都不一樣。

19、文字玩耍

人數：3*5組

道具：白板及筆

玩耍規章：

1、主持人在白板上寫一個口;

2、每組需要在口字上加兩筆來組成一個新字;

3、每次回答限時3秒，超時或答錯的淘汰;

4、剩到最終一組則為成功者。

20、向右看齊

人數：5~8人

道具：粉筆、尺子

玩耍規章：

1、首先讓大家打亂排成一行，向右看齊，然后用粉筆在一排

人的前后用粉筆畫兩條平行線，兩線的距離為30厘米;

2、讓全部人報出自我的身高或年齡，然后以身高或年齡為參

考值全部人從右到左，依據由大到小的挨次從新排列;

3、從新排列的時候，任何人不得超出或踩上剛才的平行線，

位置的互換必需在寬30厘米的區域內進行;

4、出線或踩線的則全部人從新開頭。