2023三伏天從什么時候開始至結束?

2024年3月17日發(作者：德智體全面發展)

2023三伏天從什么時候開始至結束？

2023三伏天從什么時候開始至結束?

1、初伏開始至結束：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

2、中伏開始至結束：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;

3、末伏開始至結束：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

小暑節氣是7月7日;處暑節氣是8月23日。因此三伏天是處于小暑和處暑

兩個節氣之間的。

三伏天是一年之中溫度最高、最潮濕悶熱的時間段，太陽是直射地面的，地

表溫度升高，且夜短晝長，“入伏”后空氣濕度增大，吹東南風，海風的潮濕造

成的三伏天濕氣大，這種高溫高濕的天氣，也是南方地區的氣候特點了，同時三

伏天也是大家所說的“冬病夏治”最好時間。

入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少。

地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。

進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。

七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣

晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

三伏天的暑邪非常強悍，過不好三伏，會落下病根!

其實，很多“病根兒”都是三伏天落下的。

外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將頻繁出現，熱浪襲人，

酷暑難耐。

各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎熱，外加我們身體出汗多，消耗大，很容易出現疲勞、消化

功能減退的情況。

如果不通過膳食進行調整，吃的不對，很容易導致免疫力降低，引起疾病。

伏天一定要一心防寒!

入伏后有一個問題一般人都會搞混：“伏天里我們是不是要一心防暑?”

三伏天是幾號開始幾號結束

2023年的三伏天是從7月11日開始，8月19日結束。

根據相關部門發布的最新消息來看，今年三伏天是從7月11號開始的，也

就是陰歷五月廿四，入伏時間表如下所示：初伏時間：2023年7月11號(陰歷

五月廿四)—2023年7月20號，共10天;中伏時間：2023年7月21號(陰歷六

月初四)—2023年8月9號，共20天;末伏時間：2023年8月10號(陰歷六月廿

四)—2023年8月19號，共10天。

2023年的三伏天總共有40天，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天，

這四十天比較熱，有些農民可能還不知道，其實中伏天時間并不是固定的，比如

說有些年份中伏只有10天，有些年份中伏卻有20天，中伏時間是由“夏至”到

“立秋”之間的幾個庚日來決定的，而2023年立夏時間為5月6號，也就是陰

歷三月十七(周六)。

2023年伏天起止時間

2023年三伏天起止時間是：2023年7月11日至2023年8月19日。

2023年三伏天長達40天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，全國

開啟蒸煮模式。夏至后的第三個庚日為三伏天開始時間，立秋后的第一個庚日開

始計算往后數第10天的第二天為出伏時間。2023年三伏天時間表如下：

初伏開始與結束的時間：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。

中伏開始與結束的時間：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天。

末伏開始與結束的時間：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

2023數伏從什么時候開始

2023年7月11日入伏。

整個伏天40天，其中首伏為10天，中伏為20天，末伏為10天。離今天還

有152天。伏天天氣炎熱，飲食以清淡為主。三伏天的時間是根據夏至節氣來確

定的，入伏的是夏至節氣之后的第三個庚日開始，入伏10天之后進入中伏，末

伏則是立秋節氣后的第一個庚日。

三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由節氣的日期和干支紀日的日期

相配合來決定的。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，造成三伏天

濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，風的

潮濕造成了三伏天濕度大。

2023年三伏天時間表完整版

查詢2023年夏至節氣到立秋節氣之間，一共有5個庚日，分別是6月21

日(庚戌日)、7月1日(庚申日)、7月11日(庚午日)、7月21日(庚辰日)、7

月31日(庚寅日)。因此，今年中伏時間有20天，也就可以下結論，今年三伏天

是40天，又屬于“加長版”三伏天。

綜合上述內容，2023年三伏天具體時間表如下：

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

中伏：2023年7月月21日-2023年8月9日，共20天;

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

看到這，相信大家對于三伏天哪天入伏?哪天出伏?30天還是40天?都已經

了解了計算方法。以2023年來總結，7月11日入伏，8月20日出伏，一共是

40天，又屬于“加長版”三伏天。或許預示著今年夏天會比較熱，建議大家提

前做好防曬防暑工作。