2024巴黎奧運會資格賽中國男排完整賽程表

2024年3月21日發(作者：紅燒鴨腿)

2024巴黎奧運會資格賽中國男排完整賽程

表

巴黎奧運會資格賽中國男排完整賽程表

9月30日19:30 中國男排vs保加利亞男排

10月1日19:30 中國男排vs比利時男排

10月3日19:30 中國男排vs墨西哥男排

10月4日19:30 中國男排vs加拿大男排

10月6日19:30 中國男排vs荷蘭男排

10月7日19:30 中國男排vs阿根廷男排

10月8日19:30 中國男排vs波蘭男排

排球比賽場地設施

1、場地要求

排球比賽場地為18米×9米的長方形 ，四周至少有3米空地，場地上空至

少高7米內不得有障礙物。國際排協世界級及正式比賽，無障礙區自邊線以外至

少5米，自端線以外至少8米，無障礙的比賽空間自地面以上至少12.5米沒有

障礙物。

場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個場區。所有線寬均為5厘米。

2、球網

場地中線上空架有球網。網寬1米 ，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女

子網高2.24米，男子網高2.43米。

球網兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標志帶 ，在其外側各

連接一根長1.80米的標志桿。

3、球

球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/

平方厘米。

排球比賽中有哪些規則

(1)每局比賽中，每隊最多可換人6次。每局正式隊員和替補隊員各有兩次

上場機會。

(2)場上隊員的位置不輪轉，也無固定位置，不分前后排，只按事先排定的

發球順序依次發球。任何隊員都可以在任何高度進行進攻性擊球和攔網。集體攔

網時，一人觸球后仍可再次擊球，不算連擊，以第二次擊球論，但做第二次擊球

時，不得扣球或吊球。

(3)場外教練員在換人時不得進行指導。

(4)在每局比賽中，每隊可要求兩次暫停。每次暫停的時間為30秒。換人后，

可以立即要求暫停;暫停后，也可立即要求換人。可以連續叫兩次暫停。如某隊

要求第三次暫停，裁判員應予拒絕，并判該隊失分。

(5)暫停時，場上隊員不得出場，亦不可與場外隊員談話或進行練習;場外隊

員也不得進入場內。

(6) 比賽進行中，隊員的身體任何部分觸及球網(包括標志帶以外的球網和

網繩)，判為觸網犯規。

(7)比賽進行中，無論在任何情況下，如雙方隊員同時觸網，則判為雙方觸

網犯規，重新發球。

(8)發球隊員有兩次發球機會，第一次失誤后還可以再次發球。

(9) 持球和連擊尺度放寬，但不鼓勵撈、捧、攜帶球等動作。

排球正面上手傳球的動作要領

(1)準備姿勢

采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。

(2)手型

手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指

相對，小指在前;傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節觸球，無名

指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。

(3)迎球

當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎

擊來球。

(4)擊球

擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。

(5)用力

傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指

手腕產生的反彈力將球傳出。

(6)擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態，準備下一

個擊球動作。

傳球是排球運動基本技術之一，是進行比賽與戰術組織的基礎。其特點是準

確性較高，容易控制球的落點和方向，由防守轉為進攻的組織對第二傳顯得尤為

重要。

男生怎么打好排球

學會基本的站姿。當你不在發球位置時，通常都是采取一種基本的排球站姿。

腳比肩略寬，你的體重應向前接近你的腳趾，你的膝蓋彎曲。請確保你的臂膀自

由并在你面前。

練發球。基本的發球是要將球發過網，開始比賽。發球隊員可以站在發球線

后面任意位置。如果對方沒有能夠接到球，那么得一分。

接球。這是最常見的接球的方式。理想情況下，你會“傳遞”它到二傳手上。

接球是三下接球反擊中的第一擊。

練習傳球。通常情況下，您不會直接將球傳過對方場地。相反的，你要將球

在你這方場地高高傳起，讓另一名隊員扣球。

學會扣球。扣球也被稱為是“攻擊”。

準備攔網。對于近網的三個球員，攔網用于擋住對方的扣球。

救球。這是主要為倒地救球 -- 防守方在球落地前將其救起的一個漂亮的動

作。它涉及到很高程度的反應靈敏和技巧。