2024年3月23日發(作者：心聲是什么意思)
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盤點能夠養五臟的食物
導語：
金橘：性溫，味辛甘，有理氣、解郁、化痰的作用。金橘對痰
阻心絡和氣滯血瘀型心悸，包括由高血壓病、血管硬化、甲亢、冠心
病或心律失常引起的心悸，食之頗為適宜。
盤點能夠養五臟的食物
盤點能夠養五臟的食物
食療養生是最貼合自然，也最簡單時機的養生方法。我們通過合理
的膳食搭配，良好的生活習慣，是身體陰陽平衡，五臟保持最佳狀態，
就能健康長壽。
養肝的食物
1、韭菜
中醫認為，春季吃韭菜，可起到祛陰散寒的作用，對養陽護肝會有
很大的幫助。韭菜本身就具有助陽的功效。但是中醫認為秋季的韭菜
含蛋白質更高，所以如果有痛風的問題，那么最好不要吃了。同時，
韭菜和一些中藥還會發生反應，所以如果有吃藥的話，最好咨詢一下
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本文發布于:2024-03-23 06:39:08，感謝您對本站的認可！
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